Хватит ныть, выше голову! Твоя жизнь – в твоих руках - [20]
Так что с точки зрения духовности это верно – вы совершенны. Однако с практической точки зрения вы не совершенны. Вам, вероятно, стоит изменить очень многое в себе, чтобы стать человеком, с которым другим людям будет приятно иметь дело.
Пока Господь принимает вас таким, какой вы есть, все остальные не принимают вас. Мы хотим, чтобы вы были приятным, благоразумным и легким в общении. Иначе мы не наймем вас на работу, ничего у вас не купим, не выйдем за вас замуж или не женимся на вас, или не будем вашим другом. А вы состаритесь в одиночестве и бедности. Так что поймите это и меняйтесь.
Вы слышали такое? Гуру мотивации любят это утверждение. Интересно, с какой они планеты? У меня есть проблемы. Точка. Это не возможности. Это проблемы. И с ними нужно справляться как с проблемами. Конечно, есть такие романтики, которые утверждают, будто «каждая туча имеет серебристое сияние». Но только не там, где я родился. Иногда небо бывает черным, а потом идет дождь и гремит гром, погода ужасная. И в этом случае останется только одно – это спрятаться. У туч нет серебристого сияния; лучше готовьтесь к торнадо!
Люди, которые говорят это, имеют добрые намерения. Я знаю, что они пытаются дать вам понять, что все плохое скрывает в себе что-то позитивное. Однако заглатывать мотивационные клише, когда вам действительно плохо, – глупое занятие.
Проблема есть проблема. Обиды реальны. Боль существует. Это реалии жизни. Нет нужды подслащать пилюлю. Хотя каждая проблема может научить нас важному уроку, ее все-таки нужно называть проблемой и разбираться с ней, как с проблемой.
Конечно, этого достаточно. Просто встаньте и сделайте что-то на 110 %. Что, не выходит? Но это то, что говорят все мотивационные гуру. Я сам это слышал. Некоторые из них даже продадут вам небольшие булавочки на лацкан, на которых красуется надпись «110», так что можете доказать другим, какой вы легковерный идиот.
Вы не можете сделать что-то на 110 %. Это невозможно. 100 % – это все, что вы можете. Это максимум. Не существует 110 %, и вы не можете достичь такой продуктивности.
Это как если бы пилот огласил, что самолет будет чрезвычайно полным. Нет, такого не может быть. Он может быть просто наполнен. Заполнен на 100 %. Он не может быть более чем наполнен. Если самолет наполнен больше, чем на 100 %, то кто-то наверняка не полетит.
Это действительно не проблема для большинства людей. Очень немногие люди готовы принять вызов и сделать что-то больше, чем на 100 %, потому что большинство людей вполне довольны, используя только 60 % своих возможностей. Большинство людей работают достаточно для того, чтобы не быть уволенными. Если вы приближаетесь к 100 %, я вам аплодирую. Вы – в меньшинстве.
Да, я утверждаю, что вы не можете быть эффективным на 110 %. Но все же я считаю, что вы можете сделать больше, чем думаете. Вы всегда можете дать больше. Но вы не можете дать больше, чем у вас есть. А у вас есть 100 %.
Будьте осторожны с тем, во что вы верите. Даже с тем, о чем я говорю в данной книге. Испытайте эту информацию, и если она работает, используйте ее и дальше в своей жизни. Если же она не помогает, то бегите от нее подальше. Выбросьте эту книгу и купите новую, попробуйте что-то, что подходит именно для вас.
Глава 6
Ваши убеждения определяют результаты
То, что вы имеете, сколько денег зарабатываете, насколько вы здоровы и успешны, определяется вашими убеждениями. От них зависит качество ваших взаимоотношений с окружающими и качество всей вашей жизни.
Так во что же вы верите? У вас несомненно есть список всего того, что вы считаете истиной и во что вы верите всем сердцем. У нас у всех есть такой список. Возможно, он не существует в письменном виде, но он есть. Вполне вероятно, что вы никогда не тратили времени, чтобы хорошенько обдумать этот список, но скоро это изменится. Я дам вам возможность сделать такой шаг. Однако сначала позвольте мне сказать вам, во что вы верите.
«Что? Ты даже не знаешь меня. Откуда же ты знаешь, во что я верю?»
Это просто. Я всегда могу точно сказать, кто во что верит. Я могу сказать, какие у вас убеждения насчет денег, посмотрев, какая сумма находится на вашем банковском счету. Я могу сказать, во что вы верите, глядя на вашу машину, ваш дом, вашу обувь и одежду. Я могу сказать, во что вы верите относительно себя и того, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете.
Теперь вы можете обвинить меня в том, что я несправедлив. Это не так. Вы можете сказать, что я обращаю внимание только на материальные вещи, чтобы определить, во что верит человек. Хорошо, это действительно так. Но я также могу сказать, во что вы верите, глядя на ваши взаимоотношения и на то, как вы ладите с окружающими: с вашими детьми, супругами, друзьями и сотрудниками. Я могу сказать, во что вы верите по тому, как вы проводите свое время в одиночестве: как вы отдыхаете и как проводите свой отпуск. Я могу сказать, во что вы верите по тем книгам, которые вы читаете. Я могу сказать, во что вы верите, если вы не читаете совсем. Я могу сказать, во что вы верите по тем телепередачам и фильмам, которые вы смотрите. Другими словами, все, что касается вас: что вы делаете, как вы говорите, что имеете и куда ходите – все это говорит мне о ваших убеждениях. Ваши убеждения всегда четко просматриваются в вашей жизни. Здесь нет исключений: вы всегда демонстрируете свою систему ценностей.
Вы не очень довольны своей жизнью? Вы пробовали читать разные книги с советами, как устроить свою жизнь, но из этого ничего не вышло? Не отчаивайтесь! Эта книга в корне отличается от всего, что вам приходилось читать раньше. Хотя суждения автора порой резковаты, а советы могут вызвать недоумение, все же прочтите ее. Автор многое понял, сумел изменить свою жизнь и хочет поделиться полученным опытом с вами.Книга окажется полезной абсолютно для всех, даже для тех, кто совсем потерял веру в себя.
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины.Эта книга – уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы – силы воли! Традиционно считается, что сила воли – залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации.К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как – расскажет эта книга. Прочитав её, вы узнаете:– Что такое сила воли и почему она важна;– Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность;– Почему у одних людей сила воли развита лучше;– Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли.Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге?Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым.Вам кажется, что это просто? Как бы не так!Ведь большинство из нас привыкло жить по принципу «И вечный бой! Покой нам только снится». Вся наша жизнь проходит в борьбе – за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице.
В монографии представлена широкая панорама теоретических моделей и эмпирических данных, отражающих длительный путь поисков ключа к разгадке шизофрении. Рассмотрены концепции и эмпирические факты, исторически предшествовавшие моделям нарушения социального познания, которые активно развиваются в современной науке. Проанализированы ключевые споры и дискуссии, касающиеся природы нарушений социального познания при шизофрении. Представлена оригинальная модель нарушений социального интеллекта при шизофрении и приведены данные пилотажного сравнительного исследования способности к ментализации и эмпатии у больных шизофренией и шизоаффективным психозом.
Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.