Головные боли. Как победить? - [21]

Немедикаментозное лечение и профилактика головной боли, не связанной с органическим поражением нервной системы, при кашле

Урегулирование труда, отдыха, питания, сна. Полноценный отдых – это не значит бездействовать, лежа в постели. Полноценный отдых включает в себя занятие любимым делом, прослушивание успокоительной музыки и т. д.

Рекомендуются упражнения психофизической разгрузки, которые расслабят нервно-мышечную систему, успокоят больного психологически, оздоровят.

Показаны упражнения с «теплым» удлиненным выдохом, которые значительно могут облегчить состояние больного человека, а главное, купировать головную боль.

При головной боли такого генезиса можно рекомендовать и теплый или горячий душ на шейно-затылочную область, после которого интенсивность головной боли значительно уменьшится.

Профилактически рекомендуется укрепление иммунной системы: занятия физкультурой, закаливание, прогулки на свежем воздухе. Обливание водой следует начинать с теплой воды, чтобы сформировать в голове доминанту на само обливание, и уже затем, медленно снижая температуру, переходить на обливание водой холодной.

При головной боли, связанной с кашлем без органического поражения нервной системы, показано дыхание с мануальной энергетической подпиткой, которое действительно успокаивает и купирует головную боль.

Можно рекомендовать и специальный дыхательный комплекс упражнений, который прост и эффективен.

Головная боль при опухолях мозга

Сразу надо заметить, что опухоль может возникнуть практически в любом участке головного мозга, нарушая при этом кровообращение, что приводит к повышению внутричерепного давления.

Различают общемозговые и очаговые симптомы. Общемозговые клинические симптомы включают в себя упорную головную боль, сопровождающуюся рвотой и появлением застойных сосков зрительных нервов. То есть возникает патология со стороны органа зрения.

Очаговые клинические симптомы зависят от места локализации опухоли. Так, например, при локализации опухоли в затылочной доле головного мозга отмечается патология зрения. При других локализациях опухоли возможны расстройства речи, параличи, парезы, нарушение передвижения и т. д.

Важно помнить, что при возникновении общемозговых признаков необходимо срочное обращение к специалисту, который поможет диагностировать недуг и правильно определиться с лечением. Очень часто опухолевидные образования негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии больного человека, вызывая апатию, депрессию, снижение памяти, резкую адинамию.

Опухоли мозга, как злокачественные, так и доброкачественные, развиваются очень медленно и достаточно долгое время, как правило, не сопровождаются головной болью. Иногда на начальном этапе развития отдельных опухолей головная боль возникает лишь при определенном положении головы и тела человека, из-за создания неблагоприятных условий для венозного оттока или оттока спинномозговой жидкости из полости черепа.

Так называемая гипертензионная головная боль на ранней стадии своего развития возникает (обычно по утрам) в виде чувства распирания головы и тяжести в ней. Такая боль усугубляется при физическом напряжении, резком повороте головы, наклоне, кашле, чихании, нередко сопровождается рвотой.

При первом же подозрении на то, что причиной головной боли может оказаться опухоль мозга, следует пройти тщательное обследование при помощи рентгенографии головы, электроэнцефалографии, магнитно-резонансной интроскопии, ангиографии, компьютерного аксиального томографического сканирования и прочих специализированных методов исследования.

Важно запомнить, что лечение опухолевых заболеваний должен проводить только профессионал.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Головная боль при отравлении угарным газом

Отравление угарным газом (окисью углерода) происходит тогда, когда человек вдыхает его слишком много. Он образуется при неполном сгорании любого типа топлива.

Угарный газ чрезвычайно опасен для человека. Поступая в кровь в 200 раз быстрее кислорода, он в несколько раз активнее вступает в связь с гемоглобином, который сразу же теряет способность переносить кислород ко всем тканям и органам: мышцам, сердцу, легким и мозгу в том числе. От дефицита кислорода наступает удушье. Клинически это проявляется сильной головной болью (голова как бы стянута обручем), тяжестью и пульсацией в голове, потемнением в глазах, шумом в ушах, дрожью во всем теле, тошнотой, рвотой.

Первая помощь заключается в экстренном удалении пострадавшего из загазованной зоны. Необходимо вывести (вынести) его на свежий воздух, энергично растереть тело, на голову и грудь положить холодный компресс, напоить горячим чаем. Если человек находится без сознания, но дышит самостоятельно – проделать все то же самое и дать понюхать нашатырный спирт.

При отсутствии у пострадавшего дыхания приступить к искусственной вентиляции легких – дыханию изо рта в рот, либо изо рта в нос через смоченную водой марлевую салфетку. При отсутствии пульса показан непрямой массаж сердца. Дождаться кареты «Скорой помощи».

Профилактика сводится к соблюдению техники безопасности при эксплуатации устройств, работающих на горючем топливе. Не следует закрывать заслонку в дымоходе печи, пока огонь полностью не погаснет. Стараться не использовать газовую печь для отопления помещения.