Грипп, ОРЗ: эффективная профилактика и лечение народными безлекарственными методами - [56]
♦ При насморке масло облепихи необходимо закапывать 3 раза в день по 4–6 капель в каждую ноздрю.
♦ При появлении в ухе первых болезненных симптомов закапывают по нескольку капель масла, но только в носовые ходы. Процедура выполняется три раза в течение дня через равные промежутки времени.
♦ При заболеваниях верхних дыхательных путей показаны ингаляции с теплым облепиховым маслом (1–3 раза в день).
Оливковое масло получают из мякоти оливок (маслин); лучшие сорта носят название прованского масла.
Выраженными лечебными свойствами обладает масло, хранившееся более одного года. Его применяют при простудных заболеваниях, лечении кожных заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта. Оливковое масло также ускоряет процесс выведения из организма соединений свинца и препятствует развитию атеросклероза.
♦ Для профилактики и лечения простудных заболеваний рекомендовано принимать по 1 ч. ложке оливкового масла 2 раза в день.
♦ При ангине 1–2 капли пихтового масла с помощью пипетки или тампона нанести на слизистую зева. Процедуру следует повторять каждые 4 ч на протяжении 3–4 дней.
♦ При хроническом тонзиллите смазывание проводится таким же образом; кроме того, пихтовое масло после каждого смазывания закапывают по 1–2 капли в каждый носовой ход.
♦ При хроническом рините рекомендовано 3–4 раза в день смазывать пихтовым маслом и затем массировать область гайморовых пазух, после чего закапать по 1 капле в каждый носовой ход.
♦ При воспалении легких и бронхите рекомендованы ингаляции с пихтовым маслом. На 2–3 л кипятка требуется 3–4 капли масла; длительность процедуры — 10–15 мин. Проводятся ингаляции с пихтовым маслом 2–3 раза в день.
♦ При гриппе рекомендовано втирать пихтовое масло массирующими движениями в кожу спины, груди, а также проделать массаж стоп с использованием пихтового масла.
Подсолнечное масло получают из семян подсолнечника. Продукт богат ненасыщенными жирными кислотами, сахарами, витаминами и прочими полезными веществами.
Подсолнечное масло достаточно редко применяется в качестве самостоятельного лечебного средства. Его чаще используют в качестве основы для приготовления лечебных масел. Наружно, в смеси с другими веществами, масло применяют для лечения ожогов, педикулеза, а также для приготовления компрессов, примочек и др.
♦ При ангине, рините подсолнечное масло (100 мл) довести до кипения, а затем прокипятить на водяной бане. После охлаждения к маслу добавить один измельченный зубок чеснока, настоять и готовый масляный настой процедить. Использовать для закапывания в нос. Дозировка для взрослых — по 7-10 капель в каждую ноздрю; для детей — 2–3 капли. В течение дня закапывание повторять до трех раз через равные промежутки времени. Общая продолжительность лечения выбирается индивидуально, в зависимости от самочувствия.
♦ При астме бронхиальной, пневмонии, бронхите смешать взятые в равных количествах (например, по 2 ст. ложки) подсолнечное масло, пчелиный мед, водку и готовую к употреблению горчицу. Принимать в теплом виде внутрь по 1 дес. ложке 3 раза в день. Состав может быть также использован наружно для смазывания грудной клетки.
♦ При потере голоса (афония) небольшое количество подсолнечного масла нагреть на водяной бане, после чего пропитать им хлопчатобумажную ткань и прикладывать к горлу в виде компресса на ночь. После снятия компресса проводят легкий массаж области гортани, проделывая массажные движения от подбородка вниз к грудной клетке. За счет механического воздействия возрастает интенсивность кровообращения в области голосовых связок.
♦ При бронхите, простуде взять поровну (примерно по 1 ст. ложке) подсолнечного масла, пчелиного меда и водки. Перемешать компоненты до образования однородной массы и смазать полученной смесью грудь и спину больного, а затем через бумажные салфетки наложить горчичники и стараться держать их как можно дольше.
Такие процедуры выполнять ежедневно до полного излечения или значительного улучшения состояния больного.
♦ При возникновении в ушах боли простудного характера в слуховой канал помещают небольшой ватный тампон, смоченный подогретым подсолнечным маслом или его смесью с миндальным или оливковым маслом.
♦ При насморке, гайморите приготовить смесь из подсолнечного масла, пчелиного меда, сока алоэ (каждого — по 1 ст. ложке). Высушенную траву зверобоя растереть в порошок и добавить к смеси в объеме 0,3–0,5 ч. ложки.
Перемешать и закапывать в каждую ноздрю по 2–5 капель 3 раза в течение дня.
♦1 ч. ложку подсолнечного масла смешать с таким же количеством измельченного на терке хозяйственного мыла, потом добавить по 1 ч. ложке лукового сока, пчелиного меда, водки и молока. Посуду с содержимым подогревают на водяной бане при постоянном помешивании смеси. Когда мыло размягчится настолько, что станет возможным образование однородного состава, нагрев прекращают и массу охлаждают. Из марли готовят небольшие тампоны, увлажняют в лечебном средстве и закладывают в нос на 30 мин при насморке. В течение дня повторить три раза.
Процедуры выполнять ежедневно до выздоровления.
Знахарские и целительские способы лечения не теряют своей актуальности. За века своего существования народная медицина накопила громадный опыт лечения с помощью нетрадиционных средств. Сегодня каждому доступны как древние, так и современные способы лечения и очищения организма с помощью эффективных природных средств и целительной энергии. В издании собран опыт нетрадиционной медицины, включая самые современные методики.Пусть эта книга подарит вам здоровье, ведь среди заболеваний мочеполовой системы нет неизлечимых.Применение народных способов лечения требует осторожности.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.