Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40 - [35]
Вы, очевидно, согласитесь, что чем естественнее, физиологичнее действует на организм лечебное средство, тем оно более эффективно. К таким старым испытанным способам можно отнести гинекологический массаж, предложенный в Европе более 100 лет назад и в последнее время почти забытый. Кстати, его разработал в 1861 г. Туре Бранд, который не был акушером-гинекологом, может быть, поэтому такой массаж с трудом приживался среди врачей и нашел применение в клинической практике лишь через несколько лет.
Гинекологический массаж оказывает оздоравливающее действие не только на матку и половые органы, но и на весь организм женщины, улучшая также и ее психологическое состояние.
Этот способ имеет при всех своих достоинствах и много ограничений, т. е. существуют определенные показания к его применению, но и противопоказаний не меньше. Приводим одну из наиболее удачных классификаций показаний к гинекологическому массажу из монографии Бенедиктовых.[3] Заболевания здесь делятся на пять групп.
Показания и противопоказания для обычного гинекологического массажа
Показания:
✓ хроническое воспаление половых органов, не имеющее склонности к частым рецидивам;
✓ неправильное положение и смещение матки и влагалища;
✓ анатомическая неполноценность матки, врожденная и приобретенная;
✓ функциональная неполноценность матки;
✓ анатомо-функциональная неполноценность связочного аппарата и тазового дна.
Противопоказания к проведению массажа делятся на две группы.
1. Абсолютные:
✓ острые и подострые воспалительные заболевания органов малого таза;
✓ гонорея;
✓ туберкулез женских половых органов;
✓ тромбофлебит тазовых вен;
✓ опухоли органов таза — злокачественные, доброкачественные и воспалительные;
✓ беременность маточная и внематочная.
2. Относительные:
✓ хронические воспалительные заболевания половых органов, имеющие склонность к частым обострениям, возможная скрытая инфекция;
✓ вагинизм;
✓ эрозия шейки матки;
✓ гидросальпинкс, ретенционные кисты яичника;
✓ значительные варикозные расширения вен во влагалище;
✓ менструация.
При этом массаж бывает затруднен при:
✓ ожирении брюшной стенки;
✓ узком коротком влагалище;
✓ повышенной чувствительности к данной процедуре;
✓ болевых ощущениях во время или после массажа и т. д.
Кроме того, массаж должен делаться в обустроенном кабинете, женщина — располагаться в гинекологическом кресле как при осмотре. Проводить такой массаж может только специально обученный опытный врач-гинеколог с особой чувствительностью в кончиках пальцев, а не медсестра — настолько это непростая процедура.
Теперь давайте сравним. Мы подробно описали основные особенности обычного гинекологического массажа. Гинекологический аутомассаж принципиально отличается от обычного.
Начнем с того, что он показан всем женщинам без исключения, от возраста полового созревания и становления сексуальности до того момента, пока женщина ощущает себя женщиной и ценит это.
Это встречается крайне редко, чаще у пожилых и «забитых» жизнью женщин или при первичной фригидности (природной холодности).
Единственное препятствие для проведения массажа — полное отсутствие у женщины желания ощущать себя женщиной.
Еще раз найдите и прочтите, пожалуйста, противопоказания для занятий по данной методике (см. главу «Заповеди»). Они относятся и к гинекологическому аутомассажу. Более того, то, что относится к противопоказаниям при обычном гинекологическом массаже (кроме упомянутых онкологических заболеваний и беременности), при аутомассаже как раз является прямым показанием.
Запомните отныне и навсегда: если вы будете тренировать матку по этой методике, избавитесь от множества неприятностей, даже если у вас удалено все — и матка, и придатки. Сначала не верится, да? Но это так.
Почему? Потому что у вас осталось влагалище, а именно влагалище — «орган любви» у женщины. Чтобы жить нормальной половой жизнью, достаточно иметь влагалище, все остальное — не обязательно.
Еще и потому, что обычно все беды у женщины после таких операций заключаются в голове: они «зацикливаются», у них появляется комплекс неполноценности.
Выбросьте его из головы, если это имеет к вам отношение.
Ведь о сути подобных операций обычно знает только ваш доктор и вы. Даже законом предусмотрено, что эту тайну вы имеете право никому, и прежде всего мужу, не раскрывать. Если произошла «утечка информации» — плохо, но тоже поправимо, вы сами, ваш язык, часто в этом бываете повинны. Но постарайтесь сами это исправить — для вашей же пользы, с помощью того же языка.
Еще раз напоминаем: для того чтобы чувствовать себя нормальной женщиной, чтобы жить нормальной половой жизнью после гинекологических операций, совсем не обязательно нужна матка, особенно если вы получаете поддерживающее гормональное лечение.
Кстати, некоторые женщины в подобных случаях чувствуют даже повышение сексуальности. Все зависит от соотношения половых гормонов в крови. Половое влечение у женщин определяется уровнем мужского полового гормона тестостерона.
Бесконтактный гинекологический аутомассаж имеет много преимуществ по сравнению с контактным.
После гинекологических операций у женщин обычно изменяется соотношение половых гормонов: уровень женских половых гормонов снижается, а уровень мужских половых гормонов относительно повышается, и, как следствие, нередко женщины становятся более «темпераментными».
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Мирзакарима Норбекова:– Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков;– Опыт дурака–2. Ключи к самому себе;– Опыт дурака–3. Как жить и добро наживать: самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях.Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности и открыть новые возможности. Каждый текст, изобилующий иронией и остроумными замечаниями, – пинок к действию и ступенька к результату.– Хотите научиться самостоятельно формировать события и проектировать свое будущее?– Хотите найти свою вторую половинку и стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым?– Хотите познать волшебные законы любви и получить ответы на любые жизненные вопросы?Так сделайте первый шаг и исполните свои желания!Читайте, осознавайте и действуйте!
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться.
Мирзакарим Санакулович Норбеков – доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент "Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкуcинкай (3 дан), автор нескольких известных книг, которые помогли множеству людей.Он – создатель уникальной учебно-оздоровительной системы, вернувшей миллионам людей радость здоровой, полноценной жизни.
Каждый из нас хочет быть сильным, успешным, мудрым человеком. Так почему же так трудно сделать свою жизнь счастливой? Оказывается, часто мы просто не ведаем, чего действительно хотим, поскольку не знаем ответов на главные вопросы:Что такое счастье для каждого из нас?Что такое человеческая душа?Какие виды Силы существуют в Природе?Как открыть в себе эту Силу?Как защитить себя и своих близких от психологических нападений?Как преодолеть одиночество и страхи?Можно ли изменить судьбу и сделать ее успешной?Книга дает ответы на эти и еще более ста пятидесяти вопросов.
Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы.Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем!
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.