Гламур по-рублевски - [31]
Шляпы привлекают внимание. Более большие поля будут подавлять невысоких женщин, а более высоким женщинам нужно избегать высоких шляп. Лето идеально для красивых цветных полотняных и соломенных шляпок, а зимой отлично смотрятся шерстяные и шапки из искусственного меха.
ПРИЗНАКИ ГЛАМУРА ВОКРУГ ЖЕНСКОЙ ШЕИ
Шарф (или шейный платок) – это идеальное сочетание стиля и функциональности. За сравнительно небольшие деньги вы можете купить несколько шарфов или платков, которые будут менять, украшать и разнообразят ваш гардероб. Это отличный способ добавить немного цвета к строгому деловому костюму. Цветной шарф на шее может украсить даже не очень удачную блузку или рубашку. Такие ткани, как шифон, легкие и простые в употреблении. Большие шарфы могут выполнять несколько функций и использоваться более эффективно.
Носите шарфы с рисунком с однотонным верхом, а однотонные шарфы – с блузками с рисунком. Комбинации бесконечны, и приятно видеть, как использование шарфов может полностью превратить одну вещь в несколько новых вариантов.
Женщинам с короткой шеей или тяжелым подбородком, нужно избегать носить шарфы, так как они еще больше укорачивают шею, делают плечи шире и в целом делают вас крупнее. С другой стороны, если ваша самая широкая часть фигуры бедра, а ваша шея средней длины, шарфы идеальны для вас. Они помогут сбалансировать верхнюю и нижнюю части фигуры, акцентируя лицо и не выделяя бедра. Если у вас большая грудь или широкая талия, вы должны избегать повязывать шарф так, чтобы он свободно свисал с груди. Горизонтальная линия, которую в этом случае будут создавать края шарфа, подчеркнет вашу широкую линию.
ПЕРЧАТКИ
Перчатки – необходимая деталь одежды, если вы живете в холодном климате. Они могут быть элегантным аксессуаром к любой одежде. Чтобы определить размер перчаток, измерьте свою кисть по самой широкой части ладони. Ищите перчатки на шелковой или кашемировой подкладке, чтобы вам было тепло. Вы можете сочетать перчатки с зимним пальто, сумкой и обувью, вашей одеждой или с одним из контрастных цветов шарфа или шапки. В целом для повседневной носки лучше всего подойдут темные или умеренно-темные тона.
ЧУЛКИ
Консервативный подход к чулкам заключается в том, чтобы носить прозрачные, нейтрального цвета колготки, в которых ноги выглядят слегка загорелыми. Если вы крупная, избегайте моделей с рисунком и в сеточку. Они делают ноги еще крупнее. При необходимости надеть именно такой тип колготок, выбирайте негеометрический рисунок, который произвольно повторяется, например, горошек или ромбики. Полосы, которые начинаются как узкие, могут становиться все шире и шире, когда доходят до бедра. Черные юбки выглядят отлично с черными чулками, но избегайте большинства других цветов, потому что плохое сочетание с одеждой имеет обратный эффект. Белые чулки нужно избегать любой ценой, если вы не носите одежду с белыми краями или форму медсестры. Со светлой и пастельной одеждой лучше носить чулки телесного цвета.
Для работы подбирайте прозрачные телесные или черные чулки. Не носите на работу никаких колготок с рисунками, ярких, непрозрачных, текстурных. В целом подбирайте чулки и туфли по цвету края одежды, чтобы выглядеть выше, и контрастного цвета, чтобы выглядеть ниже. Избегайте чулок, которые намного темнее вашей юбки. Например, никогда не носите черные колготки с белой юбкой.
Чем более спортивную обувь вы носите, тем более матовыми должны быть колготки, и чем наряднее туфли, тем прозрачнее чулки.
Если вы носите короткую юбку, убедитесь, что колготки полностью прозрачны до талии. Не очень хорошо, когда из-под юбки видна линия трусиков (верхней части колготок). Кроме того, никогда не носите гольфы с юбкой или платьем, особенно если юбка или платье имеют разрезы.
Всегда носите с собой запасные колготки. Неожиданная стрелка может испортить весь имидж.
ПОДПЛЕЧНИКИ
И последняя, но важная информация. У нас есть подплечники (кстати, они тоже являются аксессуарами), которые выпускаются разных размеров и форм. Подплечники делают широкие бедра уже, уменьшают широкую талию и размер большой груди.
Помните, если ваши аксессуары не видны с расстояния десяти шагов, их нужно оставить дома. Выбирайте правильные аксессуары, правильно располагайте их, и они будут дороже золота.
Часть III
Расслабление, красота и уход
Глава 1
КРАСОТА И УХОД С МОРСКОГО ДНА
Понятие SPA возникло очень давно. Из имени собственного, а SPA – это название бельгийского городка, где еще во времена Римской империи был открыт первый водный курорт, понятие SPA превратилось в аббревиатуру от Sanus Pro Agua, что означает «здоровье через воду», потому что именно вода и ее воздействие играют существенную роль в SPA-терапии. В английском языке само слово «SPA» означает «курорт» или «оздоровительный центр». Но каково бы ни было происхождение слова, это ничуть не умаляет роли, которую занимает SPA в нашей жизни. Эти три буквы составляют в наше время самое модное слово в косметике. С него начинаются и им заканчиваются названия кремов, салонов, роскошных и модных курортов, отелей, баров и фитнес-клубов.
Стремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку - основная причина, по которой все больше женщин разного возраста посещают фитнес-центры, спа-салоны и другие заведения велнес-индустрии, мода на которые стремительно набирает обороты в современной России. Но чем глубже мы проникаем в мир фитнеса и велнеса, тем больше убеждаемся, что для получения оптимального результата необходим комплексный уход. Современная велнес-индустрия имеет в своем арсенале большое количество велнес-рецептов, рассчитанных на людей разного возраста, темперамента, образа жизни.
Гламурные журналы на своих страницах все больше печатают фотографии ухоженных представительниц зарождающейся современной российской буржуазии. Мы понимаем, что к их услугам - лучшие SPA-салоны, фитнес-центры и прочие дорогие заведения велнес-индустрии. Но любой женщине хочется иметь ухоженное тело, лицо, обладать соблазнительным силуэтом и гордой осанкой. Но есть ли шанс добиться этого без помощи элитных велнес-салонов, занимаясь уходом за собой в домашних условиях?Оказывается, есть. Известный специалист по элитному велнесу и фитнес-инструктор Оксана Хомски предлагает читательницам эксклюзивную программу комплексного оздоровления и ухода, в которую входят самые модные и востребованные методики велнеса и фитнеса, адаптированные для использования в домашних условиях.
Добро пожаловать в чарующий мир гламура, велнеса и красоты! «Красота по-рублевски» - первая книга-тренинг по гламуру для российских женщин - не только раскрывает секреты настоящего гламурного шика, но и предлагает практическую программу действий, с помощью которой каждая женщина может стать мастером своего личного шарма и гламурного стиля, раскрыв в себе то, что изначально заложено природой в каждой из нас, подобно распускающемуся бутону, который превращается в прекрасный цветок.
В книге представлены не только лучшие диеты и рецепты приготовления блюд от Мадонны, Эль Макферсон, Синди Кроуфорд, Мэла Гибсона, Ричарда Гира и т.д., но и самая модная в настоящее время на Рублевке «90-дневная диета раздельного питания», которая по своему воздействию уже обогнала некогда модную «Кремлевскую диету».
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.