Хюгге. Датский детский мир: мудрые советы родителям от психолога из самой счастливой страны - [4]
У него было свое дело, он хорошо работал и прилично зарабатывал. Он отремонтировал и увеличил наш дом, а потом часто говорил, что все это делал из любви к нам.
Мой бывший муж производит впечатление человека обеспеченного, общительного, любезного, вежливого, любимого и признанного обществом. Очевидно, моя ошибка в том, что я позволяла ему все это время подавлять себя как личность, хотя и пыталась высказать свое мнение.
Два года назад все зашло настолько далеко, что я не могла отвечать тем требованиям, которые мне предъявляют. Речь идет о политических взглядах учителя наших детей и о запросах мужа по поводу домашнего хозяйства. Я погрузилась в глубокую депрессию и пребывала все время в страхе и тревоге. Тогда и поняла, что больше не могу жить вместе со своим супругом, однако у меня не было ни сил, ни решимости уйти из дома.
Кроме того, мне было грустно и даже стыдно, я мучилась угрызениями совести, ведь мне не удалось создать детям счастливую жизнь. А сама я наслаждалась жизнью, когда жила в семье своих родителей, у которых был счастливый брак. Целый год я просидела на больничном.
Год назад я собралась с силами и наконец-то ушла от мужа и переехала в отдельную квартиру. Я поступила так не потому, что встретила другого мужчину, я просто уже не верила в улучшение наших отношений.
За год до этого семейный консультант дал нам некоторые рекомендации. Хоть это и привело к лучшему разделению обязанностей, однако могут ли сильно измениться два человека?
Когда я, наконец, сделала решительный шаг, мой муж воспринял это очень тяжело и тоже ушел в отпуск по болезни. Весь последний год нашего совместного проживания мы регулярно продолжали ходить к семейному консультанту. А сейчас нужен ваш совет, как мне сохранить хорошие отношения со своими детьми.
Мой бывший муж, можно сказать, выставил меня из дома, а взамен привел туда свою новую красивую подругу, которую он поспешил представить детям и которая теперь живет вместе с ними. Она производит впечатление милой, умной и здравомыслящей женщины, которая вполне нормально справляется с ролью новой матери. Поскольку ее родители тоже развелись, она хорошо понимает ситуацию в нашей семье.
Детям приходится жить то с матерью, то с отцом – теперь они проводят время поровну в двух домах. Им нравится подруга моего бывшего мужа. Они, конечно же, видят, что их отцу стало куда лучше. А у меня появилось еще больше трудностей, потому что мой экс-супруг вдруг начал изображать из себя «суперпапу» и старается изо всех сил построить тесные и очень хорошие отношения со своими детьми.
После всех лет жизни в браке у меня появилось странное чувство, будто меня отодвинули в сторону. Хотя это прекрасно, что мой бывший муж наконец-то нашел время для своих детей и стал хорошим отцом. У меня же создается впечатление, будто я детей потеряла, а мой бывший супруг ими просто обожествляется. Они ведь почти не слышали, чтобы мы открыто и в полный голос выясняли отношения, и совсем не понимают, почему я съехала. Они не разделяли и не видели моего горя, слез и отчаяния, потому что все эти годы я прятала от них все негативные эмоции. А мой муж плакал на виду у детей и говорил, как он опечален моим уходом.
После развода он всячески старался не рисовать им истинную картину нашего брака. Хотя знакомым он признавался, что обращался со мной плохо и сожалеет о своем поведении. Однако детям не говорит об этом ни слова. Похоже, что ему очень удобно выступать в их глазах жертвой нашего брака и этаким героем. Я намеренно не раскрывала детям своего понимания наших отношений, чтобы их защитить. И теперь мне трудно жить с мыслью, что они так и продолжат думать, будто бы их мать злодейка, которая просто взяла и разрушила их семейное счастье. Но это не я, а он должен им все рассказать.
До развода у меня с детьми были хорошие отношения. Однако в последнее время я чувствую, что они, и в особенности моя десятилетняя дочь, уже не так сильно доверяют мне, как раньше. Их больше не удовлетворяют мои туманные объяснения о нашем браке. Поэтому я спрашиваю себя, что можно говорить им и до какого года наших отношений. Не думаю, что будет правильно рассказывать им всю мою историю, и не хочу настраивать своих детей против отца и плохо о нем отзываться. Однако я заслужила, чтобы они знали другую точку зрения. Как вы считаете?
К тому же еще навалилась и другая напасть: мой бывший муж не приходит на встречи с нашим семейным консультантом. Он обращается со мной так же неуважительно, как и раньше, игнорируя мои желания и проблемы. Это касается и детей, когда они живут у меня. Например, он их привез, а среди вещей всегда чего-то не хватает. Когда я хочу спросить его про эти предметы одежды, игрушки, открытки, он всегда на какой-нибудь тренировке или просто недоступен. А во время каникул он меняет время их встречи со мной, как ему удобно.
Поэтому мне очень сложно закрыть глаза на его неуважительное отношение, особенно когда детям у меня чего-то не хватает. Меня злит и то, что они сразу автоматически встают на его защиту и говорят, что «все не так уж плохо», когда я изо всех сил пытаюсь не показать им свою ярость.
Современные родители понимают, что старые концепции и методики воспитания уже не работают. Известный датский психолог Еспер Юуль в своем бестселлере разбирает самые распространенные ошибки, которые совершают мамы и папы по всему миру, и рассказывает, как общаться с детьми правильно и сохранить в семье атмосферу любви, взаимного уважения и поддержки.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии – Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран.Чувствуете себя потерянным? Обратитесь к китайской концепции Синфу и увидите, как ваша жизнь наполняется смыслом.Переживаете из-за собеседования? Исландский принцип Техта Реддаст позволит осознать, что все скоро наладится.А одиночество легко лечится ирландским Креиком.Благодаря «Атласу счастья» вы почувствуете себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира.
Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Но пришло время возвращаться домой. Наверное… Скорее всего. А может, все-таки это плохая идея? Как и многие из нас, Хелен боится перемен и принимать решения. Поэтому она решила провести эксперимент. Целый год она будет пробовать что-то новое в каждой сфере жизни. От романтики до отношения к собственному телу, деньгам и работе. Хелен ищет плюсы, которых не замечала раньше, исследует, что делает людей успешными, и вместе с нами проходит уроки, которые наполняют каждый день радостью.
Камин, редактору глянцевого журнала из Лондона, в буквальном смысле достался счастливый билет. Билет во Флоренцию. И ей потребовалось совсем немного времени, чтобы понять, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Итальянцы любят себя, наслаждаются вкусной едой и никуда не спешат. Каждый месяц Камин отмечала для себя одно слово, место и рецепт, которые в Италии стали для нее особенными. Это манифест красивой и яркой жизни, которую итальянцы ведут поколениями, гид по спокойствию для вечно суетящихся людей, история о том, как найти любовь (к мужчине и к себе) в самом неожиданном месте и научиться немного быть итальянкой.
Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Это философия умеренности, баланса между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Чтобы жить в стиле "лагом", нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами.Читайте книгу, и вы узнаете: В чем секрет удовлетворенности жизнью? Почему не работает «позитивная психология»? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как соприкоснуться с природой, живя в городе? "В формате pdf а4 сохранен издательский дизайн".