Хороший юрист, плохой юрист - [81]
»[132].
Замечательно. Как?! Как в условиях засилья Сети, подачи информации в крикливой форме и обрывками, с постоянными «отвлекалками» на соцсети и программы для обмена сообщениями, как в таких вот условиях выработать полноценное мышление, пресловутое умение вникать вглубь?!
7.2. Сила тишины
Как? Прежде всего, изменить условия. Я уже говорил выше, снизьте количество «отвлекалок». Надеюсь, вы теперь меньше сидите в соцсетях. Пора сделать следующий шаг. Работайте в тишине.
Я не знаю, какой у вас жизненный опыт. Обобщая и оглядываясь назад, вижу пугающую закономерность: все работают в шумах. Вот мальчик делает уроки. Рядом лежит телефон. Играет музыка, какой-то современный рэп: «Я мешаю водку с пивом и бухаю с Ибрагимом, посмотри на мое пузо – у меня в штанах медуза!» Ага, с каждым куплетом все бредовей и бредовей…
Девушка готовит обед на кухне. На заднем плане надрывается телевизор: «Словом, как ясно каждому разумному человеку, повышение пенсионного возраста сделано для вашего же блага, а теперь от этих незначительных событий перейдем к Новостям Дня: понимание Крещения Руси как первичной духовной скрепы каждого уважающего себя современного патриота».
Университет. Преподаватель читает лекцию. «Таким образом, принцип справедливости в договорном праве важен для защиты слабой стороны договора, о чем в английском праве многократно писал Альфред Деннинг, а в русском…»
Студенты слушают одним ухом. Второе ухо занято наушником. С телефона в податливый молодой мозг идет модный «подкаст» какого-то очередного гуру-однодневки, широко известного в узких кругах.
Юр. фирма. «Загончик» (если не сказать – стойло) юристов. Так называемые «кубики». Одна комната разделена на пять ячеек прозрачными перегородками. Посреди высится стол начальника. Начальник бдительным оком надзирает за работниками – чтобы работали и прибыль в фирму несли, а не котиков смотрели.
«Да, мой юный друг… Если ты будешь ездить на семинары, учиться у старших, работать по десять-двенадцать часов в день, шесть – а лучше семь! – дней в неделю… ТОГДА Я КУПЛЮ СЕБЕ ЕЩЕ ПАРУ КАРТИН»[133].
На заднем плане бормочет радио, слышны то новости, то модные песенки, то реклама… Обычные будни обычной соковыжималки юр. фирмы. Пару раз ставил опыт. Выключаю радио. Сразу визги, писки:
– Включи! Нам скучно! Так не могу работать!
– А мне мешает! Не могу сосредоточится!
– Купи себе беруши и успокойся! Вячеслав, опять ты за свое, опять против коллектива прешь!
Почему так? Почему люди привыкли работать в шуме? Или – людей приучили?! Мне попалось хорошее объяснение в одной английской монографии:
«Шум повсеместно используют в качестве инструмента маркетинга (бары, рестораны, общественные места в целом, радио, телевидение, фильм) как способ стимулирования потребления.
Грубо говоря, шум продается, и корпоративный мир это очень хорошо понимает, и использует везде где только можно. Шум как продукт, соответственно, становится бедой – особенно, злоупотребление шумом.
Дерзну сказать, что такие технологии маркетинга ограничивают индивидуальность (конечного потребителя) и навязывают людям одну модель поведения (больше потребляйте!), и противостоять этой тенденции, значит, лезть в политику.
В нашем обществе крупный бизнес систематически захватывает немногие оставшиеся островки тишины, для бизнеса идеальна культура постоянного потребления – 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Бизнесу все равно, чем обернется для отдельного человека утрата тишины и спокойствия»[134].
В десятку! Так и есть. Походи по городу. Тут зазывала с мегафоном: «Только сегодня! Только для вас! Купи две пиццы… и купи третью!» Там усилитель надрывается: «Добро пожаловать в наш торговый центр! У нас вы можете чувствовать себя в полной безопасности и наслаждаться покупками! Покупайте, покупайте, покупайте!» Едешь в маршрутке – на тебя смотрит экран, из динамиков несется: «В нашем трогательном зоопарке день открытых дверей! Приходите всей семьей! Потрогайте наших зверушек!»
Дошло до того, что спускаешься в подземный переход… «Здравствуйте! С вами говорит подземный переход!»
Первая мысль – все. Шизанулся. Шизанулся к едрене фене. Вот как, оказывается, сходят с ума. Со мной разговаривает подземный переход. Все, приплыли. Море кончилось…
А голос продолжает: «Вы можете разместить свою рекламу в нашей аудиотрансляции, звоните по телефону…» Меня помаленьку отпускает… Фуххх… Уже и в переходе рекламу крутят… Ну вы бы как-то помягче, что ли… Нельзя же так пугать…
Восточный мудрец описал беду с засильем шумов так:
«Наши чувства – это наши окна во внешний мир. У многих из нас окна постоянно нараспашку. Мы позволяем звукам и шумам вторгаться в себя, проникать в душу, усугублять страдания в нашем грустном, обеспокоенном «я». Мы чувствуем себя ужасно холодно, одиноко и боязливо. Вы когда-нибудь смотрели жуткую телепередачу, но у вас не было сил выключить телевизор? Хриплые шумы, взрывы, крики гнетут и раздражают, но вы не в силах выключить телевизор. Зачем вы мучите себя? Почему вы не облегчите жизнь? Почему не закроете окна? Быть может, вы боитесь уединения, пустоты и одиночества? Вам страшно быть наедине с собой?
В этой книге вы познакомитесь с версией рождения нашего человечества почти из первых уст, почерпнете ответы на многие вечные вопросы, а также познаете секреты построения своего будущего.
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует. Он предлагает новый подход к оценке индивидуальности, который поможет вам выявить как свою, так и чужую подлинную уникальность и использовать это открытие, чтобы преуспеть в жизни. Эта книга для учителей, родителей, руководителей и всех, кто принимает решения, отражающиеся на других людях.
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.