Искусство быть Женой и Музой - [14]
Практическое задание
Превращаем претензии в цели
1.-Каждая из нас прекрасно знает, что ей не нравится в своем муже. Какие качества со временем стали раздражать, что нас обижает в его поведении, в какую сторону мы бы хотели его изменить. Кратко сформулируйте и запишите свои претензии к мужу. Пронумеруйте пункты.
2.-А теперь представьте, что по каждому пункту он внезапно изменился. Стал таким, каким вы хотите его видеть. Осознайте, что вам также придется меняться вместе с ним: развиваться, идти вперед, становиться лучше. Подумайте, в чем вы можете совершенствоваться в ногу с мужем, и запишите пути своих изменений. Пунктов должно быть столько же, сколько в первом списке было претензий к мужу, и они должны быть равновесны по значимости.
3.-Обратите внимание, нет ли среди пунктов второго списка просьб или претензий, которые обычно озвучивает муж в ваш адрес. Подумайте, не проще ли выбрать один из пунктов и начать совершенствоваться первой. Если готовы — начните это делать.
Глава 5
Два подхода к браку: потребительство или служение
Когда я спрашиваю большинство девушек, для чего они выходят замуж и чего ожидают от семейной жизни, то список получается очень радужным. Все хотят радости, любви, положительных эмоций, близости, теплоты, доброты, прочных отношений. Никто не хочет ссориться или выяснять отношения, не желает переживать стрессы и кризисы. Но самое важное, что никто не готов меняться ради партнера и вообще удивляется, что для сохранения отношений, возможно, придется это делать. «Полюби меня такой, какая я есть!» — вот девиз современных семей. При этом очень часто девушка сразу видит недостатки своего молодого человека. Но не акцентируется на них, надеясь, что он изменится: перестанет пить, флиртовать с другими, бросит курить, начнет работать, заведет новых друзей, перестанет во всем слушаться маму… Список ожиданий от мужчины можно продолжать бесконечно.
Выходя замуж, я надеялась, что супруг, ощутив тяжесть кольца на пальце, сразу станет очень ответственным, будет много работать, хорошо зарабатывать, начнет меня слушать. То есть в самом начале отношений УЖЕ хотела его изменить в нужную мне сторону. Я не спрашивала, а хочет ли этого он. Не вдавалась в детали и обсуждения. Знала, что есть вещи, которые мне не нравятся, и надеялась постепенно это исправить в совместной жизни, ведь недаром же говорят, что мужчину делает женщина. И мужчина меняется, живя с разными женщинами. С одной — богатеет, с другой — разоряется. Иногда бывает, что оболтус, разваливший семью, во втором браке становится примерным семьянином. Зная все это, я решила после замужества дать любимому понять, что «ради нас» он должен работать над собой.
Но меня ждало разочарование. Муж меняться не собирался. Я, соответственно, тоже стояла на своем. Требовала от него денег, обязательности, пунктуальности, серьезности. Дальше можно не продолжать, потому что вы уже знаете, к какому кризису нас это привело. Самый главный вывод, который я вынесла из этого опыта, — семья не создана для наслаждения друг другом. Это кажется странным и парадоксальным, но позвольте, я вам объясню.
Две позиции в семейной жизни
Все браки делятся на два вида, которые хорошо описаны в классической психологии. Эрих Фромм, немецкий философ, назвал эти два вида «я позволяю тебе себя любить» и «я тебя люблю». Брак первого вида, как он метко выразился, это всегда «уравнение с одним обездоленным» (а на самом деле — с двумя, а то и больше, если в семье есть дети). Разница подходов к партнеру очевидна.
Я хочу, чтобы ты сделал меня счастливой
То есть я хочу наслаждаться тобой и тем, что ты для меня делаешь.
Я хочу служить тебе
И получать невероятное удовольствие от того, что делаю тебя счастливым.
Правда же, огромная разница, если вдуматься? Принципиальная. Критическая. Весь подвох в том, что каждый из нас — человек хороший (вспомните, вы ведь видели только хорошее в своем любимом, когда выходили за него), поэтому, так или иначе, мы заботимся друг о друге, и брак может казаться полностью выстроенным на второй платформе. Но если при всей видимой успешности вы ясно чувствуете, что отношения холодеют и становятся формальными, попробуйте ответить себе честно: не служите ли вы другому человеку, чтобы обязать его служить вам? Не хотите ли вы получить свою долю наслаждения партнером здесь и сейчас?
Как понять, что я хочу наслаждаться человеком?
Я точно знаю, что он должен для меня сделать
Я хочу, чтобы он изменился в нужную мне сторону
Я требую исполнения моих желаний и обижаюсь, если этого не происходит
Я качаю права и предъявляю претензии, выставляю счета
Я хочу, чтобы он кем-то стал (например, начальником)
Я хочу проводить с ним много времени, не думая, а хочет ли он этого
Мне кажется, я в курсе, что ему нужно, не спрашивая у него самого
Я уверена, что знаю его как облупленного
Я хочу, чтобы он сделал меня счастливой
Чем же отличается позиция служения?
Я точно знаю, что должна для него сделать, и делаю это
Я спрашиваю человека, чего он хочет, пытаюсь понять — и только потом даю
Я хочу измениться и стать лучше, чтобы ему со мной было приятнее
Книга психолога Ольги Валяевой очень личная и в то же время рассчитана на самый широкий круг читателей, прежде всего - читательниц. Автор анализирует возможные роли женщины в современной жизни, показывая состоятельность одних моделей и губительность других. Ольга Валяева призывает с помощью ведического знания изменить свое восприятие мира, доказывая позитивность такого подхода на собственном примере и примерах своих клиенток и подруг. Осознав себя Женщиной, многие из них сумели найти и сохранить свою любовь и семью.
Очередная книга Ольги Валяевой «Предназначение быть мамой» рассказывает о том, какой путь приходится проделывать женщинам навстречу своим детям, чтобы стать для них той самой Лучшей Мамой На Свете. В ней вы также найдете множество интересных наблюдений о воспитании и образовании, которыми автор делится, исходя из собственного опыта как мама четверых детей.
«Женщина, которая приручила кризис» — очередная книга Ольги Валяевой, где она уже доступным языком говорит о проблемах, которые волнуют каждую женщину. Эта книга посвящена преодолению жизненных трудностей, причем не обязательно финансового толка. Что делать, если семейная лодка бьется о быт? Как сделать кризис временем новых возможностей для себя? Чему нас могут научить трудности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете найти в данной книге.
Эта книга о зрелости. О том, какие плоды вырастают на дереве женственности и как помочь этим плодам вызреть. И о том, как эти плоды могут изменить мир.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.