Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию - [29]

5. Развитие возрастной гипертонии. Повышение АД всегда было классическим эффектом избытка глюкокортикоидов, в основном за счет избыточной задержки в организме солей натрия и Н2О.

6. Характерное изменение внешнего вида, человека с возрастом. У пожилых людей наблюдается локальное отложение жира на лице, животе и верхней трети бедер, с одновременным похуданием конечностей. Поэтому все пожилые люди имеют одинаковые контуры тела — округлое лицо и большой живот при относительно тонких конечностях. Такую же картину мы можем наблюдать и у молодых лиц, которые вынуждены принимать глюкокортикоидные гормоны по причине имеющихся у них тяжелых хронических заболеваний. Дефицит КХ в организме имеет несколько основных причин:

1. Снижение общего синтеза белка в организме.

2. Преобладание расходов КХ над их синтезом во время сильных стрессов. Каждый стресс поэтому вносит свой вклад в старение организма, усугубляя истощение резервов КХ в нервных клетках.

3. Употребление чая, кофе, алкоголя, которые приводят к массивному выбросу КХ из депо без соответствующего усиления их синтеза, что способствует истощению запаса нейромедиаторов.

4. Применение успокаивающих препаратов, а так же препаратов, снижающих АД, которые приводят к нарушению синтеза КХ.

Надо сказать, что возрастное нарушение синтеза КХ не имеет такого уж фатального характера и его можно в значительной степени затормозить, а при упорной работе над собой даже повернуть вспять. Среди огромного количества лечебных воздействий ГДТ занимает особое место, благодаря высокой эффективности и сопутствующим положительным воздействиям на все виды обмена. ГДТ оказывает на обмен КХ срочное и долговременное воздействие.

Срочные эффекты заключаются в усилении выброса КХ. Каждый занимающийся ГДТ чувствует это на себе: учащается пульс, ускоряются мысли, движения становятся более плавными, повышается настроение. Долговременное воздействие ГДТ на обмен КХ заключается в повышении их синтеза и создании значительного резерва в Аппарате Гольджи. Долговременное воздействие проявляется постепенно и является довольно стойким.

Все занимающиеся ГДТ отмечают повышенную устойчивость к стрессовым воздействиям, что связано с увеличением резервов КХ. Стабильно повышается фон настроения, мысли становятся более живыми, повышается продуктивность мышления. Появляется активность, желание жить и работать. В результате повышения синтеза КХ и понижения избыточной активность АХ-структур, повышается иммунитет (с этим отчасти связано и противораковое действие ГДТ). У лиц пожилого возраста постепенно исчезают отложения жира на лице и на животе, снижается повышенное АД, нормализуется сахар крови.

Все вышеуказанные механизмы вызывают явную реакцию омоложения организма: помимо исчезновения жировых отложений омолаживается кожа лица, морщины становятся менее заметными, у многих появляется румянец, глаза приобретают молодой блеск, становятся более выразительными, резко повышается двигательная и умственная активность, движения становятся более быстрыми и более плавными, общий фон настроения становится повышенным.

Помимо непосредственного воздействия КХ на обмен веществ, реакция омоложения объясняется еще и тем, что КХ способствуют повышению чувствительности клеток к действию всех без исключения гормонов. Эта чувствительность нарушается с возрастом и ее восстановление значительно сдвигает границы возрастных изменений в организме. Климакс у женщин, например, вызван понижением чувствительности клеток к своим собственным половым гормонам. Восстанавливая эту чувствительность при помощи гипоксии, мы можем продлить репродуктивный период. Давно уже было замечено, что репродуктивный период женщин в горах намного длиннее, чем на равнине. Это как раз и есть результате гипоксического воздействия. То же самое можно сказать и о мужчинах, с той лишь поправкой, что климакса как такового у них не бывает, а снижение половой функции с возрастом идет равномерно. В виде ГДТ мы имеем сильное оружие в борьбе против этого снижения. Чтобы убедиться в эффективности этого оружия, любому мужчине достаточно попробовать позаниматься ГДТ хотя бы в течении 2-х месяцев.

Давайте смотреть правде в глаза — старость ужасна. Она ужасна своей немощью, беззубостью, неспособностью защитить себя и противостоять окружающему злу. Страшно представить себе то время, когда в душе поселится холодная ненастная осень, когда все деревья станут голыми и все надежды на лучшее улетят подобно тому, как улетают в теплые края перелетные птицы.

Сам я очень боюсь старости и смерти, поэтому стараюсь делать все от меня зависящее, чтобы старость наступила как можно позднее. Думаю, что многие люди поступали бы точно так же, если бы были уверены, что есть надежное и верное средство борьбы со старением организма. А пока они стараются просто не думать об ужасном конце, который их всех ожидает прогоняя от себя дурные мысли и пряча голову в песок подобно страусу.

На основании собственного врачебного опыта я имею право заявить, что омоложение организма — это не химера, а реальность. Пусть это омоложение не настолько сильно, каким оно бывает в сказках, но ведь оно есть! Оно есть, и получить его можно только тяжелым упорным трудом. Такой труд всегда окупается так, как ни один другой. Наградой за такой труд является сама жизнь. Помни о смерти! Помни и делай все, чтобы отдалить ее.