Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха - [50]
Иногда они повествуют о событиях менее значительных, но роковых для многих людей. Римский историк
Аппиан, например, сообщает о сне соперника Цезаря Помпея перед решающей битвой у Фареалы. Помпею приснилось, что в Риме освящают храм Венеры-победительницы. Сон соратники Помпея истолковали в свою пользу.
Но в это же самое время Цезарь, находясь в бодрствующем состоянии, обещал в случае своего успеха выстроить в Риме именно такой храм. Битву Помпей проиграл, а его соперник стал властителем Рима.
Любопытна история сна корреспондента бостонской газеты «Глоб» Эдуарда Сэмсона. В ночь на 29 августа 1885 года ему приснилась разрушительное извержение вулкана на острове Пралапе близ Явы. Катастрофа сопровождалась гибелью тысяч людей.
Сэмсон сон записал, и он случайно был опубликован. Это было воспринято, как утка, ибо в то время у США с Индонезией (колонией Нидерландов до 1945 г.) не было ни телеграфной, ни другой связи. Сэмсона немедленно уволили, и тут же начали стремительно поступать сообщения о действительно случившемся извержении вулкана, но на острове Кракатау.
Подробности полностью совпадали с фактами, сообщенными Сэмсоном. Его восстановили на работе, но он и многие другие недоумевали, почему название острова фигурировало, как Пралапе, в то время на самом деле оно было Кракатау. И лишь перед смертью Сэмсон случайно узнал, что Пралапе было старым названием Кракатау.
Пророческие сны могут иметь отношение и к одному человеку, вещая о чем-то значительном для него - свадьбе, ценном приобретении, болезни... Иногда такие сны способны резко изменить его жизнь и оказать влияние на многих людей.
Известны случаи, когда приснившаяся Богоматерь превращала преступников в нормальных людей, алкоголики бросали пить, скупые раздавали свое имущество и т. д. От таких фактов нельзя отмахнуться.
Безусловно, пророческие сны не являются уделом избранных. Они могут присниться каждому. Если человек еще не видел такой сон, то должен ждать его и, повторяю, не игнорировать его и использовать во имя Добра и блага ближнего.
Впрочем, пророческий сон - настолько сильное личное переживание, что ни в каких комментариях не нуждается.
Гончарову показалось, что женщина хочет задать вопрос, но не решается. Он решил ей помочь и сказал.
- Плохие сны очень волнуют людей. Многие, если им приснится что-то неприятное, нервничают и обязательно ждут беды. Что можно посоветовать в таком случае еще? Как свести к минимуму Зло от плохих снов, кроме приема, о котором я говорил раньше?
Сделал паузу и снова взглянул на женщину. Она напряглась. Глядя ей прямо в глаза, Гончаров продолжал:
Существует определенный перечень плохих снов: когда человеку снится, что он пьянеет, сходит с ума, теряет сознание, танцует с пьяным или со Смертью, тонет, задыхается, из его тела что-то растет. Последнее - свидетельство ракового заболевания, например.
В таких случаях в мозгу должна сработать система защиты - знание того, что это всего лишь сон. Если она функционирует нормально, человек немедленно просыпается и облегченно вздыхает: «Надо же какой кошмар приснился!..»
Если система не срабатывает, и человек афчается до утра с закрытыми глазами, переживая ужасы, значит надо ее ремонтировать. Радикальные средства - психофизические тренировки и гипноз.
- Мне тоже часто снятся плохие сны, - сказала пожилая слушательница. - Нельзя ли сейчас гипноз попробовать?
- Если таким будет желание большинства... - начал Гончаров и не закончил: слушатели дружно попросили провести сеанс.
Мысли, высказанные перед этим, Гончаров использовал во время аутогенного погружения. Особый акцент он сделал на том, слушатели своими силами активизировали деятельность сторожевых центров нервной системы. Люди должны знать четкую границу между иллюзией, которой является сон, и реальностью.
После сеанса женщина выглядела намного лучше, чем до него. Она оживилась, скорбь и тоска почти исчезли из ее глаз. Черты лица смягчились, а щеки слегка порозовели.
- Можно ли управлять сновидениями? - спросил мужчина в очках.
- Да. Как гипнолог, я в этом уверен. На практике я постоянно встречаюсь с подобными фактами. Но сейчас сообщу их лишь из жизни авторитетных людей.
Нильс Бор, например, во сне увидел свою знаменитую модель атома в виде планет, вращающихся вокруг Солнца. Увидел, потому что напряженно работал и подсознательно желал найти решение сложной задачи. То же было с французским математиком Пуанкаре, немецким химиком Кекуле и многими другими. Да и я сам этим пользуюсь.
- А как? - спросил кто-то.
- Промежуток между бодрствованием и сном при общей релаксации является самым продуктивным временем при решении проблем. Именно тогда следует четко формулировать задачу или вопрос, желательно в виде образов, но можно и вербально. Затем «отпустить» задачу или вопрос и погрузиться в сон. Во сне или сразу же после него решение появится, всплывет, как подводная лодка из пучины моря.
Если не получится в первую ночь, попытайтесь во вторую, третью... Все зависит от силы вашего желания, яркости образов и веры. Важное значение имеет и расслабление. Мозг, как известно, работает непрерывно. Но мы нагружаем одни и те же его участки, и он тает, отказывается работать. Дайте ему отдохнуть. Отдохнувшие участки или другие, простаивавшие без дела, легко решат ваши проблемы. Недаром же в народе говорят: «Утро вечера мудренее».
Это первая часть огромного материала, обработанного и подготовленного мной применительно к современной обстановке и условиям. Тот, кто будет читать это руководство, может смело положиться на него. Все, что здесь есть, основано на практике самого автора и принесло конкретные результаты его ученикам, которые осваивали эти методы как непосредственно со мной, так и заочно, занимаясь по данному руководству.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!