Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу - [3]
Наиболее пригодны жирные глины, особенно хороша голубая кембрийская глина.
В том месте, где разогретую глину прикладывают в качестве компресса или аппликации, происходит передача тепла и локально повышается температура тела. В результате расширяются сосуды, улучшается местный кровоток и обмен веществ. Благодаря такому воздействию, уменьшается мышечный спазм, что, в свою очередь, приводит к уменьшению болевых ощущений, ускорению процесса рассасывание инфильтратов.
Использовать глину в качестве физиотерапевтического средства рекомендуется при следующих патологических состояниях: заболевания суставов (артриты, полиартриты, бурситы, суставная форма ревматизма), позвоночника (остеохондроз, болезнь Бехтерева), нервной системы (невриты, полиневриты, плекситы в хронической стадии), мышц и сухожилий (миозиты, тендовагиниты), эпикондилиты, ушибы, укусы насекомых, мозоли, натоптыши.
Перед тем, как применять глину для физиотерапии, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Нельзя использовать глину в качестве физиотерапевтического средства, если имеют место: любые острые воспалительные процессы, острые хирургические заболевания, грибковые и инфекционные заболевания (в том числе любые формы туберкулеза), бронхиальная астма, тиреотоксикоз, гипертоническая болезнь 3 стадии, ишемическая болезнь сердца (стенокардия выше II функционального класса), сердечная недостаточность II–III степени, некоторые нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия, экстрасистолия) и проводимости (атриовентрикулярная блокада), дисциркуляторная энцефалопатия 3 ст„де-компенсированный сахарный диабет, тяжелые заболевания внутренних органов, наследственно-дегенеративные заболевания позвоночника, вегетативно-сосудистые дисфункции, заболевания крови, онкологические заболевания, аллергические состояния, а также в период менструации, беременности и кормления ребенка грудью.
Для физиотерапевтических процедур необходимо использовать глину, купленную в аптеке. Ввиду плохой экологической обстановки, не рекомендуется использовать глину, взятую с открытых поверхностей земли. Остерегайтесь подделок, которые можно встретить и в специализированных магазинах и аптеках. Проверяйте качество в обязательном порядке! Купите только одну упаковку, дома вскройте ее и внимательно изучите содержимое – действительно ли это глина, соответствует ли цвет глины заявленному на упаковке, проведите тесты, которые приведены в Приложении.
Если Вас что-то смутит – не пользуйтесь данным товаром, а поищите другой.
Подготавливают глину следующим образом. Порошок заливают чистой кипяченой водой в соотношении 1 к 1. Для этого можно использовать эмалированную, керамическую и пластмассовую емкость. Нельзя использовать металлическую посуду. Чтобы глина набрала влагу, необходимо дать раствору постоять несколько часов. Должна получиться глиняная масса, по консистенции похожая на густую сметану.
В зависимости от индивидуальных показаний, глиняную массу применяют в виде аппликаций, компрессов, ванночек[3]. Перед тем, как накладывать глину на больное место, необходимо протереть участок кожи 70° спиртом, водкой или одеколоном.
Аппликации
Аппликация – это физиотерапевтическая процедура, при которой глину (или какое-либо другое лечебное средство) прикладывают на ограниченный участок тела. Различают теплые и холодные аппликации. Чтобы сделать теплую, глину нагревают на водяной бане до температуры 42–46 °C. Холодные проводят с охлажденной глиной (для этого ее первоначально разводят холодной водой). Затем наносят непосредственно на участок, подлежащий воздействию, слоем не более 2 см. Если глина плохо держится на теле, можно, предварительно пропитав глиняной массой тонкую хлопчато-бумажную ткань (или слой марли), наложить аппликацию на ткани. Затем сверху, для утепления, ее покрывают толстой хлопковой тканью и 3–4 слоями шерсти. Выдерживают, как правило, от 20 до 40 мин, после чего глину убирают, а остатки смывают теплой водой.
Процедуру повторяют через день или делают два дня подряд с перерывом на третий (в тех случаях, когда нужно усилить стимулирующее действие).
Курс лечения обычно состоит из 10–16 процедур. В случае необходимости его повторяют через 5–6 месяцев.
Горячими аппликациями лечат артриты, остеохондроз позвоночника, заболевания мышц, сухожилий. Холодные применяют при свежих ушибах, укусах насекомых (осы, пчелы и др.).
Компресс
Компресс – это специальная повязка, которую применяют в лечебных целях. Методика лечения компрессом идентична методике лечения аппликацией, но дополнительно, для усиления теплового эффекта повязку накрывают полиэтиленом, а затем обматывают теплой тканью. Время проведения процедуры – 30 мин, после чего глину убирают, а остатки смывают теплой водой. Процедуру повторяют раз в 2 дня. Курс лечения – 10–15 процедур.
Методику аппликаций и компрессов применяют, преимущественно, на ровных поверхностях большой площади (например, при остеохондрозе позвоночника).
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества — стенокардией. Читатель узнает, что такое стенокардия, почему она возникает, чем она опасна и какие осложнения вызывает; как диагностируют и какие методы обследования применяют, что бы обнаружить это заболевание; какие существуют современные способы терапевтического и хирургического лечения стенокардии; как правильно питаться и какой образ жизни необходимо вести при стенокардии.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – пиелонефритом. Читатель узнает, что такое пиелонефрит и почему он возникает; какие существуют современные методы диагностики и лечения этого заболевания; что нужно делать, чтобы предупредить возникновение острого и хронического пиелонефрита; какие народные средства применяют при лечении.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – бронхиальной астмой. Читатель узнает, что такое бронхиальная астма и почему она возникает; как диагностируют это заболевание; какие бывают осложнения и как их можно распознать; какие существуют современные методы профилактики и лечения бронхиальной астмы; как самостоятельно в домашних условиях контролировать эффективность лечения.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
Сыр… Продукт, который человечество знает вот уже несколько тысяч лет! Он является одним из самых любимых и полезных натуральных продуктов. Сыры могут быть разные по происхождению: из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего, буйволиного молока. Особняком стоит богатый белками соевый сыр тофу. Разные по твердости: твердые, полутвердые, полумягкие, мягкие, рассольные, плавленые, копченые, с плесенью… Все они имеют уникальный вкус и по-своему полезны. Практически каждая страна имеет свой, оригинальный рецепт сыра.
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде. Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой? Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой.
Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и его проявлениях; остеопорозе; грыже позвоночного диска; миопатии; остеомиелите; инфекционных и онкологических заболеваниях; а также о том, как отличить симптомы заболеваний спины и позвоночника от симптомов заболеваний других органов. В книге представлены: приемы скорой помощи при сильных болях; традиционные методы лечения; комплексы самых эффективных упражнений; рецепты народной медицины; приемы массажа; физиотерапия в домашних условиях. Адресована широкому кругу читателей.
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания.
Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.