Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха - [21]
Чувствительный человек потеряет сознание, как только перестанет слышать звук, на который ему было предложено обратить внимание.
Гипноз и магнетизм тесно связаны и нередко действуют в союзе друг с другом. Вот два приема, в которых магнетизм помогает гипнозу.
В присутствии пациента гипнотизер делает пассы поверх стакана с чистой водой. Говорит ему, что если пациент выпьет эту воду, то тотчас же заснет. Затем предлагает выпить воду и делает пассы от головы до коленей пациента. Тот может быстро заснуть.
Этот же результат может быть достигнут, если пациента окроплять той же заряженной водой из стакана.
И в заключение несколько приемов, стоящих особняком.
Иногда бывает необязательно гипнотизировать всего человека. Можно ограничиться и какой-либо частью его тела. Для этого, удобно усадив или уложив пациента, делают пассы над той именно частью, с которой хотят работать. Как только эта часть тела поддастся гипнозу, пациент теряет контроль над ней: мускулы остаются неподвижными, а чувствительность исчезает.
Гипнотизер предлагает субъекту медленно и ритмично сделать 6–9 вдохов и выдохов. Затем делает пассы перед глазами и грудью субъекта, делая устное внушение сна.
Гипнотизер предлагает субъекту 70 раз произнести слово «сон» таким образом, чтобы при каждом слове он закрывал глаза. Гипнотизер стоит рядом и также повторяет это слово. К концу такой операции субъект будет в состоянии гипнотического погружения.
Гипнотизер открывает книгу перед субъектом и предлагает ему медленно читать каждое слово по слогам. При этом внушает ему, что он заснет прежде, чем дойдет до последней страницы.
Вот далеко не полный перечень способов гипнотизации. Их существует гораздо больше. Многие из них, успешно применявшихся магами прошлого, утеряны безвозвратно.
Некоторые сложны, требуют определенных условий и подготовки. Но даже тех, которые здесь приведены, вполне достаточно для современного человека, могущего быть как гипнотизером (экстрасенсом), так и субъектом (пациентом).
Последнее у него чести не умаляет.
Как разбудить загипнотизированного
Во все времена имели хождение обывательские слухи о людях, которые не могли выйти из состояния гипнотического сна. Какие только не рассказывают страшные истории. То загипнотизированный ходит, как лунатик, пугая окружающих. То его не могут разбудить даже опытные врачи. То гипнотический сон превращается в летаргический, и гипнотик спит долгие годы, принося страдания родным и близким.
Однако эти интригующие слухи лишены основания. Таких фактов нет и попросту не может быть, ибо гипнотическое воздействие строится на условных рефлексах, которые не могут привести к радикальным изменениям в физиологической деятельности, в том числе к длительному сну.
Случается иногда, что гипнотизеры-любители погружают в сон легко поддающегося субъекта и потом не умеют его разбудить. Это приводит их в замешательство, усугубляемое реакцией очевидцев. Тогда спешат за помощью к врачам. Хорошо, если среди них находится разбирающийся в гипнозе. Если же такового нет, то медики могут только ухудшить дело, напрасно утомляя гипнотика.
Опытный гипнотизер, разумеется, всегда выведет субъекта из гипнотического погружения. Он даст загипнотизированному установку немедленно проснуться по определенному сигналу. Сигналами могут быть счет до трех, щелчок пальцами, слабый свист и др.
Другим способом является установка на то, чтобы субъект сам проснулся через определенное время, допустим, через 20–30 минут.
Иногда помогает легкое прикосновение рукой к телу, слабое дуновение в лицо, четко произнесенная команда: «Проснитесь!»
У некоторых людей имеются на голове так называемые гипнофренологические участки. Надавливание на них иногда вызывает быстрое пробуждение.
Во всех случаях следует поступать решительно и энергично, не проявляя страха, растерянности, грубости.
Если уж ничего помочь не может, тогда загипнотизированного следует уложить в постель или на диван и дать ему возможность спать спокойно до тех пор, пока он не проснется.
Десятое правило
Внушение внушению - рознь. Одно и то же требование гипнолога, обращенное к конкретному лицу, может быть им выполнено или нет. Здесь все зависит от таланта или профессионализма производящего внушение.
Если гипнолог мастер, то для него нет ничего невозможного. Если профан и невежда, происходит дискредитация гипноза. Люди теряют веру в него, а мастеру приходится тратить больше сил для исправления ошибок своих нерадивых коллег.
- Я уже всякую надежду потеряла, что он переменится, - жаловалась женщина средних лет, показывая глазами на сына. - Что мы только с мужем не делали! По душам говорили, стыдили, советовали, примеры приводили, книги нужные покупали, педагогов и психологов нанимали. Ничего не помогает! Ненормальный растет, не такой, как все дети.
- Пороки имеет? - спросил Гончаров.
- Слава Богу, нет. Не курит, не выпивает, о наркотиках представления не имеет, не ругается. Само собой не хулиганит и не безобразит. Но нам от этого не легче. Иногда мы с мужем, грешным делом, думаем: «Лучше бы из него обычный лоботряс вырос, чем такой неврастеник!»
Это первая часть огромного материала, обработанного и подготовленного мной применительно к современной обстановке и условиям. Тот, кто будет читать это руководство, может смело положиться на него. Все, что здесь есть, основано на практике самого автора и принесло конкретные результаты его ученикам, которые осваивали эти методы как непосредственно со мной, так и заочно, занимаясь по данному руководству.
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.