Имбирь и его братья-целители: хрен, репа, топинамбур, пастернак, свекла, сельдерей, лук, чеснок, цикорий, петрушка - [25]
Морковный сок при запорах
Морковный сок нужно пить натощак: взрослым – по 1 стакану, а детям до 7 лет по 2 ст. л. утром и вечером.
Семена моркови при метеоризме
• 2 ст. л. семян моркови
• 2 стакана кипятка
Семена моркови залить кипятком, закрыть и укутать. Настаивать 10 минут.
Пить настой горячим, не процеживая, по 0,5 стакана 4 раза в день.
Для сосудов и сердца
Три сока после инфаркта
• 10 частей морковного сока
• 5 частей свекольного сока
• 2 части сока сельдерея
Смешать соки и выпивать по 100–150 мл в день.
Если у вас нет соковыжималки, можете приготовить соки, прокрутив корнеплоды и травы через мясорубку или разбив блендером. После этого можно отжать их через сито или марлю.
Для хорошей работы и очистки кишечника полезно употреблять соки с мякотью, не отжимая.
Три сока при атеросклерозе
1/2 стакана морковного сока
1/4 стакана сока шпината
1/4 стакана сока из салатных листьев (латука)
Смешать соки. Пить за час до еды дважды в день по 0,5 стакана.
Эту смесь рекомендуется пить не только больным людям, но и всем желающим, поскольку она способствует укреплению нервной системы и росту волос.
Семена при стенокардии
1 ст. л. семян моркови залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить минуту, два часа настаивать. Пить по 3 ст. л. трижды в сутки.
Чай при гипертонии
Натереть морковку, выложить на противень и поместить в духовку при температуре 150–160 °C (держать ее открытой, чтобы морковка просушивалась). Как только она будет коричневого золотистого цвета, закрыть на пять минут дверцу духовки, морковь потемнеет. После того, как она остынет, перемолоть ее на кофемолке. Хранить в картонной коробке.
Чайную ложку морковного порошка плюс 1 гвоздику (лучше измельчить ее в кофемолке и брать на одну порцию на кончике ножа) заварить стаканом кипятка. Пить по 1–3 раза в день во время или после еды.
Сок моркови с клюквой при гипертонии
• 150 г моркови
• 2 ст. л. клюквы
Натереть на мелкой терке или разбить блендером морковь. Клюкву размять и смешать с полученным соком.
Принимать регулярно по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.
Сок моркови с медом и хреном при гипертонии
• средняя морковка
• 1 корень хрена
• сок 1 лимона
• 1 ст. л. меда
Натереть морковку и хрен на мелкой терке, смешать. Через марлю или ситечко отжать сок, выдавить в него лимон, добавить мед, все перемешать. Хранить в холодильнике. Пить до двух месяцев ежедневно 3 раза в день по 1 ст. л. за полчаса до еды.
Сырая морковь при анемии
Утром натощак съесть 100 г натертой морковки, смешанной с жирной (не менее 20 %) сметаной или растительным маслом.
Для повышения гемоглобина
Смесь морковного и свекольного сока повысит гемоглобин. Свежевыжатый сок свеклы нужно убрать на 3–4 часа в холодильник, потом смешать с морковным (три части свекольного на одну часть морковного).
Ботва моркови при варикозном расширении вен
• 2 ст. л. сухой ботвы моркови
• 0,5 л кипятка
Залить кипятком ботву, закрыть крышкой, настаивать 8-10 часов. Пить настой теплым, по 1/3 стакана 3–5 раз в сутки за 20 минут до еды.
Оптимальный курс – 6 недель, после чего следует сделать перерыв на 2 недели, затем курс можно повторить.
Морковка для почек
При камнях в почках
Рецепт 1
С вечера залить 1 ст. л. семян моркови 3 стаканами кипятка, настаивать всю ночь. Пить настой горячим (каждый раз нужную порцию подогревать) по 2–3 ст. л. 3–5 раз в день во время еды. Курс – 2 недели, затем перерыв на неделю, и курс снова можно повторить.
Рецепт 2
Включите в рацион свеженатертую морковь, залитую в термосе кипятком (1 стакан натертой моркови и 2 стакана кипятка). Настаивать ночь, процедить. Пить по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
Морковь для женщин
Сливочно-морковный напиток при климаксе
• 150 г свежевыжатого морковного сока
• 50 г сливок
Смешать сок со сливками. Пить 10 дней каждый день, потом сделать перерыв на 20 дней.
При молочнице
Необходимо ежедневно пить свежевыжатый морковный сок: натощак или перед едой 1–2 стакана.
Также возможно применение морковного сока для внутривагинальных спринцеваний, для чего сок разбавляют кипяченой водой 1: 1. Нужно спринцеваться ежедневно 1–2 раза. Каждый раз готовить новый раствор. Следите за чистотой во время приготовления и спринцевания.
