Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома - [10]
Так, довольно часто бывает, что на входе в дом человек сразу же упирается в глухую стену, вдоль которой нужно пройти вправо или влево, чтобы попасть в жилую часть. А теперь представьте, что это продолжается изо дня в день, из года в год: вы входите в собственный дом и тут же натыкаетесь на преграду!
К чему это может привести? Даже если вы не думаете об этом сознательно, невольно у вас возникнет ощущение (и оно с каждым разом будет только закрепляться), что все шансы, которые вы получили во внешнем мире, невозможно привнести в свою жизнь, что препятствия и трудности неизбежны, а чтобы достичь чего-то, требуется изрядно побиться головой об стену.
Так что если в вашей жизни есть подобная стена при входе, чтобы нивелировать ее негативное влияние, повесьте на нее постер с изображением какой-то перспективы – уходящей вдаль дороги, красивого открытого пейзажа (кроме морского) или урбанистической панорамы.
«Довольно часто бывает, что на входе в дом человек сразу же упирается в глухую стену»
К не менее сложным последствиям может привести санузел, расположенный сразу напротив входа в дом, или длинный узкий коридор, идущий от входной двери и заканчивающийся задней дверью или окном. В этих случаях у человека со временем может возникнуть убеждение, что все его усилия в жизни напрасны: они или будут «смыты в канализацию», или «вылетят в трубу». И реальность очень скоро подтвердит это ощущение. У хозяина такого дома может ослабнуть здоровье, снизятся заработки, ухудшатся отношения с близкими людьми.
Важно понимать: то, как в нашем жилище расположены стены, двери, окна, различные помещения, влияет на нас и в значительной степени определяет нашу жизнь.
Чтобы улучшить подобную ситуацию, всегда держите закрытой дверь в санузел или даже замаскируйте ее снаружи под стены прихожей. А посередине длинного узкого коридора можно повесить прозрачную занавеску – бамбуковую или бисерную – чтобы зрительно перекрыть сквозной проход, но все же не закрыть его полностью.
Если в вашем доме есть балки, особенно если вы долго находитесь под ними во время сна, учебы или работы, а также если вы сами вешаете над собой какие-то полки или шкафы, подсознательно вы будете ощущать давление со стороны этих объектов, теряя уверенность в себе и подпитывая комплекс неполноценности. В итоге вы можете стать менее успешным в том, чем занимаетесь. Поэтому по возможности переместите свою кровать или рабочий стол в другую часть комнаты или задрапируйте балки какой-нибудь тканью, а полки перевесьте подальше от того места, где часто находитесь.
Если в супружеской спальне имеется несколько дверей, например, ведущих в другие комнаты, то муж и жена могут часто спорить, ссориться и стать подозрительными по отношению друг к другу. Ведь на символическом уровне получается, что в их святая святых в любой момент может кто-то войти. Так что старайтесь не устраивать спальное место в проходной комнате, если у вас есть другие варианты для расположения спальни.
В последние годы стало модно совмещать кухню с гостиной. Но это тоже может привести к негативным последствиям. Ведь получается, что в целом в доме становится меньше на одно помещение, где можно спокойно уединиться кому-то из членов семьи. В итоге это может спровоцировать лишние ссоры между домочадцами. Кроме того, при отдыхе в гостиной с видом на кухню у хозяина дома будет больше соблазна съесть лишнее. Так что думайте сами, решайте сами – сносить стену в доме или нет. Отдельная тема – это квартиры-студии, где в одном помещении объединены кухня, спальня, гостиная, кабинет, а иногда и детская. Так как каждая из отсутствующих комнат представляет собой ту или иную сферу нашей жизни, то подобно им, у владельцев таких жилищ все может быть перемешано: и отношения, и работа, и отдых. Все на ходу, наспех, одновременно… Знакомы вам такие люди? Возможно, они как раз и живут в квартирах-студиях?
Если уж вы оказались в подобной ситуации, то, дабы улучшить ее, постарайтесь как-то зонировать дом, разделив его на части хотя бы символически: с помощью разного напольного покрытия, различающейся отделки стен, а также ширм или занавесок.
Только не используйте для этого разноуровневые полы! С их помощью вы лишь возвысите какую-то часть своей жизни в ущерб другой. Так, если на постаменте окажется ваша кровать, не удивляйтесь, что полусонное, вялое состояние станет для вас нормой. А когда в доме превалирует кухня, это может привести к более обильному питанию и, как следствие, к избыточному весу.
Наш дом – это отражение нашей жизненной ситуации
Давайте продолжим тему влияния планировки дома на нашу жизнь и поговорим о том, как они взаимосвязаны.
Но вначале подумайте: как вы обычно изображаете дом? Квадрат или прямоугольник с крышей, верно? Никто не рисует дом в виде буквы Г, П или Т, хотя наши квартиры нередко обладают самыми причудливыми конфигурациями. Но как может чувствовать себя человек, у которого недостает какой-то части тела – руки или почки, например? Неполноценно, правда? А что ощущает тот, у кого не ладится личная жизнь, или не везет с работой, или всегда подводит здоровье? Не очень-то гармонично, не так ли?
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Дома всегда порядок и чистота, при этом вы не моете, не стираете, не чистите днями напролет. Мечта? Нет! Ваша реальность! Книга популярного блогера Екатерины Кутяниной перенесет вас в страну лайфхаков, где вы – фея чистоты, а уборка дарит удовольствие, не отнимает много времени, сил и денег. Советы пригодятся всем без исключения женщинам, которые хотят видеть своей дом уютным и экологичным, но не желают посвящать свою жизнь бесконечной уборке и гонке за чистотой.