Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия - [23]
Основная их функция, как и предыдущего блока, рекреационная, поэтому не будем давать комментарии к хорошо всем известным играм, а просто напомним их.
Бояре
Для игры необходимо найти ровную площадку.
Играющие делятся на две команды. Желательно, чтобы в командах были участники, примерно равные по физической силе.
Команды выстраиваются друг против друга в цепь на расстоянии 10–15 метров.
Первая команда идет вперед со словами: «Бояре, а мы к вам пришли!» и назад: «Дорогие, а мы к вам пришли!». И оказывается на том же месте, где и была.
Другая команда повторяет этот маневр, но со словами: «Бояре, а зачем пришли? Дорогие, а зачем пришли?» Начинается диалог:
Бояре, нам невеста нужна.
Дорогие, нам невеста нужна.
Бояре, а какая вам мила?
Дорогие, а какая вам мила?
Первая команда совещается и выбирает кого-то.
Бояре, нам вот эта мила (показывают).
Дорогие, нам вот эта мила.
Выбранный человек поворачивается кругом и теперь и ходит и стоит в цепи «своих», глядя в другую сторону. Вторая команда отвечает, продолжая диалог:
Бояре, она дурочка у нас.
Дорогие, она дурочка у нас.
Бояре, а мы плеточкой ее.
Дорогие, а мы плеточкой ее.
Бояре, она плеточки боится.
Дорогие, она плеточки боится.
Бояре, а мы пряничка дадим.
Дорогие, а мы пряничка дадим.
Бояре, у ней зубки болят.
Дорогие, у ней зубки болят.
Бояре, а мы к доктору сведем.
Дорогие, а мы к доктору сведем.
Бояре, она доктора укусит.
Дорогие, она доктора укусит.
Первая команда завершает:
Бояре, не валяйте дурака,
Отдавайте нам невесту навсегда!
Тот, кого выбрали «невестой», должен разбежаться и прорвать цепь первой команды. Если ему это удается, то он возвращается в свою команду, взяв с собой любого игрока из первой.
Если цепь не порвана, то «невеста» остается в первой команде, то есть «выходит замуж». В любом случае второй кон начинает проигравшая команда.
Задача команд: оставить у себя как можно больше игроков.
Можно изменить слова, придумывая их на ходу.
Нельзя подныривать под руки при разбеге. Впрочем, правила можно изменить.
Лауренсия
Очень хорошая игра на двигательную активность, но имейте в виду, что нагрузка на мышцы ног в игре достаточно высока, поэтому прежде чем проводить ее, оцените степень физической готовности к этой игре ваших участников.
Это старинная немецкая игра. Лауренсия – имя девушки.
Все участники стоят в кругу и повторяют за ведущим следующие слова:
Лауренсия, где ты?
Лауренсия, ждем!
Ну когда мы с тобой танцевать пойдем?
Ну когда, наконец, понедельник настанет?
И мы с тобой танцевать станем?
Лауренсия!
Затем, в следующий раз добавляется вторник, потом среда и так все дни недели. На каждый день недели и на имя участники приседают. Темп игры постоянно увеличивается.
3.2.13. Игры на развитие социально-ролевого потенциала участников группы
Ролевая игра «Необитаемый остров»
Существует множество вариаций этой игры. Мы предлагаем тот, благодаря которому возможно диагностировать устоявшиеся в группе социально-ролевые позиции, если группа уже давно существует, или выявить предрасположенность каждого к той или иной роли в малознакомой группе.
Волей судьбы вы оказались на берегу необитаемого острова. На острове нет цивилизации. Но здесь богатый животный и растительный мир. Больше вам об этом острове ничего не известно: ни о его размерах, ни о происхождении, ни об опасностях. Как далеко остров находится от цивилизации и есть ли возможность вас спасти, вы не знаете. Навигационных предметов, которые помогли бы вам себя обнаружить, у вас нет. Ваша задача – создать условия, в которых вы могли бы выжить. Поймите серьезность и драматичность происшедшего, так как люди в таких условиях часто дичают, за раздражительностью вспыхивает ярость и драки насмерть. Вы должны освоить остров, нарисовать карту, наладить социальную жизнь, создать законы и т. д.
После окончания упражнения следует проанализировать, что каждый участник чувствовал в своей роли, он выбрал ее сам или его назначили, как был организован процесс обсуждения, кем, насколько эффективно взаимодействовала группа и т. д.
Ведущий не вмешивается в обсуждение, не управляет группой, не дает больше информации, чем есть в инструкции.
При правильном настрое эта игра может продолжаться достаточно долго. С ее помощью вы можете следующее:
• диагностировать взаимоотношения, симпатии, антипатии, выявить лидеров, их стратегию поведения;
• увидеть личностные качества игроков, обычно скрытые в повседневных контактах;
• наглядно показать, как строятся отношения в человеческом обществе.
Социодраматическая игра «Королевство»
Эта игра является методом социометрии, в процессе нее педагог или психолог может диагностировать, направлять и корректировать групповые процессы, такие как сплочение группы; корректирование состава микрогрупп; распределение обязанностей; выявление пассивных позиций; активизация творческой активности; выявление отверженных, кумиров, следовательно, корректирование ролевых позиций; выявление и корректирование межличностных отношений; диагностика конфликтных зон в группе и т. д.
Вся группа садится полукругом в одном конце комнаты, большая часть пространства комнаты остается свободным (необходимо, чтобы были лишние стулья, другая мебель).
В книге известного английского ученого и популяризатора науки изложены принципиальные подходы к исследованию памяти, история этих исследований и современные представления об эволюции и механизмах памяти. Живо и остроумно автор описывает собственный 30-летний опыт работы в этой области и повседневную жизнь своей лаборатории. Книга привлекает широтой освещения проблемы и блестящим стилем изложения. Для нейрофизиологов и всех интересующихся проблемами биологии и психологии.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.