Где взять силы для успеха в любых делах и личной жизни - [9]
Когда ваши цели грамотно поставлены и предполагают достижение позитивного результата, они осуществляются легко. Есть технология по постановке целей. Это фильтр из нескольких пунктов. Попробуйте пропустить вашу цель через него.
1. Цель должна быть действительно ваша. Проверить, что она не навязана, несложно. Можно поделиться ею с кем-то. И когда вы начнете рассказывать, ваше настроение улучшится, вы придете в возбуждение. Значит, это действительно ваша цель. Есть цели, к которым принуждает общество. Если мы беседуем о таких, с нашим настроением ничего хорошего не происходит. Когда цель действительно идет от души, ваше тело реагирует. Учащается пульс, дыхание, расширяются зрачки. Не заметить этого просто невозможно, внутренняя энергетика усиливается только от мысли о достижении данной цели. И эта энергия передается другим людям. Поэтому они чувствуют, что цель — ваша, и верят, что у вас все получится.
2. Позитивная формулировка. Только цель, сформулированная в положительном ключе, осуществляется. Цели «похудеть», «бросить курить» не работают. Формулировка должна говорить о достижении, например «заняться здоровым питанием».
3. Цель касается только меня. «Хочу счастья своим детям» — не подходит, и об этом мы уже говорили. Попробуйте заменить на словосочетание «быть самому счастливым», и шансы на счастье ваших детей увеличатся в разы.
4. Цель зависит от меня. «Хочу, чтобы мой мужчина подарил мне шубу» — неудачная цель, Не следует ограничивать пространство, шубу можно получить множеством других способов, один из простейших — заработать на нее. Поэтому лучше переформулировать цель: «Хочу, чтобы у меня была такая-то шуба».
5. Проверка. Что в действительности стоит за осуществлением цели? Что будет, когда я достигну ее, что я буду ощущать? В нашем примере с шубой женщина может сказать, что она почувствует внимание. Так может, ей нужно внимание, а не шуба? Есть немало других путей получать внимание постоянно. Или, к примеру: «Хочу автомат Калашникова». Зачем? «Чтобы меня уважали». Понятно. Можно стать личностью, которую уважают другие люди.
6. Детализация. Формулировку цели надо обозначить в настоящем времени, как будто вы ее уже достигли. Следует ответить на вопросы: «Что?», «Где?», «Когда?», «Как?». Например, если это дом, то сколько он стоит, из какого материала, его местоположение, сколько этажей, каков земельный участок? Все, вплоть до занавесок. Проще говоря, нужно описать проект вашего дома. И сделать это так, чтобы ваше тело было союзником в достижении цели. Вы не только увидите, как выглядит цель, но, возможно, услышите какие-то звуки, почувствуете ее аромат. Если это автомобиль — рычание мотора, запах кожаного сидения. Вероятно, вам удастся ощутить удовольствие от прикосновения к этой цели. Будь то гладкое кожаное сидение или мягкий мех новой шубы.
7. Безопасность. Цель легко достижима, когда она служит людям. Цель не должна никому вредить. Если вы хотите построить мусороперерабатывающий завод около детского сада или вырубить лес вокруг города и распилить его на доски, будет нанесен ущерб иным лицам. А это обязательно аукнется. Человек заплатит за эту цель либо здоровьем, либо любовью, либо даже свободой. Посмотрите, именно так и происходит. Если кроме вас цель никому не нужна, получить ее легко, А конкурировать с целями других людей просто невыгодно. Создатели социальной сети Facebook в США стали самыми молодыми мультимиллионерами. Все новое, головокружительно большое так и делается там, где раньше никто не замечал возможности, пользы, выгоды.
8. Первый шаг. У вас есть возможность прямо сейчас сделать первый шаг. Когда вы поставили цель и согласовали ее с этими восемью пунктами, единственное, что останется для ее скорейшего осуществления, — работать над своей внутренней энергетикой. Напомню, чем больше у вас энергии, тем быстрее реализуются все цели. После освоения технологии любой вид энергии служит приближению к вашей мечте. Чем гармоничнее вы сочетаете здоровье, любовь, окружение, свободу и цели, тем легче вам двигаться по жизни.
Спонтанные события, решения часто приносят больше удовольствия, чем основательно планируемые мероприятия. Спонтанность возникает, когда отключается мозг и включаются желания души и тела. Если телу хорошо от какого-то события, мозгу ничего не остается, как объяснить, что это действительно здорово, и наслаждаться этим. Процесс можно сравнить с боевыми искусствами или танцами, где есть первый уровень — техника, и второй — импровизация, когда ты расслабляешь мозг и танцует само тело. А еще может танцевать душа — вести кратчайшим путем к вашим мечтам, доставляя при этом истинное удовольствие.
