Исцеляющая сила мысли - [10]

Я обнаружила, что многие женщины, страдающие раком груди, не могут сказать «нет». Они подпитывают энергией всех, кроме себя. Одной женщине с раком груди я рекомендовала, в частности, научиться говорить: «Нет. Я не хочу делать этого. Нет!» После двух-трех месяцев повторения этой фразы по любому поводу ситуация начала меняться к лучшему. Этой женщине необходимо было поддержать себя, заявляя: «Вот то, чего хочу я, а не то, чего вы ждете от меня».

Когда я работала с клиентами индивидуально, они часто доказывали, что их возможности ограничены, и всегда стремились изложить мне причины своей неспособности справиться с проблемами. Но если мы верим, что увязли в них, и миримся с этим, то мы из них и не выберемся. Мы топчемся на месте, потому что реализуются наши негативные убеждения. Давайте вместо этого сосредоточимся на своих сильных сторонах.

Многие говорили мне, что мои кассеты спасли им жизнь. Хочу, чтобы вы осознали: никакая книга и никакая кассета не спасут вас. Небольшой кусок пленки в пластиковой коробочке не может спасти вашу жизнь. Имеет значение только то, как вы используете полученную информацию. Я могу снабдить вас кучей идей, но будет иметь значение только применение, которое вы им найдете. Предлагаю вам прослушивать кассету месяц-другой, чтобы идеи курса сложились в новую устойчивую модель. Я – не целительница ваша и не спасительница. Вы—тот единственный человек, который может изменить что-то в вашей жизни.

Итак, что вы хотите услышать от меня? Знаю, что бесконечно повторяю эти слова, но не боюсь надоесть: «Любовь к самому себе – самое важное, что вы можете сделать, ибо если вы любите себя, вы не причините зла ни себе, ни другому». Это – рецепт мира во всем мире. Если я не могу причинить зла ни себе, ни другим, как может начаться война? Чем больше людей придет к этой мысли, тем лучше станет жить на нашей планете. Давайте начнем осознавать происходящее, вслушиваясь в свои слова, обращенные к другим и к самим себе. Тогда мы сможем измениться, и это послужит нашему исцелению и исцелению всей планеты.

Глава 4 Меняя старые программы

Решитесь сделать первый шаг, хотя бы самый маленький. Сосредоточьтесь на своей решимости учиться. Вы увидите, произойдет настоящее чудо.

Аффирмации действительно помогают

Теперь, когда мы стали немного лучше понимать могущество наших мыслей и слов, мы должны приучить себя думать и говорить, используя позитивные модели, коль скоро хотим достичь положительных результатов. Вы твердо решили использовать в своем внутреннем монологе только положительные аффирмации? Помните: каждая ваша мысль, каждое слово – это аффирмация.

Если в вашей жизни есть нечто ненавистное вам, то вот вам самый быстрый способ избавиться от этого: благословите с любовью.

Аффирмация – это отправная точка на пути к изменению себя. По существу, вы заявляете своему подсознанию: «Я принимаю на себя ответственность. Я осознаю, что могу измениться». Говоря об использовании аффирмаций, я подразумеваю сознательный выбор слов и предложений, которые либо помогут избавиться от чего-то в вашей жизни, либо сотворить в ней что-нибудь новое, причем достигаете вы этого с помощью положительных высказываний. Если вы говорите: «Я не хочу больше болеть», ваше подсознание воспринимает «больше болеть». Вы должны четко сформулировать, чего же вы действительно хотите, то есть сказать: «Я прекрасно себя чувствую. Я излучаю здоровье».

Подсознание весьма прямолинейно. Ему неведомы стратегия и сложные схемы. Оно выполняет то, что слышит. Если вы говорите: «Терпеть не могу эту машину», оно не даст вам прекрасный новый автомобиль, потому что не понимает, чего вы хотите. Даже если у вас появится новая машина, вы можете вскоре возненавидеть и ее, потому что вы говорили именно о ненависти к ней. Подсознание слышит только: «Терпеть не могу эту машину». Вам нужно ясно выразить свое желание в положительном высказывании, например: «У меня прекрасный новый автомобиль, и он меня полностью устраивает».

Если в вашей жизни есть нечто ненавистное вам, то вот вам открытый мною самый быстрый способ избавиться от этого: благословите с любовью. Скажите: «Благословляю тебя с любовью, освобождаю и отпускаю от себя». Это срабатывает в отношении людей, ситуаций и различных объектов. Вы можете даже попробовать избавиться таким образом от дурной привычки. Один мой клиент, выкурив сигарету, говорил: «Благословляю тебя с любовью и отпускаю из моей жизни». Всего через несколько дней желание курить стало слабеть, а через несколько месяцев он расстался с этой привычкой.

Вы заслуживаете лучшей жизни

Задумайтесь на минуту, чего вы действительно хотите прямо сейчас? Что вам нужно от жизни сегодня? Подумайте об этом, а потом скажите: «Я принимаю для себя ___________» (вставьте, что вам нужно). Я знаю, что многие застревают на этом.

Дело здесь в убеждении, что мы не заслуживаем того, чего хотим. Наша личностная сила зависит от того, насколько мы ощущаем себя достойными жизненных благ. Чувство «недостойности» вынесено нами из детства и обусловлено теми сигналами, которые мы получали в детстве (и которые обсуждали выше). Часто клиенты приходят ко мне со словами: «Луиза, аффирмации не помогают». Но дело не в аффирмациях, дело в неверии в то, что мы достойны лучшей участи.