Исцели самого себя - [41]
Предотвращение надвигающейся экологической катастрофы на альтернативной основе автор видит в исправлении экологии самого человека через проведение чистого («шчырага», как говорят на Беларуси) поста в современном виде разгрузочно-диетической терапии (РДТ).
Весьма убедительным представляется и замечание манускрипта, согласно которому, люди, соблюдающие пост, «ближе и дороже друг другу, чем братья по крови». Это важное высказывание древних подтверждается современными исследованиями по биологической несовместимости людей, быстро исчезающей во время проведения РДТ, что важно не только во время длительных космических полётов, но и в семейном быту, в отношениях с сослуживцами, терпимости друг к другу.
Таким образом, широкое применение РДТ может помочь решать не только медико-биологические проблемы, но и ряд социальных затруднений на основе межнациональных и религиозных различий, острота которых исчезает у постящихся. После проведения курсов РДТ происходит очищение не только тела, но и духа, происходит возвышение человека над своими и чужими слабостями, исчезает необузданная агрессивность, тяга к вредным привычкам.
Скромный опыт автора по наблюдению за подростками и детьми, прошедшими повторные курсы РДТ, свидетельствует о появлении у них большей созидательной целеустремлённости в жизни, развитии у детей неординарного мышления, избавления от «стадного» влечения, бытующего среди современной молодёжи. После проведения курсов РДТ молодые люди начинают лучше учиться, успешнее поступают в высшие учебные заведения. Большинство из них, лечась голодом, как правило, одновременно посещают занятия в школах и институтах.
После проведения чистого поста по Христу в святом писании рекомендуется потреблять вегетарианскую пищу, делая упор на те продукты, которые произрастали в разные поры года в местности, где читалась эта проповедь. Практически весь ассортимент продуктов (может, за исключением фиников) имеется на территории нашей страны и даже в большем разнообразии. Однако в отличие от рекомендаций манускрипта после завершения курсов РДТ нынешними специалистами по лечебному голоданию проводится обучение потреблению пищевых продуктов и животного происхождения.
Восстанавливая и укрепляя защитно-приспособительные механизмы каждого человека в отдельности через пост против химизации, радиации, вирусной инфекции и других неблагоприятных экологических факторов, могут решаться или в значительной мере быть облегчены экологические проблемы в целом по стране.
В предлагаемой читателю книге отражены различные проблемы дозированного голодания. Широкому читателю и врачам, возможно, покажется, что слишком много внимания уделено объяснениям сути лечебно-профилактического эффекта. Автор умышленно сделал упор на раскрытие механизмов восстановления органов и систем путём голодания только для того, чтобы люди не боялись его. Окажись человек в экстремальных условиях, и отработанная методика голодания может послужить если не основным фактором, то большим подспорьем в сохранении жизни.
Если у неразумных существ этот метод инстинктивно взят на вооружение с целью сохранения видовой живой материи, то, естественно, у человека он может сознательно приобрести ещё большее значение в плане продления его жизни, восстановления иммуногенетического аппарата всех органов и систем.
Необходимо верить в то, что природа предусмотрела реальные возможности для сохранения и восстановления живой материи. И здесь важно исключить мистификацию этих удивительных процессов жизнедеятельности, Система биосинтеза с повышенным усвоением CO>2 и азота из воздуха – это исходная система питания живой материи. Пищевое энергоснабжение – вторично и поэтому по качеству биосинтеза не в состоянии сравниться с эффектом первичного, в том числе и у человека.
Возможно, отдельные вопросы, разделы обсуждаемой в книге темы недостаточно убедительны, так как читатель, пожалуй, впервые сталкивается с такого рода объяснением лечебно-профилактического эффекта у человека на голоде. Ряд фактов, по-видимому, покажется рекламным и неубедительным. Некоторые гипотезы автора, скорее всего, подвергнутся критическим замечаниям. Но в целом автор и пытался осветить противоречия между существующей ортодоксальной медицинской наукой, которая по ряду проблем зашла в тупик, и «свежим» направлением в лечении хронических заболеваний – иммуновосстановительным. В результате спора и дополнительных исследований в том или ином направлении любая наука, в том числе и медицина, плодотворнее развивается.
Автор высказал свои пожелания по поводу развития РДТ. И если найдутся врачи-специалисты, организаторы, учёные, которые смогут подсказать более реальный путь развития РДТ в медицине, в деле её совершенствования, в этом случае автор будет искренне благодарен всем, кто отзовётся на призыв.
Обсуждая те или иные проблемы медицины и РДТ, предлагая пути их улучшения, автор не претендует на абсолютную истину положения дел и также просит читателей в своих письмах высказать своё отношение к предлагаемому методу лечения и профилактики.
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.