Грипп, ОРЗ: эффективная профилактика и лечение народными безлекарственными методами - [35]
♦ Эффективен настой из лука и шалфея. 1 ст. ложку сухих листьев шалфея залить стаканом кипятка и дать настаиваться в течение 20 мин. Потом натереть на терке головку репчатого лука и отжать из нее сок. Добавить луковый сок в настой шалфея. Полученным раствором ополаскивать горло. Можно принимать по полстакана 4 раза в день.
♦ При ангине эффективно старинное народное средство — вдыхание горячего пара. 1 часть свежих картофельных очистков на 8 частей воды варят в кастрюле с плотной крышкой. Когда сварятся очистки, быстро снять крышку, насыпать в кастрюлю стакан измельченного лука репчатого и добавить стакан меда. Закрыть кастрюлю крышкой и снять с огня. Уложить больного в постель, укутать теплым одеялом с головой. У изголовья рядом с больным поставить табуретку с кастрюлей, накрыть ее этим одеялом вместе с головой больного и снять крышку. Больной должен дышать этим паром, пока пар полностью не остынет. После такой ингаляции больного напоить горячим чаем с медом, и, не раскрывая одеяла, дать уснуть. После пробуждения больной сразу почувствует, что ангина прошла.
♦ Полезно такое средство для полоскания горла. Залить стакан сухой травы календулы стаканом кипятка, настаивать 40 мин. В остывший настой добавить сок головки репчатого лука. Полоскать или принимать внутрь по 1 ст. ложке несколько раз в день.
♦ Полезно полоскать горло и рот луково-медовым раствором. Выжать сок из головки среднего размера, смешать с 1 ч. ложкой меда и развести стаканом кипяченой воды. Получившимся луково-медовым раствором необходимо полоскать горло и понемногу пить его.
♦ Взять стакан яблочного сока и головку репчатого лука. Лук очистить, мелко нарезать и добавить в яблочный сок. Поставить на огонь и довести до кипения. Кипятить на небольшом огне 5 мин, накрыв посуду крышкой. Потом снять с огня и дать немного остыть. Пить отвар мелкими глотками, пока он горячий. В сутки следует пить до 3 стаканов в зависимости от тяжести недуга.
♦ При хроническом воспалении миндалин у детей взять свежие листья мать-и-мачехи обыкновенной, трижды вымыть, измельчить, выдавить сок. Добавить равные количества сока репчатого лука и красного вина (или разбавленного коньяка: 1 ст. ложку на ’/г стакана воды). Полученную смесь поставить в холодильник. Перед употреблением встряхивать. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке, разбавив 3 ст. ложками воды. Данное средство действует надежно, а количество принимаемого алкоголя минимально.
Воспаление слизистой оболочки бронхов, соединяющих дыхательное горло с легкими. При воспалении бронхов прохождение воздушного потока, идущего в легкие и из них, затрудняется и больной откашливается большим количеством слизи (мокроты).
Многие люди не обращают должного внимания на бронхит до того времени, пока он не зайдет слишком далеко. Часто бывает, что к тому времени, когда человек обращается к врачу, его легкие уже довольно сильно поражены.
Острый бронхит не дает оснований для беспокойства. Часто это осложнение после простуды. Он характеризуется повышенной температурой, кашлем, отхаркиванием.
Острый бронхит может представлять серьезную угрозу для жизни ребенка со слабым здоровьем или для взрослого человека с эмфиземой или болезнью сердца.
Хронический бронхит — кашель или отхаркивание, продолжающиеся в течение нескольких месяцев и повторяющиеся каждый год, увеличиваясь в продолжительности после каждой зимней простуды. При хроническом бронхите кашель ненатужный, бухающий, сильнее по утрам и вечерам, чем в середине дня, усиливается в сырую или холодную погоду. Его иногда ошибочно квалифицируют как «кашель курильщика».
Хронический бронхит почти всегда связан с курением. Еще один источник раздражения — загрязнение воздуха.
Очень часто заболевание начинается в среднем возрасте и прогрессирует с годами. Мужчины почти в четыре раза чаще, чем женщины, болеют хроническим бронхитом.
♦ При бронхитах с сухим кашлем рекомендуют принимать тертый лук или сок, смешанный с медом.
♦ Полезно такое средство: сок из 0,5 кг репчатого лука, 50 г меда, 400 г сахара варить в 1 л воды в течение 3 ч. После остывания принимать по 5 ст. ложек в день.
♦ Стаканом кипятка залить 2 ст. ложки корня алтея. Настаивать 30 мин, добавить натертую головку репчатого лука. Через 30 мин смесь процедить через марлю. Пить отвар по 1 ст. ложке 4 раза в день.
♦ Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку мать-и-мачехи. Головку среднего размера репчатого лука перетереть на терке в остывший отвар. Все процедить через марлю. Пить по 1 ст. ложке 4 раза в день.
♦ Разогреть на сковороде жир и поджарить на нем репчатый лук, нарезанный кольцами. Лук можно считать готовым, когда он приобретет легкий золотистый оттенок и станет мягким. Готовый лук съесть (лучше всего утром и вечером перед едой).
♦ 2 кг репчатого лука очистить, поместить в эмалированную емкость, залить 1 л воды и кипятить на медленном огне в течение 2 ч. Добавить 300 г меда и снова довести до кипения и варить 1 ч. Потом в отвар всыпать предварительно измельченные травы (листья мать-и-мачехи — 20 г, листья подорожника — 20 г, трава череды — 20 г, корень девясила — 5 г, цветки боярышника — 5 г, трава мяты перечной — 5 г, липовый цвет — 5 г) и кипятить еще 30 мин на очень слабом огне.
Знахарские и целительские способы лечения не теряют своей актуальности. За века своего существования народная медицина накопила громадный опыт лечения с помощью нетрадиционных средств. Сегодня каждому доступны как древние, так и современные способы лечения и очищения организма с помощью эффективных природных средств и целительной энергии. В издании собран опыт нетрадиционной медицины, включая самые современные методики.Пусть эта книга подарит вам здоровье, ведь среди заболеваний мочеполовой системы нет неизлечимых.Применение народных способов лечения требует осторожности.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.