Французский шик и деловая хватка. 50 секретов самопродвижения по правилам Коко Шанель - [23]
• Возьми лист А4, напиши формулу: прошлое – настоящее – будущее.
• Потренируйся: по этому плану расскажи о своем проекте/ работе/компании.
Глава 31
Не падай в обморок от вида микрофона
С микрофоном или без? Конечно, с микрофоном. Потому что он в мгновение ока перенесет тебя из статуса обычной девушки в ранг эксперта и спикера. Поэтому всегда-всегда бери микрофон и пользуйся им.
Давай разберем две ситуации. Я подскажу, что нужно сделать, чтобы ты не пугалась микрофона.
1. Что нужно учесть, когда ты готовишь публичную самопрезентацию.
• Подержи микрофон в руке и потренируйся.
• Если есть такая возможность, приди в зал предстоящего выступления, возьми микрофон и просто почувствуй, подержи его в руке. Если такой возможности нет, то вместо микрофона подойдет любой предмет, похожий на него. Вспомни детство! Это может быть ручка, а может быть расческа.
2. Глупыми советами не пользуйся – не смотри в зеркало.
• Есть мнение, что тренировка перед зеркалом полезна. Упаси боже! Это самый глупый совет, причем, кстати, достаточно распространенный. Он приведет тебя в замешательство и к еще большим волнениям и переживаниям. Что произойдет, если ты встанешь перед зеркалом? Ты скажешь первые слова, а глазами тут же отметишь какую-то деталь в своем гардеробе или прическе. И начнешь думать: «Боже мой. Нужно покраситься или…» Короче, ты улетишь, понимаешь? Потому что новичкам очень трудно держать в фокусе внимания сразу три важных момента: уметь думать и говорить одновременно, уметь смотреть на людей, с которыми ты общаешься, и уметь отслеживать движения своих рук. Поэтому не нужно смотреться в зеркало, так как это метод только лишь для опытных людей. Просто возьми и поучись читать, хорошо читать с помощью микрофона, держа в руке микрофон, время от времени бросая взгляд вперед, как будто ты к кому-то обращаешься.
• Не наваливайся на стол и не пережимай диафрагму. Если ты на круглом столе или мероприятии, где вы сидите, то ни в коем случае не наваливайся на стол, потому что в этот момент твоя диафрагма пережмется, не будет хватать воздуха. А если еще и начнешь переживать по этому поводу, то все заметят, что ты волнуешься.
Микрофон в мгновение ока перенесет тебя из статуса обычной девушки в ранг эксперта и опытного спикера!
3. Если к тебе подошел ведущий и задал вопрос.
Если к тебе подошел ведущий, задал вопрос, пожалуйста, не говори, что не можешь ответить. Никогда не говори так! Смело скажи, так элегантно и достойно, фразу: «Спасибо, я рада, что вы мне задали этот вопрос».
Эта короткая фраза, она звучит ровно две секунды, но поможет твоему сознанию, разуму собраться. Просто начни говорить!
4. Важная рекомендация. Пожалуйста, не вырывай микрофон из рук ведущего.
Если тебе поднесли микрофон, не надо его вырывать. Только если протянут в твои руки – значит, да, тогда бери. Но ни в коем случае сама не инициируй это.
5. Кстати, еще дополнение – как держать микрофон.
Да, и научись держать микрофон. Вспомни позу горниста! Это правильная позиция. Далее: ты и микрофон – одно целое. Так что если ты поворачиваешься и хочешь посмотреть в какую-то сторону, например, направо, то поворачивайся всем телом и лицом вмести с микрофоном. Поэтому, когда будешь тренироваться с расческой, ты, пожалуйста, это учти.
♦ Подведем итоги
Девушка с микрофоном выглядит более статусно, чем без него. Пусть микрофон станет твоим аксессуаром!
Потренируйся правильно держать микрофон.
• 1 раз в неделю пой в караоке-клубе, привыкай держать микрофон и слышать свой голос.
Глава 32
Включи восхищение и придумай свою звездную историю
Есть ли у тебя звездная история? Если хочешь в мгновение ока превратиться из обычной девушки в необычную, в девушку, о которой хочется узнать больше, тебе нужна звездная история. И сейчас я подскажу, как её создать.
Конечно, нам поможет Великая Мадемуазель. