Игры и упражнения для самых маленьких - [3]
Главная задача родителей в этот период — научиться доверять своему ребенку. Да, доверять и не сомневаться ни на минуту, что он лучше всех знает, — когда и сколько ему есть, пить, когда и сколько ему спать и бодрствовать. Это первая ступенька основной задачи воспитания — не мешать, а, наблюдая, помогать, направлять.
Если нет медицинских противопоказаний, желательно не разлучать мать и новорожденного в послеродовой период, это имеет значение для полноценного грудного вскармливания. Доказано, что новорожденный чувствует послеродовой стресс, который усугубляется отсутствием мамы, ведь предыдущие девять месяцев они были неразлучны. Раньше ребенку просто вставляли сосок в ротик и тем самым лишали его возможности самому добраться до него. Дайте малышу самому поискать грудь, пахнущую молоком, подразните его немного, поиграйте. Не переусердствуйте, так как обидчивых и нетерпеливых новорожденных достаточно много.
В первые недели грудного вскармливания нельзя давать никакие соски и пустышки.
Когда малыш учится сосать грудь, в его ротике не должно быть ничего, кроме маминого соска. Новорожденный должен научиться сосать так, чтобы получить больше молока, для этого он нажимает языком на нижнюю часть ареолы (околососкового кружка). Ребенок сосет пустышку и соску от бутылочки иначе, чем сосок: он работает щечками для выжимания молока. Пустышка уже у основания, и ребенку не надо широко открывать рот. В первые недели грудного вскармливания нельзя давать никакие соски и пустышки, иначе малыш запутается, так и не научившись правильно сосать грудь и не закрепив этот навык, ведь кормление для малыша труд, и он от него должен устать. Постарайтесь не пользоваться бутылочкой. Дети после бутылочки неправильно берут грудь (нужно отвести челюсть ребенка вниз и поправить завернувшуюся нижнюю губу). Ребенок даже может отказаться от груди, забыв или поленившись потрудиться получить максимальное количество молока.
Все процедуры ухода за новорожденным следует выполнять осторожно, но уверенно, нежно поглаживая малыша теплыми руками, тихонько «беседуя» с ним или напевая ему приятные мелодии. Поверьте, он с первых дней различает грубость и ласку!
Обязательно говорите с ребенком с самого рождения — напевно, ласково, меняя интонацию и тембр голоса.
Бывают очень добросовестные мамы, которых беспокоит только физическое благополучие ребенка. Они кипятят пеленки и гладят с утра до вечера распашонки, они подогревают каждый раз воду до 37 °C, чтобы попоить малыша, но они очень мало разговаривают с младенцем, потому что он «все равно ничего не понимает». Однако ребенок слышит и воспринимает речь задолго до того, как начнет говорить сам. Беспричинных нарушений сна, плача новорожденного не бывает. Грудной ребенок ничего не может сказать, плач — это способ общения малыша, поэтому обо всех своих недомоганиях и неудобствах, голоде и жажде, он заявляет плачем или криком. Если ребенок беспокоен, то не всегда причина его плача голод. Плачем ребенок может выражать свою потребность в общении с матерью, потребность в близости и тепле, свое желание быть защищенным.
Помните, что у любого ребенка периодически бывают кратковременные периоды отказа от груди. Вы должны быть спокойны, уверенны в себе и настойчивы.
Если малыш плачет, первое — проверяете, мокрый или сухой, когда мокрые пеленки раздражают кожу, плач чаще всего хныкающий. Если пеленание слишком тугое или пеленки трут кожу, хныкающий плач переходит в протестующий крик, с беспорядочными движениями и попытками изменить положение тела. Второе — даете пить, лучше с ложечки, или грудь. Голодный ребенок плачет возмущенно и требовательно, с покраснением лица, протягивая ручки. Третье, определяете — жарко или холодно, сначала по носу, по дыханию, может быть влажная шейка сзади. Когда малышу жарко, он хнычет, разбрасывает ручки и ножки, кожа его краснеет. А если малышу холодно, он пронзительно кричит, затем плач переходит в жалобное хныканье, сопровождающееся движениями рук и ног. Возможно, малыш плачет от перекорма (большая дырочка в соске) или недокорма или устал сосать, а после отдыха силы появятся.
Если малыша сразу же, как только он заплачет, брать на руки, у него сформируется условный рефлекс. Через некоторое время ребенок начнет постоянно плачем добиваться этой привилегии, не захочет «слезать» с рук матери, лишая ее возможности выполнять домашнюю работу. В этом случае дети плачут, как говорят, «не от чего», а «кому». Это значит, что если ребенок видит то лицо, на жалость которого к себе он может рассчитывать, то он и будет плакать и кричать, захлебываясь, пока не добьется своего. А при чужих и равнодушных к нему он и не подумает плакать. Помните, что малыш, постоянно находящийся на руках, будет испытывать страх одиночества. Он начнет считать, что должен всегда находиться на руках, и будет требовать с полным правом того, к чему вы его сами приучили.
Найдите середину в решении этого вопроса, так как постоянное пребывание в кроватке вредно для здоровья грудного ребенка. Брать его на руки в периоды бодрствования крайне необходимо для нормального физического и умственного развития. Реагировать на плач нужно обязательно, но не сразу, а спустя некоторое время.
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Эта книга • научит понимать свои эмоции; • расскажет, как подружиться со своим сознанием; • объяснит, как ум создает проблемы и трудности; • научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их; • подскажет способы находить хорошее решение.
О том, как язык влияет на восприятие человека. На примере восприятия цветов в русской, китайской и иных культурах. PDF-формат издания не отображает используемый в книге шрифт (китайские иероглифы).
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть «вот это все», просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины. …Любить себя – это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно… В этой книге страдающая душа найдет не только «куриный бульон», но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как прекрасно то, что вокруг вас. Вы скажете, таких книг тысячи, но у Шоны Никист есть свой секрет.
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мама и папам – а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому – а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них, и предпочитает не видеть их вообще. Отношения у всех со всеми разные. Редко отношения с родителями бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными на протяжении жизни. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.