Искусство грудного вскармливания - [12]

В то время я училась в университете и смогла найти статью в медицинском журнале про недостаточность молочных желез. По описанию все походило на мой случай. Как ни странно, но я успокоилась и расслабилась, ведь грудное вскармливание — не только еда. Прикладывание к груди важно само по себе, потому что это общение с ребенком. Я убрала весы, перестала записывать, когда и сколько молока съел мой сынишка, и стала кормить грудью и наслаждаться общением с ребенком. Прокормился мой малыш грудью до 26 месяцев. Так что, несмотря на докармливание смесью, я могу сказать, что у нас был успешный опыт грудного вскармливания, если отбросить трудное начало.

Вторую беременность я наблюдалась у акушерок. Я им рассказала про мой опыт грудного вскармливания с первым ребенком. Мы решили попробовать не докармливать первую неделю, чтобы подтвердить или отвергнуть диагноз. Он подтвердился, но я была готова к этому и заранее купила систему для докорма у груди. Долгое время мы не прибегали к бутылочкам, ребенок кормился только у груди и моим молоком, и смесью.

Скоро у нас появится третий малыш, и я готова к тому, что полного объема грудного молока у меня не будет, но это не помешает мне полноценно кормить грудью и наслаждаться близостью с малышом.

Марина

КАК ДОЛГО НУЖНО КОРМИТЬ?

Если вкратце, «столько, сколько хочется вам и ребенку». Сейчас вы планируете докормить до положенного года. Когда доживете до года, окажется, что кормление так удобно и приятно, что вы продолжите кормить до полутора или двух лет. А что рекомендуют официальные источники? Всемирная организация здравоохранения (далее ВОЗ) и ассоциации педиатров во всем мире рекомендуют кормить исключительно грудью без допоя какими-либо жидкостями (даже водой!) и докорма любой едой примерно до полугода. Начиная с полугода, рекомендуется вводить прикорм едой с семейного стола, продолжая кормить грудью минимум два года и дольше. Эти рекомендации основаны на огромном массиве научных исследований о здоровье и выживаемости детей на разных видах вскармливания.

Трудно представить, как вы кормите двухлетку? Не забивайте себе голову этим сейчас. Мало кто из мам начинает кормить грудью с целью докормить до двух лет. После родов непонятно, что будет, когда ребенку исполнится два года, не говоря уже о кормлении. Живите сегодняшним днем, кормите малыша, а когда придет время, разберетесь, что делать дальше. Намного легче наладить кормление и отлучить ребенка, чем оказаться перед фактом, что у вас не получилось кормить. Слишком много женщин бросают кормить намного раньше, чем им хотелось бы. Столкнувшись с трудностями и не найдя поддержки, они оказываются в тупике, когда отлучение — единственный возможный вариант. Надеемся, что вас эта участь обойдет стороной. Больше об окончании кормления написано в главе 16.

ЧТО НУЖНО КУПИТЬ ДЛЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ?

На рынке существует множество товаров для кормящих женщин, но для кормления не нужно ничего, кроме собственно груди и ребенка.

Одежда для кормления?

Можно обойтись

Специальная одежда для кормящих пошита со скрытыми отверстиями, чтобы было легко достать грудь и кормить, не привлекая лишнего внимания. Некоторым женщинам нравится такая одежда, но без нее можно прекрасно обойтись. Кормящие носят свободные блузки или футболки, которые легко поднять вверх или расстегнуть снизу. Блузка удобно прикрывает грудь сверху, а ребенок — снизу. Многие предпочитают вытащить грудь через горловину футболки или расстегнуть блузку сверху. А некоторые одеваются слоями: футболка или блузка внизу и кофта сверху. Тогда можно прикрыть и грудь, и спину.

Бюстгальтеры для кормления?

Не обязательны

Бюстгальтеры вообще не нужны как предмет одежды. Если вы обычно ходите без лифчика, на время кормления он тоже не нужен. Если же вы предпочитаете ходить в лифчике и не знаете, какой размер купить заранее, то обхват груди (цифра в размере) останется такой же, как и в конце беременности, а вот величина чашечки (буква в размере) может увеличиться. Обычно достаточно двух-трех бюстгальтеров. Можно обойтись обычным лифчиком, который хорошо тянется, чтобы вытащить грудь сверху или снизу.

Старайтесь избегать бюстгальтеров, которые передавливают ткани молочной железы (с косточками) или от которых остаются следы на коже, хотя отдельным женщинам с большой грудью подходят именно бюстгальтеры с косточками. Сдавливание груди повышает риск лактостазов и маститов. Специальные бюстгальтеры для кормления удобны тем, что у них сверху отстегивается чашечка.

При покупке обратите внимание на качество белья и состав ткани. Хлопковые бюстгальтеры помогают избежать молочницы сосков, а если они еще и качественные — хороши в носке. Поспрашивайте у других мам, какие марки бюстгальтеров для кормящих им нравятся и почему.

Прокладки для груди?

Одним нужны, другим нет

У кого-то грудь подтекает, у кого-то нет. Подтекание молока никак не связано с его количеством. Не думайте, что если молоко не протекает, то его мало. И это не значит, что у вас слабые соски, которые не держат молоко.

Покупные прокладки бывают двух видов — одноразовые и многоразовые. Некоторые женщины сами шьют прокладки из нескольких слоев мягкой ткани. Кто-то держит под рукой пару пеленок, чтобы собрать убежавшее молоко. А кто-то просто часто меняет футболки в течение дня. Как остановить подтекание молока, смотрите на рис. 3.