Хватит ныть, выше голову! Твоя жизнь – в твоих руках - [24]

Не нужно так расстраиваться из-за идеи изменить жизнь для того, чтобы наслаждаться ею в большей мере. Все дело не в пункте назначения. Все дело в самом путешествии. Сейчас все так, как и должно быть, как лучше для вас.

Вам может не нравиться ваша нынешняя жизнь, но дела обстоят так, как они обстоят по определенной причине. Несколько лет назад я обанкротился и потерял все. Поверьте мне, в этом не было ничего радостного. Это было трудно. Это было унизительно. Я потерял все свое имущество. Это была яма! Я переживал не столько из-за потери денег, сколько из-за потери имущества. Но это было именно то, что должно было случиться, и именно это мне и нужно было тогда. Мне нужен был урок. Мне было трудно усвоить это и поверить, что он мне необходим. Но если бы этого не случилось, тогда вы бы не читали эту книгу. Этот опыт подвиг меня на путь роста и обучения, который привел меня к моей ораторской карьере и позволил написать эту книгу и выйти на мой нынешний уровень успеха и достижений.

Вот что я имею в виду, когда говорю, что вы там, где должны быть. Я должен был стать банкротом, чтобы прийти туда, где я есть сейчас. Тот опыт научил меня наслаждаться текущим моментом, что бы ни происходило со мной, ведь что бы ни происходило, на то есть своя причина. Именно тогда я понял этот урок. Мне нужно было это понять, чтобы перейти на новый уровень. Я научился наслаждаться настоящим моментом, предвкушая перемены к лучшему.

Возможно, вы переживаете трудные времена. В данный момент вам может быть совсем невесело, и все же есть урок, который вы должны выучить. Наслаждайтесь идеей, что вы становитесь лучше, когда переживаете свой нынешний опыт.

Хотя это и слабое утешение, но все же это хоть какое-то утешение. Кстати, пока вам тяжело, вспомните библейское изречение: «И это пройдет». А это уже хорошие новости! Так не будет всегда! Все изменится!

И не вздумайте говорить такие глупости, как «хуже уже не может быть». Поверьте мне, всегда все может оказаться еще хуже. Несмотря на то, что вам трудно, остановитесь и порадуйтесь. Порадуйтесь хотя бы тому, что могло бы быть и хуже!

Другие причины радоваться вашей нынешней жизни – это все то, что случается, когда вы не радуетесь жизни. Вы же не хотите, чтобы все это случилось с вами, так что не становитесь жертвой нытья и жалоб. Лучше… наслаждайтесь!

Присутствуйте в вашем настоящем, иначе вы упустите свою жизнь.

Будда

Дополнительная идея: измените свое отношение

Очень часто радость приходит не тогда, когда вы меняете обстоятельства, а когда вы начинаете по-другому к ним относиться. Когда в последний раз вы радовались простым вещам? Если вы хотите получать от жизни больше удовольствия, то начните получать его от того, что вы воспринимаете как должное и что вы неосознанно делаете каждый день.

«Ты что же, проповедуешь старый как мир подход делай все, что доставляет тебе удовольствие?»

Да. Жизнь коротка. Слишком коротка, и становится все короче и короче с каждым мгновением. Так наслаждайтесь ею! Станьте гедонистом и просто наслаждайтесь жизнью. Хватит быть таким правильным и благочестивым, расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью! Никому до этого нет дела. Я вам гарантирую. Если же это не так… пошлите их к черту! Почему, в конце концов, вы так озабочены тем, что о вас думают другие? Не они живут вашей жизнью, а вы! Примиритесь со своей жизнью и наслаждайтесь. Ведь времени осталось не так уж много.

Когда мы хотим денег, хороших отношений или хорошую работу, то в действительности мы ищем счастье. Ошибка заключается в том, что мы не ставим счастье на первое место. Если бы мы это сделали, то все остальное пришло бы само собой.

Дипак Чопра

Мы пришли на эту землю, чтобы убить время. И не слушайте тех, кто пытается убедить вас в обратном.

Курт Воннегут

Жизнь слишком коротка и слишком длинна, чтобы провести ее как жалкий человек. Жизнь может быть короткой, но она еще и широка. Пришло время ставить более высокие цели.

Джил Коннер Браун, «Книга любви королевы сладкого картофеля»

Глава 8 Здоровье, избыточный вес и прочее

Вы не обязаны быть больным. Вы можете быть здоровым. Это вопрос выбора. Я предлагаю вам выбрать здоровье.

«То есть, ты хочешь сказать, что я выбираю болезнь?»

Да, я именно это хочу сказать. Я считаю, что на определенном уровне вы выбираете все, что с вами происходит в жизни. Даже болезнь.

Когда вы находитесь в состоянии фрустрации и негативности, реакция вашего тела тоже негативна. Вы плохо спите. У вас появляются проблемы с пищеварением или даже язва. У вас начинаются мигрени. Вы быстрее стареете. Вы становитесь нервным. У вас поднимается давление или начинает пошаливать сердце. Страдает ваша иммунная система. Некоторые люди даже верят, что негативность приводит к раку и другим неизлечимым болезням. У меня нет медицинского образования, чтобы доказать вам все вышеперечисленное. Однако я уверен в одном: психологические и эмоциональные проблемы всегда проявляются на физическом уровне. Я знаю это из своего собственного опыта. Когда я доволен собой и тем, что я делаю, то хорошо себя чувствую, лучше сплю, становлюсь более энергичным, и мое тело прекрасно функционирует. Точно так же будет и с вами.