Общеукрепляющие свойства моркови
Необходимо ежедневно съедать треть средней морковки, обеспечивая организм суточной дозой витамина А. Похрустев морковкой, мы укрепляем организм в целом, а также зубы и десны, снижаем уровень патогенной микрофлоры во рту.
После болезней можно быстро восстановить свои силы с помощью морковки: натертой либо сваренной в молоке. Сырую натертую морковь нужно есть с добавлением жиров (масла, сметаны, сливок и т. д.).
Морковно-лимонный сок
• 500 г моркови
• 1 лимон
• 1 л воды
Снять цедру с лимона, мелко нарезать ее, залить водой и, добавив сахар, проварить. Морковь натереть, залить отваром цедры лимона, отжать сок, далее добавить мед и сок из лимона.
Смесь огуречного, свекольного, морковного соков является отличным целительным средством для чистки печени, желчного пузыря, потовых желез. После приема смеси 4 часа не есть мясо, крахмал, концентрированные сахара.
Автор множества книг о целебных растениях, в том числе – бестселлера «Целительные свойства имбиря», Григорий Михайлов делится с читателями чудесными рецептами из своей коллекции!Целебные свойства шиповника, облепихи и черноплодной рябины – неоспоримый факт, доказанный как народной, так и официальной медициной! Эти ягоды применяют при снижении иммунитета, простудных и воспалительных заболеваниях, болезнях органов пищеварения, почек и мочевыводящих путей, камнях в почках, мочевом пузыре, ожирении, ожогах и поражениях кожи, трофических язвах и других заболеваниях.Самое замечательное, что все эти средства доступны, просты в применении, безопасны, проверены веками, универсальны.Настоящее издание не является учебником по медицине.
Новая книга автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря» Григория Михайлова рассказывает о трех уникальных природных целителях, помочь победить многие болезни без традиционных лекарств или смягчить их побочное действие в тех случаях, когда без «химии», увы, не обойтись: имбире, хвойных растениях и мумие.Эта книга может стать настоящей «аптечкой» для всей семьи, ведь в ней содержится набор препаратов на любой случай жизни!Данное издание не является учебником по медицине.
Новая книга Григория Михайлова, знатока целебных растений, автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря», рассказывает об уникальных лечебных свойствах цикория. Недаром это растение в народе называют «Царь-корень» – кроме прекрасных вкусовых качеств, оно обладает свойством избавлять людей от множества недугов: заболеваний пищеварительной и мочеполовой систем, поражений кожи и слизистой, депрессии и синдрома хронической усталости, ОРВИ и ожирения.Вкусный и полезный цикорий станет незаменимым помощником в деле обретения здоровья, долголетия и хорошего настроения!
Из этой книги вы узнаете об уникальных свойствах имбиря, прочтете удивительную историю его странствия по миру, которой уже более двух тысяч лет, и самое главное – узнаете как лечить при помощи имбиря более 50 заболеваний. Также научитесь применять эту специю во многих областях жизни: кулинарии, косметологии, для снижения лишнего веса и так далее.
Григорий Михайлов, автор многочисленных бестселлеров о народной медицине, продолжает знакомить читателей с целительскими традициями Востока. В этой книге представлена история куркумы – ароматной специи, помогающей очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать обмен веществ, защитить себя от действия свободных радикалов и преждевременного старения. Противовоспалительные и антндепрессивные свойства этого растения, а также антиканцерогенная активность входящего в его состав куркумина делают эту специю самым настоящим лекарством, особенно актуальным в XXI веке.
Лекарства – бывают не только в аптеках! Уникальные по эффективности лекарства созданы самой природой. Они – рядом с вами: на кухне, в огороде, в поле и лесу… Природные лекарства не сложно отыскать, однако требуются специальные знания и опыт, для того чтобы их можно было применить с максимальной пользой для здоровья. Натуропатию, или лечение природными компонентами испокон веков практикуют целители Востока. Как правило, они не записывают свои рецепты, а передают их ученикам в устной форме. Для вас их собрал в этой книге Савелий Кашницкий, совершивший с этой целью экспедиции в Тибет, Монголию, Татарстан, Болгарию, Китай… В результате многолетней работы автора был создан сборник уникальных рецептов Востока от практикующих целителей.В этой книге – удивительные рецепты из простых ингредиентов, которые доступны каждому.
Тёплые, приятные и порой заставляющие улыбнуться способы противостоять простуде и респираторным вирусным инфекциям. Вы научитесь заваривать вкусные витаминные чаи, узнаете, какой цвет помогает восстанавливать силы, а также овладеете искусством выбора самого лучшего имбиря. Лёгкий язык изложения в виде информационных статей позволит быстро и легко запомнить информацию. Будьте здоровы!
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм.Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.