Хакеры сновидений: Архив 7-9 - [124]

Anibus

Следующий этап: подключение мудр.

Пошарьте по сети и найдите мудры, которые вам нравятся. Поэкспериментируйте с ними во время продышки тела. Обратите внимание, как позиции пальцев делят волну внимания на отдельные потоки.

Marisia

Прокачала тело, до той степени, когда в "животе" солнышке сердечном и макушке произойдут "всплески", затем по телу расплывается тепло и оно расширяется, "тело" начинает дрейфовать, активны (больше "гудит" и покалывает и вибрирует) в основаниях больших пальцев ног, в середине стопы, копчике, солнышке и макушке, так же между лопатками, но там немного напряжение есть непонятное и горячо. Сделала мудру и продолжила, активировались точки в груди под впадинами-ямками плеч (те, что слева и справа от ямочке в шеи - вишудхе), запульсировали точки в основании шеи (где голова крепиться) с двух сторон (там впадины есть), кисти рук уплотнились, точнее объём пространства вокруг кистей стал более плотный и гудящий, и принял заостренную форму (по ощущениям) как костёр, основание его там где кисть крепиться, остриё-язычек там где конец пальцев указательного и мизинца. Стала более горячей задняя поверхность ног и бедер. спонтанно возникла пульсация в руках и создала треугольник: кисть-кисть-солнышко, затем пульсация разошлась и отдавалась во всем теле. Если менять пальцы в мудре, то на некоторых дышать через вишудху легче чем через другие. Легче всего (бОльшая "пропускная" способность вишудхи) дышать, если сомкнуты большой и безымянный пальцы между собой (прикасаются подушечками).

Raven

У меня вчера перед сном был офигенный опыт. Во время прокачки тела во мне вдруг ясно и чётко всплыл последний сон, который запомнился накануне утром только фрагментами. Он вспомнился настолько полно, что я буквально оказался в нём всеми своими чувствами. Я так офигел от этого тотального погружения, что быстро его потерял, но нервное возбуждение затухало ещё около часа. :)Вцелом -да, сны стали более насыщенными. Энергии как будто больше. И период сна уменьшился - тоже есть.

С мудрами экспериментирую давно.

Вот две любимые. Работают замечательно.

Быстро наполняет тело безмолвной Силой, "заполняет пустоты", собирает внимание.

Гармонизирует дыхание. Концнтрирует и погружает в "круг недоступности" для мира. Усиливает созерцание.

Притом, они в самом деле делят волну Внимания. Настройка на определённый диапазон.

В Хатха-Йоге внимание понимается как излучение тела (как совокупности органов). а мудры используются для усиления излучения определённых органов (выделения частот). В результате можно усиливать одни эффекты сознания (фокусировать внимание) и уменьшать другие. Так же достигается самоисцеление.

REYA

Использовала най-дзиси(4 из 9-ти ниндзявых), сильнее пробило ноги и в носоглотке появилось такое же ощущение что и перед чиханием, очень здорово было его изучать.Покалывание, мурашки.

defect

Очень хороший прибамбас. Походу, мудры помогают сосредотачивать часть внимания на определенном энергоцентре. Я думаю нашу накачку можно делать и сидя, так удобнее, с некоторыми мудрами.

Буду тестить мудры из комплекса Кудзи-Кири. Вчера получилось дойти до "предоргазма" :xпо другому назвать не могу :)возможно, это было предверие волны, но потом меня отвлекли. Пробывал потом еще пару раз, но не получилось, возможно внимание тоже может утомляться. Походу, надо редко, но метко.

Не знаю как остальные, но мне хотелось бы не спешить, а хорошенько себя по-тестить в этих начинаниях.

Inmago

Мудры крутые, однако.

Они концентрируют волны внимания в центрах на теле.

Гиана-мудра сконцентрировала энергию во второй и шестой чакрах, образовав ромб из рук и чакр.

Притхви-мудра вызвала поток энергии из груди и третьего глаза и цикл образов из снов, образовав "стрелку вверх".

Они как бы образуют фигуру на теле. руки и какие-нибудь энергетические центры.

Нашарю еще мудр, еще попробую.

Klementina

Изучаю мандры, сегодня пока про них читала , хотелось все попрактиковать , сидя действительно получается очень даже хорошо . Внимание концентрируется резко на определенной активируемой чакре , сначала чувство легкой , тупой болезненности ( как бы ощущение раскрытия или продавливания ) потом очень приятное чувство течения энергии и ощущение, как будто клокочет в центре чакры ( камешки или плотные пузырьки бурлят ).

Вчера делала енерго. прокачку без мандал ( решила получше для начала изучить) Неожиданно быстро, на 4 - 5 прокачке, пришло легкое, но определенное чувство блаженства .Возможно двигаемся в правильном направлении .

Marisia

Продолжаю с мудрами. Начиная с микрокосмической орбиты, успокаиваюсь и чувствую основные каналы, прижимаю кончик языка к небу, дыханием двигаю потоки, отслеживаю наличие зажимов. Затем складываю мудры и начинаю распределять энергию, одновременно накачиваясь. В ладонях сразу чувствуется тепло, если менять пальцы, его интенсивность то увеличивается, то уменьшается. В раене анахаты, свадхистханы, муладхары и аджны напряжение, в аджне ещё щекотка. Тепло в ладонях переходит на руки, потом тело постепенно становится легче, сердце и солнышко успокаиваются, напряжение в свадхистхане и муладхаре перераспределяется, становится мягче и не беспокоит. После окончания практики ещё долго чувствуется макушка, покалывание в руках и пространство вокруг тела. Не помню как называется моя основная мудра. я её делаю всегда во время перепросмотра, уже и не помню откуда её узнала. Сны стали четче, память улучшилась, но и количество сна стало меньше.