Информационные бюллетени об исцелении природой. Том 3 - [55]

Я попробовал этот метод две-три недели, и он работал прекрасно, но скоро я столкнулся с удивительной книгой под названием "Наука о дыхании" (The Science of Breath by Yoga Ramakarshi). Она объясняла как легкие принимают воздух и реоксигенируют тело, неся железо всюду по системе. Когда я начал делать дыхательные упражнения, то дышал настолько неглубоко, что моя грудная клетка расширялась не более чем на полтора сантиметра — мне было тяжело даже выпятить грудь. С течением времени Дядя Сэм сказал, что пора бы мне пойти в армию. Сержант измерил мое расширение грудной клетки, когда я вдыхал и выдыхал, и подозвал офицера, затем еще одного офицера, с более высоким рангом, и наконец — майора, который сказал: "Хотите вместо пехоты присоединиться к экипажу подводной лодки?" Я спросил почему, и он ответил: "Вы должны быть медиком в армии, но мы нуждаемся в Вас для экипажа подводной лодки, потому что расширение Вашей грудной клетки почти на 14 см, а мы сталкиваемся с подобым не очень часто". Даже после своих тридцати лет, я изменил расширение грудной клетки, чтобы быть в состоянии обращаться с большим количеством кислорода. Мое здоровье также улучшилось.

Легкие, чрезвычайно важны, даже при том, что они сейчас полностью игнорируются.

Если бы мы пытались сначала глубоко дышать — в качестве профилактической меры, и всегда делали бы это среди наиболее возможного чистого воздуха, то мы получили бы лучшие результаты.

СЛИЗЬ В ЛЕГКИХ

Иногда у нас появляется проблема заполнения легкиз слизью, что ведет к простудам, гриппу и пневмонии. Некоторые хорошие процедуры от простуд и гриппа описаны в нашем небольшом буклете: "Лечение мокрой простыней" и "Помощь при простуде" (Есть в "Самолечении травами на дому"; прим. пер.).

АСТМА

Астма — сегодня один из главных киллеров в США. Она происходит от забитости системы ненужным мусором, гноем и слизью, получающимися от использования омертвевших продуктов, или от стрессового состояния вследствии раздраженных нервов. При астме мы имеем характерное хрипение и сухой болезненный кашель, наряду с трудным дыханием, раздражением слизистых оболочек в носовых ходах и бронхиолах, давящее чувство в груди, и сплевывание слизи.

Только, изменив жизненные привычки человека (особенно диету), можно получить постоянное облегчение от астмы. Конечно, определенные ароматы, пыльца и дым ухудшат уже раздраженную систему органов дыхания, но они — не первопричина. Есть несколько травяных пособий, которые дадут облегчение при приступе астмы. Настойка лобелии и отвар валерианы с небольшим добавлением кайенны, облегчат спазмы.

У нас есть несколько формул, которые действуют как пищевые продукты, чистящие и восстанавливающие дыхательные пути. Первая формула — от аллергий, проблем с носовыми пазухами и сенной лихорадки. Травы в этой комбинации: хвойник (Ephedra species), корень алтея лекарственного (Althea officinalis), корень желтокорня канадского (Hydrastis canadensis), чапараль (Larrea tridentata), корень лопуха (Arctium lappa), корень петрушки (Petroselinum crispum), лобелия (Lobelia inflata) и кайенна (Capsicum annum). Вышеупомянутые травы — естественные противозастойные средства и антигистамины, которые высушат пазухи и помогут телу удалить лишнюю слизь из головы и бронхопульмональных труб. Конечно, аллергии и сенную лихорадку следует исправлять через бесслизистую диету, наряду с приемом трав. Если человек остается на бесслизистой диете в течение по крайней мере одного года, все аллергии должны исчезнуть.

При раздражениях дыхательных путей, легких и бронхиол, может использоваться следующая формула: корень окопника (Symphytum officinale), коровяк (Verbascum thapsus), песчанка (Stellaria media), корень алтея лекарственного (Althea officinalis), и лобелия (Lobelia inflata). Больным эмфиземой, бронхитом, астмой и туберкулезом помогли, используя эту формулу либо в качестве отвара (три стакана в день), или в капсулах (2–3 капсулы или таблетки три раза в день со стаканом отвара окопника). Три — шесть капель настойки лобелии могут быть добавлены к отвару — для дополнительной помощи.

Спазмолитическая настойка, составленная из травы скутеллярии (шлемник бокоцветковый), лобелии, кайенны, корня валерианы, простосемянника вонючего, воронца и смолы мирры, облегчит раздражающий кашель.

У нас также есть превосходная формула от астмы в форме сиропа. Она делается из экстрактов окопника, коровяка, чесночного сиропа и чистого овощного глицерина. Мы используем чайную ложку, или больше — так часто, как необходимо. Свежий луковый сок, корень лакричника, мед и овощной глицерин — наша старая добрая микстура от кашля.

Мазь для носа — естественный антигистамин. Ее можно применять ко внутренней части носа, когда он забит, чувствителный или потрескавшийся.

Для того, чтобы удалить тяжелые металлы или минеральные токсины из тела (например индустриальные загрязнители в воздухе, которым мы дышим), полезна следующая формула: зюзник, щавель курчавый и лобелия. Предложенная дозировка этой минеральной формулы — 2 капсулы 3 раза в день, наряду с шестью капсулами чапараля, или стаканом отвара чапараля. Время от времени (например, через день) человек должен принимать горячую ванну с добавлением 0,5–1,5 кг солей Эпсома. Режим купаний должен быть продолжен в течение трех недель, затем неделя перерыва; прием трав бросать не следует.