Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40 - [7]
Такое же утверждение нужно искусственно создавать внутри в отношении выздоровления.
«ОКТАВА» — это сочетание уверенности, решительности, силы, мощи, могущества, твердости и нежности, любви, доброты, трепетности, чувства полета и радости.
Это снисходительное спокойствие и спокойное уверенное знание, что будет так, как вы этого захотите!
Откуда же черпать эти ощущения? Из пережитого опыта!
Истошный вопль ишака…
Расскажу вам одну историю.
Встретились три столетних старика. Сели и, гоняя чаек, стали обсуждать, какой музыкальный инструмент лучше. Один говорит:
— Лучше флейты не бывает.
Второй:
— У тебя нет никакого вкуса. От флейты у меня понос… А вот скри-и-пка!..
Обращаются к третьему.
— Друзья мои! Твоя скрипка помогает тебе совершать мужские подвиги? А тебе твоя флейта помогает?
Оба на него набросились:
— Ты что, мозги, что ли, съел? Мы говорим о му-у-зыке, а не о прошедших временах. Я уже двадцать лет на женщин не смотрю, он — тридцать лет. А ты что?
— Я же говорю, у меня все в порядке. Твоя старушка умерла шестьдесят лет тому назад, а твоя — пятнадцать лет назад. Моя жена — до сих пор красится… Я вчера купил ей духи «Тройной одеколон».
Они снова на него накинулись:
— Ну давай, расскажи, что это за музыка. Приведу сегодня внука с магнитофоном, пусть запишет, может, у нас тоже что-то получится.
— О-о-о… ночью эта музыка слышна в нашем селении. Открываешь окна и слушаешь. Но в последнее время что-то редко ее слышно.
— Что за музыка?
— Когда я слышу эту божественную музыку…
— Ну не томи! Что за музыка?!
— Это когда ночью осел орет… Когда среди ночи кричит ишак, я себя чувствую восемнадцатилетним юношей.
Поняли оба старика: их было трое старейших в селе, теперь осталось двое, потому что третий сошел с ума.
— Вы не смотрите на меня так. Помните, когда я первый раз пошел к своей старушке на свидание?
— Помним, мы на стреме стояли.
— Ночью я перелез через забор. И когда шел в темноте, наступил на хвост их ишака… Этот поганец заорал. А помните, какой злой был у нее отец?..
— Да-а!
— Я постучал в окно, взял ее на руки и понес в сторону сада. Ах, какая была лунная звездная ночь! Под цветущей яблонею Господь наградил меня медом из ее уст. Я почувствовал от ее волос, как божественно пахнет в раю.
Но от крика этого поганого ишака все ослы в нашем селе проснулись и начали орать: «И-а-а-а, и-а-а-а, и-а-а— а!» Я был готов их растерзать, потому что тогда они испортили все наше свидание.
А сейчас, по ночам, мы открываем окна, прикладываем руки к ушам и сидим, ждем. Когда начинают кричать ишаки, у нас — первая брачная ночь…
Значит, «ОКТАВА» это — что?..
У каждого есть свой образ — свой ишачий крик. Это жизнеутверждающее стремление к свету, добру, любви, к тому, с чем вы ассоциируете свою силу, свое величие, юность, здоровье.
Всякое действие, которое ведет нас к Созиданию, Творению. Когда вы от всей души говорите: «Все! Хватит быть рабом болезни, рабом нужды!» — это тоже «ОКТАВА»!
«ОКТАВУ» можно найти во всем: и в радостном крике ребенка, и в песне, спетой от души, и в добром слове, сказанном с чувством, и в светлых переживаниях, и…
У каждого найдется что-то свое сокровенное.
Во время упражнения вы сначала внутри искусственно вызываете гамму чувств, а потом постепенно добавляете интенсивность, затем еще, еще и еще, чтобы во всем теле и особенно в области нездорового органа звучал Гимн созидания, чтобы каждая клеточка тела получила резонанс!
Внутреннее стремление, утверждение должно быть властелином в теле, чтобы подавить, уничтожить, стереть в порошок все другие мысли и чувства, чуждые созиданию, чуждые творению!
Ваша «ОКТАВА» должна разнести в пух и прах всю неуверенность, сомнения и страхи. Уничтожить их НАВСЕГДА!
Постарайтесь почувствовать свою значимость, силу, мощь, красоту, утверждать это в себе и шаг за шагом продвигаться к цели.
Каждый день старайтесь это ощущение восполнять новыми оттенками, новой гаммой чувств. По мере тренировок вы будете становиться более спокойным, сильным, уверенным в себе человеком, защитой, поддержкой и опорой для людей, которые вас окружают. Вы станете для них оазисом в пустыне, будете нести свет, добро и любовь.
Когда вы начнете работать с глазами, то ощущение, утверждение, команду, приказ, повеление глазам быть такими, какими вы хотите, чтобы они были, направляете туда. Там создаете радость и получаете ответную реакцию.
Может возникнуть тепло, легкая пульсация или любой другой физический отклик. «ОКТАВА» — это внутреннее слияние с тем образом молодости, который вы только что создали.
Но, как всегда, соблюдайте технику безопасности. Следите за тем, чтобы сердце работало спокойно, голова была ясная, дыхание ровное. Внутри — снисходительное спокойствие и абсолютное знание того, что будет так, как вы этого хотите.
Вы должны знать, что любую свою проблему спокойно можете решить, что во всех отношениях вы самый-самый… или самая-самая…
Никакого напряжения! Другими словами, ваша задача — держать свой организм под спокойным контролем, и выздоровление будет происходить как бы само собой. Это должно быть спокойствие повелителя, спокойствие созидателя, спокойствие любящего, любимого, могущественного человека. Создайте это утверждение!
