Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя - [18]
Научиться новому полезному навыку давать конструктивную критику по формуле «+ — +» (она в конце книги). Освоили, встроили… и теперь вы гений коммуникации! Вашей критике будут только рады. У вас всегда будут спрашивать совета. Вы будете востребованы и значимы для своего окружения. У вас будет больше друзей, и начальство будет вас ценить. Это базовый навык для всех людей без исключения, он даёт отличные результаты качественной коммуникации. У меня работает на все 100 %.
В этом случае идёт работа с разумом. Работать над привычкой можно по той же схеме, что приведена в пункте «Схема работы над эмоциями». Разница лишь в том, что здесь легче, так как эмоции не мешают думать и анализировать своё поведение задним числом. На её закрепление уходит от месяца и больше. У каждого свой срок и я бы, на него не особенно ориентировалась, у меня заняло гораздо больше времени. У каждого овоща свой срок созревания! Но как мы помним, при наличии мотивации и прекрасного образа цели, дела идут быстрее и успешнее. Разные привычки, разные люди, соответственно, разные сроки.
Глава 5
Дальнесрочное поведение
Рассудочно-поведенческая привычка
Думайте сами…
джины в чайниках не живут
Друзья, предоставляю вашему вниманию интереснейшую концепцию, автор этолог Анатолий Протопопов. Тем более, что моё видение ситуации, в этом вопросе, полностью совпадают с автором концепции, которая будет озвучена ниже.
Анатолий Протопопов: «Начнём с того, что рассудочный тип мышления, на данный момент времени, у вида „человека разумного“, наивысший уровень сложности поведения — поведение, основанное на способности к выявлению глубинных закономерностей — причинно-следственных связей, и построению моделей каких-то явлений окружающей обстановки. Эта способность позволяет предсказывать сколько-то далёкое будущее, и является, пожалуй, главной отличительной особенностью высокорассудочного поведения и называется это поведение — долгосрочное» [6].
Дальнесрочные планы
Сущность интеллектуализма — анализ.
Георг Зиммель
Что даёт привычка всё анализировать? Этот способ мышления — долгосрочное поведение, ориентированный на долгосрочный успех индивида, в то же время приучает личность к новой форме общественного взаимодействия. Человек жертвует своей сиюминутной выгодой ради процветания своей группы: семья, социальные группы, государство, человечество. И это форма/структура общества называется горизонтальная консолидация. Что это такое? Взаимная ответственность всех и каждого.
«Социальных консолидаций (базовых видов) четыре: родственная, конформная, вертикальная (иерархическая) и горизонтальная. Все они покоятся на базе суммирования усилий отдельных индивидов, так или иначе повышающей шансы на выживание всей группы. Например, вертикальная консолидация (иерархическая) противоположна долгосрочному поведению. Это краткосрочное мышление и поведение «аморальное», «безнравственное», «беспринципное», «хищническое» (и т. п.), это поведение стремления к сиюминутному благу (или его иллюзии) для отдельных индивидов, хотя и ценой неадекватно больших потерь для всех остальных — общества. Инстинктивные мотивы в этом случае не сдерживаются и не корректируются рассудком. Это иная форма, чем горизонтальная, безвозмездной эксплуатации ближнего: воровство, грабёж, обман, или принуждение, это её основы. Отнять (или «обжулить»), если есть силы и ловкость, это гораздо быстрее, чем посеять, и ждать, когда вырастет. Хотя не всегда легче, а часто и рискованнее. Но зато эффект гораздо нагляднее, и не требует далёкого прогноза: было у тебя — стало у меня, и все дела… Это поведенческий принцип (аддиктивное поведение), на базе которого сформировалось множество инстинктов и прочих врождённых поведенческих паттернов/шаблонов. Оно, чаще всего, заключается в настойчивом сознательном самообмане различного рода (например, употреблении дурманящих средств, практикующемся, кстати, всеми культурами людей и очень многими видами животных, вплоть до слонов). Аддиктивность — ярчайше выраженная краткосрочность поведения: добиться «счастья» как можно проще и быстрее. Не строить себе хороший дом, а как-нибудь убедить себя в том, что тебе и так хорошо [6]. Наше общество сейчас базируется именно на этой структуре — вертикальной консолидации и в общей массе практикует краткосрочное поведение.
Немного о глобальном — перспективный вид общества
Вы сможете получить от жизни всё, что вам нужно, просто помогая другим получить то, что нужно им!
Зиг Зиглар
«Горизонтальная консолидация наиболее эффективна и перспективна для поистине цивилизованного общества. Горизонтальная консолидация — это консолидация, которая базируется на так называемом «реципрокном» (взаимовыгодном, или, если угодно, взаимокорыстном) альтруизме. Этот термин предложен Робертом Триверсом в 1971 году в рамках соответствующей теории. За 40 лет явление неплохо исследовано. Реципрокный альтруизм предполагает какую-либо ответную услугу или плату (обычно в другое время, и даже другим индивидом) за альтруистический поступок. В долгосрочной перспективе потери обязательно будут скомпенсированы, и, как правило, с избытком. Впрочем, реальные отношения в ГК группе гораздо сложнее. Реципрокный альтруизм — это база горизонтальной консолидации, а не она сама, только по-другому названная. Тем не менее, это самый «истинный» из всех видов альтруизма, так как наиболее «справедлив», в наибольшей степени вознаграждая наиболее альтруистичных индивидуумов, поддерживая далее самого себя. Более того, он в наибольшей степени способствует долгосрочному процветанию группы. Это процветание достигается за счёт наиболее эффективного накопления «ненулевой суммы» благосостояния группы (когда адресаты альтруистического акта суммарно приобретают больше, чем донор жертвует). И эта разница совсем не абстрактна; мы можем видеть её на многочисленных примерах различных государств с различным уровнем развития гражданского (т. е. горизонтально-консолидированного) общества.
