Искусство грудного вскармливания - [101]

Потом родился еще ребенок, и я была удивлена, что укладывать спать можно просто лежа с грудью. Я научилась долго лежать! Мне пришлось придумать, чем себя занять, и я очень много читала. Помню, как я хвасталась, что укладываю по сорок минут с грудью, а консультант по грудному вскармливанию попросила этого не рассказывать беременным, чтобы они не передумали кормить своих детей. А для меня это было так легко, по сравнению со старшим. Еще я научилась распознавать, когда ребенок проснется, с точностью до полуминуты, и быть рядом с ним, чтобы он не проснулся в одиночестве и не переживал без меня. Я умею чувствовать эту полуминуту даже на расстоянии и заранее знаю, что если опоздала, то мне придется успокаивать и доказывать, что я рядом. И еще помню, было очень приятно засыпать, «замкнув цепь»: грудь у ребенка, ногой касаясь мужа. Малыша можно грызть, дуть ему в живот и тискать до хруста.

С третьим сыном я узнала еще больше. Он засыпает, просто глядя на меня и улыбаясь. Когда я ложусь спать, мне не нужно делать это незаметно — я придвигаю его к себе и целую, и он даже не просыпается, или полувзглядом и полуулыбкой выныривает из сна, легко и мгновенно ныряя туда снова. У него совершенно другое отношение к прикосновениям. Он не цепляет мои волосы. Он их ловит, трогает и отпускает. Он успокаивается, когда его гладишь по голове. Я такое только в поговорке слышала, что за такое по головке не погладят, и всю жизнь не понимала ее смысла, потому что меня гладить по голове нельзя — это неприятно, злит. Он нежный, его хочется не кусать, а облизывать. Это неожиданно для меня, но я знаю его на вкус — от ушей до пяток. В нем нет никакого надрыва эмоций: он умеет лежать на спине, он занимается созерцанием по долгу.

И я боюсь про него забыть. Не знаю, как можно забыть про то, что заполняет полностью, но вот как-то да. Он просыпается и разговаривает сам с собой. И если хнычет, то это действительно что-то значит.

Мне вот еще интересно, а что было бы, если б у меня был только один сын? Если бы это был только старший, я бы считала недоразвитыми всех детей, которые не ломают игрушки. Как может быть неинтересно посмотреть, что там внутри? Если бы один был средний, то мне бы все младенцы казались худыми, ненормально громкими и суетливыми. А если бы первым ребенком был младший, то это вообще было бы испытанием для принятия всех остальных. Он пришел так вовремя, чтобы я могла оценить обычное, как чудо. Обыкновенное чудо.

Светлана Жаворонкова

Бегая каждый час в туалет в конце беременности, кто из нас не мечтал: «Вот родится ребенок, уж точно высплюсь как младенец». По телевизору показывают, в книгах описывают, что новорожденные спят сутки напролет, а потом рождается НАСТОЯЩИЙ малыш, и жизнь оказывается крайне далекой от телевизионной реальности. «Спать как младенец» означает спать небольшими отрывками, постоянно просыпаться днем и ночью, чтобы мама покормила, покачала и обняла.

Молодые родители часто жалуются на нехватку сна и усталость от недосыпа, вне зависимости от способа вскармливания младенцев. И, конечно же, мощная индустрия обогащается на желании родителей усыпить детей любыми способами. Проблемой детского сна занимаются ученые, ей посвящены десятки книг и веб-сайтов. Никто не упоминает, что, собственно, у вашего ребенка никаких проблем со сном нет. Он спит так, как спали дети со времен первобытных людей и как спят по сей день дети во всем мире.

ЧТО ТАКОЕ НОРМАЛЬНЫЙ МЛАДЕНЧЕСКИЙ СОН?

Как и во многих других сферах жизни, существует огромное разнообразие нормального младенческого сна. В одном исследовании средняя продолжительность сна месячного ребенка составляла около четырнадцати часов, при этом некоторые дети спали более девятнадцати часов, а некоторые всего девять часов в сутки. Все дети были здоровы и хорошо росли. Где дети лучше всего спят? С мамой. Этому есть причины.

По сравнению с другими млекопитающими, человеческие детеныши рождаются на более ранней стадии развития.

Размер мозга при рождении составляет 25 % от мозга взрослого человека. Для сравнения, детеныши шимпанзе или гориллы рождаются с наполовину развитым мозгом. Мама рожает ребенка ровно тогда, когда малыш, с одной стороны, может существовать снаружи, а с другой — легко проходит через кости ее таза. Дальнейшая адаптация не менее совершенна. Человеческий младенец приспосабливается дозревать на теле матери уже вне утробы.

Бурный рост и развитие человеческого мозга занимает годы, что заметно и по изменению циклов детского сна. Интересно, что сон ребенка развивается до продолжительности взрослого параллельно естественному уменьшению числа прикладываний к груди. Это значит, что ребенок просыпается чаще, пока его мозгу надо расти, и прикладывается к груди, получая необходимую тактильную стимуляцию и грудное молоко, которые способствует развитию нейронных связей в мозге, пока сам не перерастет эту необходимость.

Маленький ребенок полностью рассчитывает на то, что мама обеспечит ему стабильное и безопасное существование после рождения, точно так же, как и во время беременности. Повышенный уровень стресса в младенчестве мешает нормально справляться со стрессом во взрослом возрасте. Так же, как и днем, дети рассчитывают на то, что будут находиться неподалеку от мамы, просыпаясь, чтобы приложиться к груди или просто проверить, что мама рядом.