Хватит ныть! Действуй! - [7]
Или такой семейный расклад. Отец и мать настроены только на одну волну приема информации – на их 20-летнего сына-наркомана. На свои честно заработанные деньги они помогают хорошо жить не одному наркодилеру (в такой эмоциональной зависимости пребывает мать от своего чада), несмотря на то что в это же время их другой ребенок – дочка – учится в далеком городе и не имеет финансовой возможности уже в течение двух лет приехать к родителям.
Взгляд со стороны
Один человек когда-то обратил мое внимание на тот факт, как часто мы произносим слово «собственный». Так прямо и сказал: «Нельзя говорить такое слово по отношению ко всему одухотворенному! Никто ничьей собственностью не является». Прислушалась – и точно! Большинство из нас по любому поводу вставляет в свою речь это прилагательное: «Представляете, собственный муж мне такое говорит!» или «Собственный ребенок меня и не понимает!» Как странно, не правда ли? Ведь, по мнению всемирно известного испанского философа X. Ортега-и-Гассета, «возможно, что все мы – всего лишь щупальца, глаза и уши Бога, при помощи которых он познает сам себя». Интересная теория, не правда ли?
Невольно возникает вопрос: «Может ли тогда один орган считать другой своей собственностью?» Удерживать силой непокорного собрата? До тех пор, пока, наверно, сам не позеленеет от своего упрямства. Хорошо ли, когда один палец, не переставая, прикрывает собой ранку другого, практически не давая ей зажить самостоятельно?
Думается, каждый из нас ощущал на себе такие удушающие объятия: дети, не смеющие шагу ступить без разрешения взрослых; жена, которая отчитывается перед мужем за совершенную покупку; молодой человек, находящийся под контролем своей возлюбленной везде, даже с друзьями в бане. Парадокс ситуации заключается в том, что властные люди хотят переделать других людей, чтобы самим быть счастливыми. А счастье, наоборот, как раз и состоит в том, чтобы не желать перемен в любимом человеке.
Есть проблема?
В жизни часто встречаются ситуации, когда вся структура семьи строится вокруг ее самого больного места – слабого звена, провала, ненадежной конструкции. Весь ее распорядок и доход подчиняется одному правилу: «Самое главное, чтобы ему было хорошо!» Например, хронически больному ребенку. Деньги, чувства, время близких ему людей – все бросается только в одну эту «топку». И все бы ничего, но часто это делается во вред еще пока крепким, благополучным звеньям семейной цепочки – жене, мужу, другому ребенку.
Обволакивающая по рукам и ногам забота о ближнем тоже ни к чему хорошему не приводит. Бывает и так: жил человек, работал, не слабак вроде бы был, но стоило ему заболеть – все, не узнать крепыша. Месяц прошел, год, а воз и ныне там… А начиналось все с мелочей: «Подай мне чашку!» – и подавали, «Укрой одеялом!» – и укрывали, «Не люблю это!» – подсовывали что-нибудь другое. Вот так, своей услужливостью, безропотностью и размягчили человека – он сам стал ни на что не годен. Известно, что движение – это жизнь, а нефункционирующие органы имеют свойство чахнуть и отмирать за ненадобностью.
Побеждающий других – силен, побеждающий самого себя – могуществен.
Лао-цзы
Как же помочь человеку обрести себя? Как не задушить его своей навязчивой любовью? Подсказываем алгоритм действия…
Подсказка
Как это ни парадоксально, но поставить такого человека вновь на ноги можно только через «не хочу» – через «холод и лед» его окружения: «Хочешь смотреть телевизор – встань и сам включи!», «Нужна газета – сам доковыляй до столика…» и тому подобное. Полезность такой жесткой терапии подтвердит вам любой врач-клиницист.
Но самое главное, надо помочь такому человеку найти смысл его жизни в подобных условиях – какую-то несбывшуюся мечту, несостоявшуюся встречу, забытое хобби и прочее. В нем должен вновь загореться огонек его победы – желание доказать всем, и в первую очередь самому себе, что это он тоже преодолеет.
В психологической практике существует один очень хороший способ распознать истинную причину «самозахвата» одним человеком другого. Для этого надо просто сесть и написать письмо какому-нибудь авторитету, хоть самому Господу Богу или просто какому-то уважаемому незнакомцу (естественно, отправлять свое послание не надо). Писать письмо следует до тех пор, пока, образно выражаясь, рука бойца колоть не устанет…
Последняя фраза и есть ключ к пониманию ваших проблем. Только не надо свысока относиться к себе и думать, что вы все о себе уже знаете! Ключ на то и ключ, что обычно хранится в некотором тайном месте. Самое удивительное в этом «методе письма» то, что даже само описание проблем помогает их разрешению. Раскрутка мысли до ее логического конца приводит к тому, что проблема перестает быть только проблемой. С этого момента она становится задачей, и человек уже знает, как с ней справиться. Попробуйте – и убедитесь в этом сами… Эффект просто потрясающий!
Разводиться или нет?
Обратилась ко мне как-то женщина с просьбой научить ее, как лучше развестись с мужем. Анализируем ситуацию. Весомых причин для развода, даже с ее точки зрения, – нет! Мужа она до сих пор любит, деньги он в дом приносит, с детьми вроде бы занимается. Одно «но»: она уверена, что у него есть любовница.
Миллионер, самостоятельно создавший свое состояние, Стив Сиболд провел 26 лет, беседуя с самыми богатыми людьми мира, прежде чем собрать свои находки в книгу «Как мыслят богатые». Он обнаружил, что секрет успеха не в «схеме получения денег, а в уровне мышления, которое порождает эту самую схему». Профессор экономики Калифорнийского университета Арнольд Харбергер изучая этот же вопрос и основываясь на исследованиях успеха около 2000 тысяч богатых людей Соединенных Штатов, отметил яркую закономерность, по которой основные отличия бедных от богатых проявляются в отношении к деньгам и в отношении ко времени В книге приведено несколько основных отличий в мышлении богатых и бедных, и некоторые пояснения к ним.
Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте, выполняйте упражнения, записывайте свои шаги на пути к осуществлению мечты, любуйтесь картинками и раскрашивайте их – создавайте свою Копилку позитива и наслаждайтесь волшебными переменами в своей жизни.Вдохновляйтесь, творите, живите!
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун.