Газета ЗОЖ N13, 2008 - [8]
Я не врач, не психолог, но на собственном опыте убедился, как важно уметь перестроить все в себе ради одной цели — выжить! Жизнь — это наше отношение к тому, что с нами происходит. И если уж настигла болезнь, нужно на борьбу с ней мобилизовать волю и все возможности организма, а не надеяться только на лекарства. Нужно перестроить свое сознание, свою психику, включить подсознание, как бы это сложно ни было. Цель того стоит.
Известно, что мысли материальны. Ничего не изменится, если мы хоть тысячу раз будем повторять какую-либо жизнеутверждающую фразу. Нужно включить мозг, нужно об этом думать, нужно реально представлять, как с каждой фразой болезнь покидает вас. И только тогда лекарство даст положительный результат, если вы в него вериге и представляете, как оно постепенно вас излечивает, как отступает болезнь. И не стесняйтесь хоть про себя, хоть вслух многократно повторять и вдумываться хотя бы в такие аффирмации Луизы Хэй:
— Каждый день — праздник, и я от души радуюсь ему.
— Я выбираю мысли, которые поддерживают меня.
— Я делюсь только хорошими новостями.
— Я с любовью прохожу через все возрасты своей жизни.
— Я решительный человек.
— Я творю свою жизнь каждый день.
— Прощение — это инструмент исцеления, который всегда со мной.
— Любовь всегда растворяет боль.
— Мы верим, что сможем сделать следующий вдох, давайте же поверим, что и остальные мы тоже сможем сделать.
Пользуясь случаем, благодарю от всей души читателей вестника "ЗОЖ", поздравивших меня с 70-летием, и за все высказанные в письмах пожелания. Я ответил на все письма и желаю всем читателям вестника здоровья и долгой жизни. А что касается "открытой" мною рубрики, если смерть дело обычное, то незачем о ней ни думать, ни говорить. Не судите строго мою попытку выразить свое отношение к этой теме в зарифмованном виде:
Фортуна чудо обещает:
Нас долголетье ожидает!
Хотеть лишь нужно сохранить
Подарок редкий — жизни нить!
Болезни с "ЗОЖем" одолеем,
Как новый выпуск — здоровеем!
К чему о смерти говорить?
Давайте жизнь любить! И жить!
Адрес: Цоглину Георгию Соломоновичу, 61146 Украина, г. Харьков, ул. Героев труда, д. 38, кв. 68.
ПОПРОБУЙТЕ ЛЕЧИТЬ ПИЕЛОНЕФРИТ СЕРЕБРЯНОЙ ВОДОЙ
Спешу дать совет Н.Л. Дудник («ЗОЖ» N 9 за 2008 год) по лечению обострений хронического пиелонефрита.
Впервые эта болезнь посетила меня осенью 2001 года. Симптомы те же: слабость, разбитость, отсутствие аппетита, субфебрильная температура, ноющие боли в суставах, неприятные ощущения в поясничной области. Диагноз поставили только после тщательного обследования в стационаре, где и провели лечение цефазолином — 30 инъекций за 10 дней.
После этого обострения возникали в среднем каждые полтора года. Наконец, в январе 2007 года, почувствовав очередное обострение, я решил лечиться самостоятельно. Согласитесь, больничная обстановка некомфортна и стрессогенна.
Я рассуждал: если обострение купируется мощным антибиотиком, значит, оно вызывается неким патогенным микроорганизмом, с которым можно эффективно бороться с помощью, например, серебряной воды.
В своей домашней аптечке я нашел бытовой ионатор ЛК-31 Мелитопольского компрессорного завода еще 1973 года выпуска. За 1 минуту изготовил 1 л воды с концентрацией ионов серебра 0,5 мг/л. Эту воду я выпил за день, на другой день изготовил и выпил еще столько же. На третий день температура тела пришла в норму, симптомы болезни полностью исчезли. С тех пор ежедневно выпиваю 0,5-0,7 л серебряной воды профилактической концентрации 0,05 мг/л (время приготовления одного литра — 6 секунд), и обострения прекратились.
Врачи этот метод игнорируют, поскольку он не рекомендован нашей консервативной медицинской наукой, а нарушение ее норм в случае чего грозит карами.
В настоящее время в продаже есть ионаторы «Святой Георгий», «Невотон-ИС112» и ряд других. В аптеках появилась концентрированная серебряная вода, которую можно разводить до требуемых концентраций. В Интернете есть сайт «Серебряная вода» с информацией о приборах и их применении.
Лечитесь на здоровье.
Адрес: Брексону Вильяму Георгиевичу, 620146 г. Екатеринбург, ул. Начдива Онуфриева, д.44, кв.20.
ПРЕОДОЛЕВАЙ СТАРЧЕСКУЮ НЕМОЩЬ
В бараний рог скрутил меня старческий упадок сил. Я отбивался от него, как отбиваются от волка, напавшего на человека в лесу. Стало трудно и тяжело ходить, даже одеваться перед выходом на улицу: натянуть теплые носки, зашнуровать обувь. Почти совсем пропал аппетит. Я сочувствовал себя человеком, потерявшим силы в результате далекого нерасчетливого заплыва в море, и как бы стал тонуть.
Обратился за помощью к вестнику «ЗОЖ». Пересмотрев многие рецепты, я остановился на капсулах под названием «Маранон». Принимая их в течение 6 месяцев, с 10-дневным перерывом после каждого месячного цикла, я в значительной мере отбился от неумолимого старческого упадка сил.
Огромный оклад в дело восстановления внесло также ежедневное обливание холодной водой по утрам. Я теперь за это обливание держусь обеими руками и ногами. Обливание холодной водой — это ни с чем не сравнимое и ничем не заменимая оздоровительная водная процедура. Верным спутником со старческим упадком сил у меня стала и прогулка на свежем воздухе: по одному часу в первой и во второй половине дня. С помощью ходьбы я заставляю работать все свои одряхлевшие, обессилевшие органы.
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье. Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях. Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях.
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность. Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц».
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Орехи – от усталости, шоколад – для хорошего настроения, морковь – для зрения… Помните о том, что каждый продукт – это источник полезных элементов для нашего организма?
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.