Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней - [50]
Женщины, которые пишут первыми, получают ответ в два с половиной раза чаще. Наши исследования показывают, что в такой ситуации шансы на долгосрочное общение намного выше.
5. Избегайте гипноза. Большинство тех, кто испытывал «интернет-выгорание», ощущали свою оторванность от людей, что странно, поскольку их целью было установление связей. Ограничьте время бесцельного листания — это сбережет ваши душевные силы. Листание приводит в состояние транса. Это сродни гипнозу. Если вы нашли пару подходящих партнеров, отлично. Переходите к сообщениям, а потом выходите из приложения.
6. Будьте открыты для разных людей. В последнее время отмечается беспрецедентный рост межрасовых браков, и это напрямую связано с запуском Tinder. Сайты знакомств помогут вам выйти за привычные рамки. Не ограничивайтесь лишь своим типом — и посмотрите, что из этого выйдет. Помните, что для всего нужна практика. Не каждый станет для вас единственным. Вам нужно общаться с прекрасными людьми, которые помогут найти то, что вы ищете.
Советы Мелиссы, особенно последний, очень мне пригодились. Мой опыт общения с сайтами знакомств был превосходным. Я познакомилась с невероятными, самыми разными людьми, которые заметно улучшили мою жизнь в Лос-Анджелесе и заставили полюбить свидания. Я встречалась с адвокатами, художниками, актерами, ораторами — и все они помогли мне понять, чего же я хочу на самом деле! Я знаю, что люди часто ограничивают цифровое знакомство, но делать этого не следует. Если вы дочитали до этого места, значит, вы не такая, как все, и у вас нетипичный подход. Так почему бы не рассчитывать на нетипичный успех?
— Свидание — это нечто нейтральное, — сказала я после сеансов связи с Мередит и Мелиссой. — Это не хорошо и не плохо — это нужно. Не забывайте, что вы всегда контролируете свою реальность.
— Мне это понятно, — ответила Майя, — но на свидании не все поддается контролю, поскольку в этом процессе есть немало независимых переменных.
Я воспользовалась возможностью напомнить о том, что участницы писали в своих анкетах: Дешон назвала свидания ситуацией неловкой, Присцилла — стрессовой, Кортни видела в них возможность лучше понять человека, а Майя писала, что все еще старается убедить себя, что достойна этого.
— Если вы встретите женщину, для которой свидания — негативный опыт, а потом она скажет, что разочарована своей романтической жизнью, удивит ли вас это?
— Ни в коей мере, — ответила Кортни. — Знаете что? Думаю, настало время удивить самих себя.
Я улыбнулась. Я была рада, что об этом сказал кто-то другой, потому что уже начала уставать бороться со скептицизмом. Я могла и дальше предлагать средства и решения, но девушкам нужно было измениться, и оправданий для отказа от перемен у них уже не было. Перед окончанием встречи я предложила участницам составить профили для сайтов знакомств и использовать фотографии, сделанные у меня. Рада сообщить, что нам все же удалось сделать очень удачный снимок Майи — и она стала использовать его повсюду.
В этой главе важно отметить, что в интернет-знакомствах нельзя быть пассивной. Либо нужно работать, либо вообще не бывать дома (попробуйте заглянуть в Apple Store, потому что, по-моему, это отличное место, чтобы встретить одиноких мужчин в реальной жизни: там светло, много разных людей: и атмосфера способствует общению). Некоторые приложения, типа The League, обещают взять самое тяжелое на себя — у них сложная система контроля, которая отсекает всех, кто кажется алгоритму проблематичным. Но не все могут позволить себе такие эксклюзивные платформы. Поэтому лучше научиться все делать самой: точно представьте, что вам нужно, выберите приложение, соответствующее вашим требованиям, тщательно составьте профиль и разработайте систему, которая повысит вашу безопасность и оптимизирует опыт.
Вот моя система, которую я рекомендую всем своим друзьям и клиентам:
1. Если вы нашли подходящего человека, напишите ему первой. Задайте вопрос, основываясь на его профиле. Это даст ему возможность раскрыться перед вами.
2. Если вы получили благожелательный ответ, продолжайте общение, задавая вопросы с целью проверки, соответствует ли собеседник пяти вашим основным требованиям.
3. Убедившись, что он соответствует хотя бы двум требованиям, созвонитесь, чтобы услышать голос друг друга. Вам не придется давать свой номер — Google Voice вам в помощь!
4. Если разговор не сложился, откажитесь от общения и продолжайте поиск. Если все прошло хорошо, договоритесь встретиться где-нибудь в нескольких километрах от вашей работы или дома. Отчасти это делается ради безопасности, а кроме того, уберегает от выгорания.
5. Перед свиданием создайте у потенциального партнера радостное ожидание: «Буду рада встретиться с вами в 19.00. У меня есть кое-какие планы, но я постараюсь приехать вовремя — может быть, даже немного раньше». В своих книгах я постоянно напоминаю о необходимости временного лимита для первого свидания. Любителя секса на одну ночь такой подход отпугнет. Кроме того, сколь бы придирчивы вы ни были, оценить реальное общение вам удастся только при личной встрече. Рассматривайте интернет-знакомства как приготовление лапши рамен: нужно заранее подготовить все необходимые компоненты, но понять, что получится, можно только в ходе процесса. Даже если вы сделали правильный выбор, «лапша» может и не получиться, но в этом случае у вас выйдет другое блюдо — вы проведете время с достойным человеком. Если же все сложится удачно, могу вас только поздравить!
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге. Автор – успешный управленец и переговорщик с более чем двадцатилетним стажем – подробно, но без «воды» раскрывает принципы и механизмы подсознательного влияния на иерархию группы, которые применимы в любой жизненной ситуации – как профессиональной, так и личной.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают. Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так.