Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье - [7]

Шрифт
Интервал

Я пролежала в больнице две недели и все это время страшно нервничала — пережила настоящий стресс.

За пару дней в больнице я погрузилась в состояние, которое до сих пор и вспоминать-то не хочется

Чувствовала себя совершенно беспомощной, постоянно было плохо и больно. Но самыми ужасными были даже не физические страдания, а душевные.

Мне не хотелось ни читать, ни смотреть телевизор, ни — подавно — изучать ровный больничный потолок. Единственное, что занимало мои мысли, — самоедство.

Дни и ночи напролет я ругала себя за то, что довела свой организм до морального и физического истощения. Эксперимент с таблетками и его последствия не давали мне покоя. Беседуя с лечащим врачом, я постепенно приходила в ужас от собственной недальновидности. Стремясь к быстрому результату, я даже не подумала, что стоит собрать информацию о препарате, который собиралась пить.

Почему не послушала подруг, отговаривавших от рискованного эксперимента, расшатавшего мое здоровье? Я чувствовала, что именно злосчастные таблетки снизили мой иммунитет

Смешно сказать, но в какой-то момент я, взрослый человек, ощутила себя маленькой девочкой, нарушившей запреты взрослых и теперь страдающей от этого. Знаете, как в детстве бывает: бабушка весной надевает шапочку потеплее, ты сдергиваешь ее, стоит только завернуть за угол дома, а потом валяешься неделю с больным горлом и высокой температурой.

В разгар моих размышлений в дверях палаты появилась Настя — чудесная коллега и настоящая подруга. Это радостное событие, несмотря на гнетущую больничную атмосферу, мигом развеяло все грустные мысли! Наобнимавшись, мы в лучших традициях посиделок после работы начали неспешный разговор:

— Ну, только не говори, что ты меня предупреждала!

Моя Настя торжественно подняла вверх палец и захихикала.

— Дюймовочка моя, я тебя не ругать пришла, как ты понимаешь. Максимум — дружески пожурить.

— С этим я в последнее время и сама справляюсь! Одни и те же мысли по кругу: как ты мне говорила про отзывы плохие о таблетках, как убеждала бросить их после первых вернувшихся килограммов, как…

— Да ладно, Ксюх, сейчас ведь мы с тобой в прошлое не вернемся. Я просто хочу сказать, что тебя на работе все ждут, приветы шлют, переживают, как ты там. Без тебя, энерджайзера, нам тяжело.

— И мне без вас.

— Ты просто пойми, что за тебя столько людей душой болеют. Что я, в конце-то концов, переживаю страшно! Давай договоримся с тобой, что ты, в первую очередь, заботиться о себе будешь и только потом.

— И только потом о килограммах думать!

— Ты ведь у нас и так стройняшка, а твои как бы лишние килограммы для камеры сбросишь еще. Вот поправишься, спортом снова займешься, может, диету какую присмотришь, только теперь я лично прослежу, чтобы никаких «догоним и перегоним». Потихоньку-полегоньку, по паре кэгэ в месяц скинешь. Станешь самой стройной ведущей отечественного телевидения.

Так получилось, что главная проблема предыдущих двух лет жизни, которую я сама себе устроила, решив принимать таблетки, решилась, по сути, сама собой

— Настюша, я согласна, можешь не уговаривать!

Вот уже и улыбаюсь. Настя кладет мне на тумбочку журнал.

— И, кстати, я тут прочитала по дороге: самый верный способ поддерживать хорошую форму — никогда не доедать полностью. Желудку нужно время, чтобы отправить в мозг сигнал: «Эй, вы там, наверху, я уже сыт!». Заметь, ты ж у нас никогда не ела много, всегда оставляла немножко на тарелке. Сама видишь, мудрый организм в курсе научных исследований, а ты, балда, травила его!

Мы с Настей так и проболтали до конца приемных часов. А когда она ушла, я с удовольствием принялась за чтение глянцевого журнала, который подружка принесла в больничную палату.

Каково же было мое удивление, когда я выписалась из больницы заметно похудевшей.

Я, конечно, вздохнула с облегчением. Но это вовсе не означало, что я позабыла про те самые два-три килограмма, мешавшие отлично выглядеть на экране телевизора.

Вскоре после выписки из больницы я познакомилась со своим будущим мужем Юрием Будаковым. А любовь, согласитесь, — мощный стимул с утроенной силой следить за собой.

…На работу в тот вечер я не ехала — летела! Еще только приближаясь к Истре, где проходят съемки «Дома-2», набрала номер Насти и сообщила, что везу хорошую, нет, даже самую лучшую новость на свете. Я встретила особенного мужчину! Мне хотелось петь и танцевать, делиться своей радостью со всем миром. Он нашел меня! Теперь мы всегда будем вместе!

— Ну, давай, говори скорей!

Потом Настя рассказывала, что даже зажмурилась от удовольствия, слушая мой рассказ.

— Я ехала, точнее, стояла в пробке. Жара, настроение супер, музыка, и тут в соседнем ряду парень мне машет, знаками просит звук убавить. Говорит: «У тебя колодки тормозные на всю пробку скрипят! Что, нет мужчины, который мог бы следить за твоей машиной?» Я ответила, что нет, а он предложил свою помощь.

— Как зовут-то его?

— Юра! Так вот, не перебивай, пожалуйста. Отвез Юра нас с машинкой на СТО, пока все меняли, мы сели пить чай. Представляешь, мы уже несколько раз виделись в ночных клубах, он на Comedy club тоже ходил и меня там видел. У нас даже друзья общие есть!


Рекомендуем почитать
Здоровая женщина до 100 лет

После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще… 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем.В этой книге собрано множество разнообразных советов:– как заботиться о коже и продлить ее молодость;– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем.Над своим календарным возрастом мы не властны, но наш биологический возраст во многом зависит от нас самих.


Отеки: причины и последствия. Современный взгляд на лечение и профилактику

Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.


Чеснок. Ваш домашний доктор

В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.


Как вырастить здорового ребенка

Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.


Здравствуй, алкоголик! или Путь в бездну и назад

Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.


Агент СиЭй-125: до и после

Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.