Если Вы держите эту книгу в руках, это неслучайно, ибо всё случается вовремя! Вы окунаетесь в МИР тайных знаний, открывающихся всему человечеству, в том числе – мир эзотерической медицины. Сжатые и проверенные знания на собственном опыте. Всё только самое нужное, самое эффективное. В то же время информация преподнесена в очень лёгкой и доступной форме. Вы пройдёте СЕМЬ шагов исцеления себя и своих близких. Освоив и применив знания из этой книги, Вы станете Целителем Душ человеческих!
Книга о том, как познать себя и измениться, протянув руки навстречу лучшему будущему. Это книга-тренинг, которая в состоянии дать толчок к метаморфозам в сознании и поменять то, что принято называть судьбой или, более модно, кармой.
Книга посвящена поиску ответов на вопросы, с которыми встречается на своем жизненном пути каждая молодая женщина: «Что такое настоящая любовь?», «В чем секрет привлекательности для мужчин?», «Как преодолеть боль расставания?», «Может ли женственность уживаться с сильной и независимой позицией?», «Насколько сильны стереотипы в нашей жизни?» и многие другие. Автор помогает читательницам понять и примирить социальные запросы, идущие от мужчин, семьи, начальства, и собственные интересы в любви и творчестве.
Успешная карьера в наше время не только источник благосостояния и осуществления заветных устремлений, но и непростой груз стрессов, депрессий и нервных истощений, с которым необходимо научиться жить в мире и согласии.Известный психолог Сергей Степанов поможет вам наиболее «безболезненно» соединить воедино все «технологические» составляющие карьеры, а также научит обходить все подводные «психологические» рифы, которые встретятся на вашем пути.Психологическая устойчивость к стрессам, умение вовремя проявить конформизм, а иногда и чуть обостренную деликатность, но в то же время не отходить от своих принципов и не терять себя – это те подчас неприметные детали, которые в конечном итоге непременно составят для вас успех в любом начинании.
Тесты на IQ – коэффициент интеллекта – появились не так давно, и популярность их растет с каждым годом. Мы с готовностью приобретаем их, проверяем себя, бываем зачастую не очень довольны результатом... Но что на самом деле мы знаем о своем интеллекте?Конечно, наши интеллектуальные способности даны нам от рождения, однако их можно и нужно развивать и тренировать. Это не так уж трудно – было бы желание и хороший учитель, которого вы найдете в лице автора этой книги. Приведенные О.Н.Кинякиной упражнения помогут вам работать над своими способностями дома, на отдыхе, в дороге – в любых условиях.
«Волшебные Пилюли или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха» – это книга-открытие. Это книга-радость, книга-чудо!Это книга, которая откроет тебе замечательный мир твоего личного внутреннего Жизненного Успеха.Жизнь прекрасна и удивительна! Мы живём в мире, наполненном самыми потрясающими возможностями. В мире, где случаются чудеса. В мире, где само наше рождение является чудом.Волшебство сплошь и рядом. Стоит только захотеть, и оно заполнит всю твою жизнь. И тогда изменится качество жизни. Изменится качество каждого прожитого тобой дня, каждой минуточки!А для того, чтобы это произошло – надо просто проглотить Волшебные Пилюли.
Мы все еще живем по принципу «Горе от ума». Мы используем свой мозг не лучше, чем герой Марка Твена, коловший орехи Королевской печатью. У нас в голове 100 миллиардов нейронов, образующих более 50 триллионов связей-синапсов, – но мы задействуем этот живой суперкомпьютер на сотую долю мощности и остаемся полными «чайниками» в вопросах его программирования. Человек летает в космос и спускается в глубины океанов, однако собственный разум остается для нас тайной за семью печатями. Пытаясь овладеть магией мозга, мы вслепую роемся в нем с помощью скальпелей и электродов, калечим его наркотиками, якобы «расширяющими сознание», – но преуспели не больше пещерного человека, колдующего над синхрофазотроном.
В этой книге доктор Чемберлен затрагивает одну из самых животрепещущих тем, которая касается всех людей без исключения. И тех, кто сам был, является или собирается стать родителями. И тех, у кого детей еще нет. Потому что новорожденными были когда-то все. И всем довелось пережить собственное рождение. Для кого-то оно прошло относительно легко, а для некоторых оказалось травмирующим событием и наложило отпечаток на всю дальнейшую жизнь.Точка зрения автора отличается от распространенного мнения о новорожденных, особенно от взгляда большинства медиков, принимающих роды.