Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу - [3]
Наиболее пригодны жирные глины, особенно хороша голубая кембрийская глина.
В том месте, где разогретую глину прикладывают в качестве компресса или аппликации, происходит передача тепла и локально повышается температура тела. В результате расширяются сосуды, улучшается местный кровоток и обмен веществ. Благодаря такому воздействию, уменьшается мышечный спазм, что, в свою очередь, приводит к уменьшению болевых ощущений, ускорению процесса рассасывание инфильтратов.
Использовать глину в качестве физиотерапевтического средства рекомендуется при следующих патологических состояниях: заболевания суставов (артриты, полиартриты, бурситы, суставная форма ревматизма), позвоночника (остеохондроз, болезнь Бехтерева), нервной системы (невриты, полиневриты, плекситы в хронической стадии), мышц и сухожилий (миозиты, тендовагиниты), эпикондилиты, ушибы, укусы насекомых, мозоли, натоптыши.
Перед тем, как применять глину для физиотерапии, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Нельзя использовать глину в качестве физиотерапевтического средства, если имеют место: любые острые воспалительные процессы, острые хирургические заболевания, грибковые и инфекционные заболевания (в том числе любые формы туберкулеза), бронхиальная астма, тиреотоксикоз, гипертоническая болезнь 3 стадии, ишемическая болезнь сердца (стенокардия выше II функционального класса), сердечная недостаточность II–III степени, некоторые нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия, экстрасистолия) и проводимости (атриовентрикулярная блокада), дисциркуляторная энцефалопатия 3 ст„де-компенсированный сахарный диабет, тяжелые заболевания внутренних органов, наследственно-дегенеративные заболевания позвоночника, вегетативно-сосудистые дисфункции, заболевания крови, онкологические заболевания, аллергические состояния, а также в период менструации, беременности и кормления ребенка грудью.
Для физиотерапевтических процедур необходимо использовать глину, купленную в аптеке. Ввиду плохой экологической обстановки, не рекомендуется использовать глину, взятую с открытых поверхностей земли. Остерегайтесь подделок, которые можно встретить и в специализированных магазинах и аптеках. Проверяйте качество в обязательном порядке! Купите только одну упаковку, дома вскройте ее и внимательно изучите содержимое – действительно ли это глина, соответствует ли цвет глины заявленному на упаковке, проведите тесты, которые приведены в Приложении.
Если Вас что-то смутит – не пользуйтесь данным товаром, а поищите другой.
Подготавливают глину следующим образом. Порошок заливают чистой кипяченой водой в соотношении 1 к 1. Для этого можно использовать эмалированную, керамическую и пластмассовую емкость. Нельзя использовать металлическую посуду. Чтобы глина набрала влагу, необходимо дать раствору постоять несколько часов. Должна получиться глиняная масса, по консистенции похожая на густую сметану.
В зависимости от индивидуальных показаний, глиняную массу применяют в виде аппликаций, компрессов, ванночек[3]. Перед тем, как накладывать глину на больное место, необходимо протереть участок кожи 70° спиртом, водкой или одеколоном.
Аппликации
Аппликация – это физиотерапевтическая процедура, при которой глину (или какое-либо другое лечебное средство) прикладывают на ограниченный участок тела. Различают теплые и холодные аппликации. Чтобы сделать теплую, глину нагревают на водяной бане до температуры 42–46 °C. Холодные проводят с охлажденной глиной (для этого ее первоначально разводят холодной водой). Затем наносят непосредственно на участок, подлежащий воздействию, слоем не более 2 см. Если глина плохо держится на теле, можно, предварительно пропитав глиняной массой тонкую хлопчато-бумажную ткань (или слой марли), наложить аппликацию на ткани. Затем сверху, для утепления, ее покрывают толстой хлопковой тканью и 3–4 слоями шерсти. Выдерживают, как правило, от 20 до 40 мин, после чего глину убирают, а остатки смывают теплой водой.
Процедуру повторяют через день или делают два дня подряд с перерывом на третий (в тех случаях, когда нужно усилить стимулирующее действие).
Курс лечения обычно состоит из 10–16 процедур. В случае необходимости его повторяют через 5–6 месяцев.
Горячими аппликациями лечат артриты, остеохондроз позвоночника, заболевания мышц, сухожилий. Холодные применяют при свежих ушибах, укусах насекомых (осы, пчелы и др.).
Компресс
Компресс – это специальная повязка, которую применяют в лечебных целях. Методика лечения компрессом идентична методике лечения аппликацией, но дополнительно, для усиления теплового эффекта повязку накрывают полиэтиленом, а затем обматывают теплой тканью. Время проведения процедуры – 30 мин, после чего глину убирают, а остатки смывают теплой водой. Процедуру повторяют раз в 2 дня. Курс лечения – 10–15 процедур.
Методику аппликаций и компрессов применяют, преимущественно, на ровных поверхностях большой площади (например, при остеохондрозе позвоночника).
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества — стенокардией. Читатель узнает, что такое стенокардия, почему она возникает, чем она опасна и какие осложнения вызывает; как диагностируют и какие методы обследования применяют, что бы обнаружить это заболевание; какие существуют современные способы терапевтического и хирургического лечения стенокардии; как правильно питаться и какой образ жизни необходимо вести при стенокардии.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – пиелонефритом. Читатель узнает, что такое пиелонефрит и почему он возникает; какие существуют современные методы диагностики и лечения этого заболевания; что нужно делать, чтобы предупредить возникновение острого и хронического пиелонефрита; какие народные средства применяют при лечении.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – бронхиальной астмой. Читатель узнает, что такое бронхиальная астма и почему она возникает; как диагностируют это заболевание; какие бывают осложнения и как их можно распознать; какие существуют современные методы профилактики и лечения бронхиальной астмы; как самостоятельно в домашних условиях контролировать эффективность лечения.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым — даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность. Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц».
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Орехи – от усталости, шоколад – для хорошего настроения, морковь – для зрения… Помните о том, что каждый продукт – это источник полезных элементов для нашего организма?
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.