Искусство грудного вскармливания - [119]

С маленькими детьми можно ходить на лекции. Обычно они тихо спят в слинге или сосут грудь и никому не мешают. Чем младше ребенок, тем больше у вас будет свободного времени для чтения и выполнения заданий. Просите сокурсников записывать лекции на диктофон, а потом слушайте их во время прогулок.

Многие мамы приходят на сессии с малышами и кем-то еще, кто присматривает за детьми, пока мама сдает экзамен. Не забывайте, что слинг позволяет вам заниматься своими делами и ребенком одновременно.

С кем оставить ребенка

Большинство мам оставляет детей с кем-то из родственников или знакомых. Это нормально, так как малыш остается под присмотром папы, бабушки или дедушки, которые любят его и заинтересованы в его благополучии. Если родных рядом нет или они не могут присмотреть за ребенком, приходится искать няню. Няня, которая заботится о ребенке в течение нескольких лет, по сути дела становится членом семьи. Если няни постоянно меняются, это плохо для ребенка младше 3–5 лет.

Дети привязываются к тем, кто проводит с ними большую часть времени, и болезненно переживают разлуку. Самый крайний и наименее предпочтительный вариант — ясли.

Интересно

Исследования показывают, что пребывание в детских заведениях в возрасте младше трех лет плохо сказывается на физическом и эмоциональном благополучии ребенка.

Научите родных или няню кормить ребенка сцеженным молоком по его требованию, а не по режиму. В яслях выполнить это труднее, потому что воспитатели присматривают за большим числом детей и могут не заметить, когда ваш малыш хочет есть. Договоритесь, чтобы малыша не кормили незадолго до вашего возвращения домой — вы сами покормите его грудью. Если вы задерживаетесь, предупредите об этом заранее, чтобы ребенка покормили.

В главе 18 подробно описано, как кормить из бутылки, чтобы это не испортило кормление грудью. В главе 20 есть отрывной листок, который можно оставить дома.

Мамины истории

Беременная, я ходила на пары до последнего. Сын родился перед зимней сессией четвертого курса. Я планировала родить на месяц позже — успеть сдать сессию и родить, но сын решил выбраться на свет на месяц раньше. В роддоме я оказалась за три дня до родов, которые использовала на разговоры с соседками о маленьких детях и на написание рефератов по учебе. Гуренька родился быстро и неожиданно, за 2 часа.

Отлежав неделю в роддоме, мы выписались домой. Я кормила грудью и продолжала делать задания и отсылать их преподавателям. Когда сыну был месяц с небольшим, мы попали в НИИ Педиатрии. В это время как раз был разгар сессии и, пожалуй, самый тяжелый для меня период.

Приходилось делать много процедур, давать по часам лекарства, водить к врачам, но в свободные минуты я садилась за ноутбук и продолжала работать. На пятый день в больнице я поняла, что не высыпаюсь, поэтому решила на несколько дней взять перерыв, чтобы набраться сил и выспаться. Тем не менее, к концу пребывания в больнице я сдала все работы. Оставалось сдать экзамены. Надо заметить, что с лактацией было не все гладко, молочных рек из меня не текло, и в два месяца молока ребенку уже явно не хватало. В два месяца пошла сдавать первый экзамен. Сцеженного молока хватило, и сын даже довольно быстро заснул без меня.

Оформила себе свободное посещение, мыслей об академическом отпуске даже не возникало. Я выбрала пары, необходимые для посещения, и ездила в университет не чаще трех дней в неделю. Сцеживалась в университете каждые три часа в туалете, протирая руки антисептическим гелем для рук на спиртовой основе. С молокоотсосом мои отношения так и не сложились, поэтому я сцеживалась вручную. Был период, когда я докармливала ребенка смесью. Но мы успешно с нее ушли с началом прикорма. Дома ребенок, как правило, хорошо укладывался родственниками и ел сцеженное и прикорм.

Летом, когда сыну было около полугода, мы с ним на несколько недель ездили на производственную практику на Можайское водохранилище, лазили по болотам и озерам — отбирали пробы. Слинг был мне незаменимым помощником. Осенью продолжила посещать пары и ездить в лабораторию обрабатывать пробы. До десяти месяцев сын ел сцеженное, после есть его категорически отказался и перешел на питание прикормом в мое отсутствие. По вечерам сын висел на мне, но это только помогало мне учиться: пока он сосет, я работаю за компьютером.

Сейчас Гуре чуть больше года. Я хожу в университет не чаще раза в неделю. На носу зачеты, госэкзамен и диплом, но это никак не помешает нашему «млекопитанию». Вот и сейчас он спит у меня на руках с сисей во рту, а я пишу диплом потихоньку.

Анна Калуцкова

Начинаем сцеживаться

Многие мамы начинают сцеживаться про запас недели за две до выхода на работу, чтобы заморозить немного грудного молока. Сцеживание в дополнение к кормлению малыша грудью увеличивает количество молока и страхует на случай непредвиденных трудностей. Проще всего сцеживаться пару раз по утрам, когда молока больше всего. Кормите одной грудью и одновременно сцеживайте другую. Или же кормите одной грудью, а сцеживайте другую до или после кормления. Даже сцеживаясь один раз за день, вы быстро накопите солидный запас грудного молока. Больше о сцеживании читайте в