Информационная модель Психики - [16]

А для людей может понадобиться Самопознание, которое возможно на основе Информационной модели. Самопознание состоит из Самооценки, Самоанализа и Самовнушения. Это три этапа работы со своей Психикой.

Промежуточным результатом является Решение. Из правильных решений и состоят наше счастье. А как этого добиться, можно узнать, разобравшись в Информационной модели.

5.Аэрофобия.

Никогда и ничего не бойтесь. Это неразумно.

Михаил Булгаков. «Мастер и Маргарита».

Моя жена до встречи со мной страдала аэрофобией. Впрочем, и сама по себе наша встреча не избавила ее от проблемы. То есть она вообще никогда не летала самолетом, более того один вид самолета вызывал неприятные ощущения и возбужденное агрессивное состояние. Даже просто поехать в аэропорт она отказывалась с истерикой. О совместных путешествиях и речи не шло. Естественно, что такое положение вещей меня не устраивало, поэтому пришлось решать проблему. Благо, что искать хорошего психоаналитика мне не пришлось.

Но работать с близкими людьми, в своей семье не рекомендуется. Роль психоаналитика не совместима с ролью мужа, а переключение в Психике пациента с одной роли на другую всегда связано с неприятными последствиями. Безвыходная ситуация! Но только в рамках классического психоанализа, где психоаналитик сам проделывает всю работу с Психикой пациента. А я, грешным делом, до безобразия ленив. Вернее, я никогда не поленюсь включить мозги, чтобы поменьше работать руками. Ведь в детстве отец часто мне говорил: «Не умеешь работать головой, тогда работай руками». А дальше, как говорится, следите за руками.

1. Необходимые изменения должны произойти в Психике пациента.

2. Сопротивление Психики внешним воздействиям огромно из-за остроты проблемы.

3. Работа под моим контролем может привести к негативным последствиям.

Казалось бы тупик. Но ведь можно убедить пациента провести работу самому, объясняя задачи, руководя процессом и корректируя результаты. Фантастика? Нет, оказывается это прекрасно работает. И называется это Самоанализ. Причем гораздо эффективнее традиционного психоанализа. Потому что сопротивление Психики снижается, свои полученные результаты не могут быть отторгнуты, так как это не навязанная внешняя информация. Кроме того, психоаналитика пациент невольно может попытаться обмануть, что-то скрывая или не договаривая. А себя, как известно, не обманешь.

У метода Самопознания есть только один недостаток, который не понравится моим коллегам. «А за что платить? – скажет пациент. – Ведь всю работу проделал я сам». Весьма резонно. Но направлять и оценивать результаты должен специалист, а это уже стоит кое-чего.

Когда я предложил попробовать этот метод жене, она согласилась. Я, безусловно, не объяснял ей описанные выше детали, но ее прельстило то, что она сама будет работу со своей Психикой, а я буду лишь подсказывать. На том и договорились.

Природа страхов объясняется очень просто. В подсознании человека образовывается программа реакции организма на негативную информацию из внешнего мира. Следует отметить, что устойчивая негативная реакция возникает на некий объект. Причем, реакция возникает независимо от того, видим мы или чувствуем объект вживую или его изображение. Степень реакции организма различается, но сама работа программы непременно вызывает реакцию. Например, крупный и опасный хищник даже в зоопарке вызывает легкий трепет, и, наблюдая его по телевизору, человек все равно испытывает дискомфорт. Хотя никаких реальных угроз невозможно даже представить. Но образ хищника (информация) все равно вызывает реакцию организма.

В действительности происходит наложение отрицательного эмоционального фона, в котором находится человек, на нейтральный объект никак не связанный с состоянием. Образуется прочная подсознательная взаимосвязь между фоном и объектом, результатом чего становится возникновение неприятных ощущений при виде объекта. И сознательно ответить на вопрос: «Чего я боюсь?» человек не в состоянии.

Чтобы решить проблему требуется докопаться до самой программы, скрытой в подсознании. А, найдя ее, нужно обработать информацию, или «заново пережить». Другими словами разрядить эмоциональную составляющую программы, снизить или вовсе убрать ее болезненные реакции. Такая «нехитрая» работа предстоит психоаналитику, если ему требуется убрать какой-то страх.

Возвращаясь к нашему примеру, я просто объяснил эту немудреную методику жене. Она еще раз выразила готовность к решению проблемы. Дальше мне пришлось объяснить наиболее часто встречающиеся причины аэрофобии. Наиболее массовой причиной является информация об авиакатастрофе. Бурное воображение человека, услышав об авиапроисшествии, начинает красочно представлять себя участником трагедии, бессознательно полагая, что ему «точно повезет». А как часто вы выигрываете главный приз в национальной лотерее? Ах, недостаточно везения. Но, как утверждает статистика шансы выиграть в лотерею главный приз гораздо выше, чем попасть в авиакатастрофу. Но человеческая Психика изменяет законы статистики. И сколько бы ни говорили о безопасности полетов, мы все равно, вверяя себя любимого в «лапы» авиаперевозчика, верим в свою «исключительность». Ну, и что, что миллионы пассажиров долетели без приключений, а я-то не такой! Это – характерная картина происходящего в Психике нормального человека.