Искусство грудного вскармливания - [124]

Предлагаем вашему вниманию опыт работающих и кормящих мам.

• Заранее познакомьте малыша с человеком, который будет его воспитывать в ваше отсутствие. Если он останется с папой или бабушкой, которых видит регулярно, то половина дела сделана. Когда за малышом смотрит няня, постарайтесь пригласить ее к себе домой за неделю или две до выхода на работу. Ищите няню, которая сможет воспитывать малыша столько, сколько нужно вашей семье. Постоянно меняющиеся воспитатели плохо сказываются на психологическом здоровье малыша.

• Оставьте дома предмет со знакомым малышу запахом мамы: например, футболку, в которой вы спали ночью. Планируйте утро так, чтобы у вас было время покормить лишний раз и спокойно, не торопясь, уйти из дома, пока бабушка или няня играют в ладушки или прятки, отвлекая малыша. Это намного легче, чем впопыхах убегать от плачущего малыша.

• Если вы уходите в удобное для прогулок время, попросите няню или бабушку пойти погулять с малышом. Тогда он вообще не будет думать, что вы уходите.

• Приход домой требует не меньшего терпения и такта с вашей стороны, чем уход из дома. Малыш может с радостью играть с няней и не спешить к вам. Не хватайте малыша на руки, присмотритесь, чем он занят. Сядьте рядышком с ним, чтобы он смог сам попроситься к вам, когда захочет.

• Старайтесь не планировать дела сразу после прихода домой. Большинство детей с радостью набрасываются на маму и просят грудь. Попросите мужа поднести вам чашку горячего чая и бутерброд, пока вы прилегли или присели, чтобы отдохнуть с дороги и покормить малыша.

• Попросите бабушку, папу или няню рассказать вам, как прошел день, что нового делал малыш, как и когда он спал, что он ел. Это поможет вам скорректировать планы на вечер в соответствии с потребностями малыша в этот день: например, уложить пораньше спать или почаще прикладывать к груди, если он почти не спал и не ел днем.

• Будьте готовы к тому, что малыш будет чаще прикладываться по ночам, даже если до вашего выхода на работу он спал почти не просыпаясь. Ребенок быстро поймет, что вы бываете дома по ночам, и, конечно же, будет очень рад проводить как можно больше времени с вами. Если малыш неохотно ест днем, ночные прикладывания очень важны, чтобы ему хватало калорийного питания, а у вас не пропало молоко. Кладите малыша спать к себе в кровать или в кроватку поблизости от вашей постели. Ваша цель — спать ночью и как можно меньше просыпаться на кормления.

• Малыши, которые не просят грудь ночью, обычно много и часто сосут грудь по вечерам. Кажется, что кормлениям нет конца и края. Как мы уже писали, малыш скучал по вас, изголодался по общению с вами, не говоря о том, что он ест и заботится о том, чтобы у вас всегда было достаточно молока.

• Научитесь пользоваться слингом, чтобы не быть связанной по рукам и ногам. Слинг позволяет убить двух зайцев сразу: малыш всегда с вами, доволен жизнью и не плачет, а вы можете спокойно заниматься своими делами. Ношение малыша на себе увеличивает количество пролактина — гормона, отвечающего за выработку молока. Выбирайте слинг, в котором легко кормить грудью.

http://www.llli.org/russian/subject/work.html

http://www.lllrussia.org

УЙТИ НА РАБОТУ ИЛИ ПОБЫТЬ ПОДОЛЬШЕ ДОМА?

Долгое время считалось, что женщина может одновременно работать вне дома, растить детей, быть женой и домохозяйкой — этакой «суперженщиной.

У нас есть эквивалент этому западному термину — «синдром отличницы». Считается, что наши женщины могут ВСЕ: «коня на скаку остановят, в горящую избу войдут». Несомненно, иногда необходимо держать оборону на всех фронтах одно временно, но в большинстве случаев у нас есть возможность не хвататься за миллион дел сразу, не взваливать на себя обязательства «быть отличницей» во всем. И никто не говорит, что надо одновременно лететь в космос и рожать детей. Вполне можно сначала сделать что-то одно, а потом браться за другое. Или делать несколько дел вместе, но при этом осознавать, что соотношение сил и времени на эти дела будет меняться в зависимости от обстоятельств. Когда ребенок совсем маленький, львиная доля времени посвящается ему. Когда дети подросли, весы смещаются в сторону работы или других дел. Смотрите по обстоятельствам, как лучше сбалансировать учебу, работу и воспитание малыша.

В странах Скандинавии и Восточной Европы было приложено немало усилий для того, чтобы матери выходили на работу сразу или вскоре после рождения детей. Оказалось, что стратегия социальной инженерии меняет поведение краткосрочно.

Многочисленные исследования в разных странах (опросы Евробарометра во Франции, Скандинавии, Австралии, США, Великобритании) показывают очень стабильную разбивку предпочтений как женщин, так и обоих родителей насчет того, кто и сколько должен заботиться о маленьких детях.

Интересно

Около 80 % женщин в разных странах предпочли бы сами ухаживать за маленькими детьми. Этот процент устойчив, несмотря на все попытки социальной инженерии устранить эти предпочтения.

Когда Шведская комиссия отцов запустила кампанию, пропагандирующую введение закона о непередаваемом отпуске по уходу за ребенком для отцов, самыми ярыми противниками этой акции были не мужчины! Женщины! Комиссия была удивлена таким поворотом событий.