Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом - [6]
Как только вы начнете запасаться достаточным количеством чистых тряпок для работы, вы будете вспоминать эту свою игру с бесконечным подбиранием пыли, в которую играли с въевшейся грязью и одной-единственной непригодной тряпкой, как нечто комичное. И стоило мучить себя, чтобы только сэкономить пару лишних квадратных сантиметров в вашей стиральной машине?
И ВЕДЬ ЭТО ТАК ПРОСТО! НЕСКОЛЬКО МАЛЕНЬКИХ ИЗМЕНЕНИЙ В ПОДХОДЕ К ЕЖЕДНЕВНОЙ УБОРКЕ СПОСОБНЫ ПРИВЕСТИ К ОЩУТИМЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ!
Единственная самая важная привычка, которой вы должны научиться прямо сейчас
ВЫ ЗНАЕТЕ, О ЧЕМ Я ХОЧУ ВАМ СКАЗАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС. Вам нужно заправить свою постель. Т-с-с. Просто сделайте это.
Каждый из нас, вероятно, задумывался об этом: ведь и вправду, почему эта единственная привычка так важна и имеет столь позитивный эффект на весь дом в целом? Я знаю, что вы, возможно, потратили немало времени на то, чтобы выдать ряд по-настоящему здравых идей относительно того, почему не надо заправлять постель по утрам. Поэтому позвольте мне предоставить вашему пытливому уму дополнительную пищу для размышления. Попробуйте несколько раз сделать над собой усилие и заправить постель. Просто ради эксперимента. Даже ради того, чтобы доказать свою правоту. Я обещаю, что вам понравится то, как будет выглядеть ваша комната, и как вы при этом будете себя чувствовать. Если нет, вы имеете полное право гордо заявить: «Я же вам говорил/а».
В ЭТОМ СЛУЧАЕ, опять же, вы просто должны мне довериться. Просто слепо доверьтесь мне! Ну, может быть, не слепо, но все-таки доверьтесь. Вам потребуется примерно двадцать семь секунд, чтобы убедиться в том, насколько я права. Здесь действительно нет ничего сложного! Просто взбить пару подушек, натянуть покрывало, расправить его и готово!
ВСЕ И ТАК ПОНЯТНО, но это даст вам дополнительный повод для восхищения и гордости, когда вы будете заходить и выходить из вашей комнаты в течение дня. Вам нужно, чтобы ваш дом выглядел симпатично и аккуратно, а убранная постель – один из самых быстрых способов добиться этого. Убирать постель каждый день целесообразно только для такого толкового и логичного человека, как вы, не правда ли?
ЕСЛИ ВЫ СТРАДАЕТЕ ОТ АЛЛЕРГИИ, тогда эта причина может иметь для вас особое значение. Когда ваша постель накрыта покрывалом, вы не даете пыли и аллергенам скапливаться в течение дня в постельном белье и подушках, и ночью вы можете спокойно наслаждаться отдыхом, свободно дыша и прекрасно высыпаясь.
НИЧТО НЕ СПОСОБНО СТОЛЬ БЫСТРО превратить комнату из полнейшей разрухи в практически убранное помещение, как появление в самом ее центре свежеубранной постели. Если вы с трудом пытаетесь навести порядок в захламленной спальне, то ежедневная уборка постели позволит вам совершить заметный рывок в вашей хозяйственной деятельности!
ВАМ ЗНАКОМО ЭТО ЧУВСТВО, когда вы в ударе и работаете столь продуктивно, что готовы перевернуть весь мир? Подобные дни всегда начинаются с какого-то одного выполненного дела, которое заставляет вас так гордиться собой и тем, что вы сделали, что вы просто не можете остановиться и выполняете одну задачу за другой по списку. Почему бы не сделать такие ощущения ежедневными, автоматически, создавая это прекрасное чистое пространство сразу же, как только вы проснулись?
КАК ВСЕ-ТАКИ ПРИЯТНО залезть в аккуратно убранную постель в конце дня. Это идеальный способ завершить продуктивный день, которым вы можете гордиться, или успокоить себя и напомнить о том, что все в вашей жизни в порядке, даже в те дни, когда вы устали, как собака. И даже если у вас был тяжелый день, забираясь в свежеубранную постель, вы автоматически настраиваетесь на позитивный лад и заканчиваете свой день на счастливой и радостной ноте.
НЕТ НИЧЕГО ЛУЧШЕ той ситуации, когда к вам неожиданно нагрянули гости, а вы спокойно открываете им двери, зная, что у вас в доме идеальный порядок. Так легко сделать, чтобы одна или две комнаты в доме выглядели презентабельно, но большинство людей беспокоятся о том, как бы не оставить открытой дверь в спальню, чтобы гости случайно не заглянули туда, когда будут проходить по коридору к ванной. И в то же время как приятно осознавать, что они увидят вашу заправленную постель, почти наверняка обратят на это внимание и оценят, как старательно вы следите за порядком в доме – даже когда к вам заходят в гости без предупреждения. Возможно, вы не захотите признать это, но просто попытайтесь не гордиться собой, когда впервые окажетесь в этой ситуации!
ВЫ УЖЕ ЗНАЕТЕ, какие люди старательнее всех заправляют свою постель. Это люди цельные, со своим видением мира, настойчивые лидеры, инициативные и целеустремленные. Это те самые успешные люди, обладающие самодисциплиной, которыми нельзя не восхищаться. И это весомый аргумент, когда большое число мудрых и успешных людей пыхтят, заправляя свою постель каждое утро: потому что столь простое действие способно реально изменить и обстановку в их доме и саму их жизнь. Так вот, каждый раз, когда вы заправляете свою постель с утра пораньше, вы напоминаете себе о том, что вы один из этих людей.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Самые полные сведения о многочисленных праздниках, торжественных датах и прочих событиях позволят вам со знанием дела участвовать в любом, даже незапланированном мероприятии. Эта книга поможет достойно выйти из любой щекотливой ситуации, возникающей при употреблении спиртосодержащих жидкостей, придав процессу достойный смысл и приемлемое оформление.
В самостоятельной жизни вас подстерегает уйма хлопот: как трудно не просто навести в доме порядок, а регулярно его поддерживать, лавируя между литрами борщей и тоннами котлет, горами посуды и айсбергами неглаженого белья, особенно когда члены семьи и домашние животные вносят свою лепту в этот хаос! Не отчаивайтесь – наша энциклопедия поможет вам стать образцовой хозяйкой: вы научитесь обустраивать и ремонтировать дом, планировать бюджет, радовать свою семью восхитительным столом, легко справляться с мелочами и трудностями быта и даже своевременно оказать медицинскую помощь в сложных ситуациях!
Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли – автор всемирно известной уникальной программы «Флай-леди», – научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке, и получать настоящее удовольствие от процесса уборки. Она объяснит вам, как можно выработать простые привычки, благодаря которым дом будет прибираться буквально сам по себе.
Дни молодого почтальона сочтены. Оторванный от своей семьи и живущий один со своим котом Капустой, он не был готов к страшному диагнозу: жить ему осталось всего несколько месяцев. Но прежде чем он сможет привести свои дела в порядок, появляется дьявол с очень необычным предложением. Темная сила обещает продлить умирающему жизнь, но в обмен за каждый дополнительный день одна вещь в мире будет исчезать бесследно… С каждым исчезающим предметом почтальон размышляет о жизни, которую он прожил, о своих радостях и сожалениях, а также о людях, которых он любил и потерял.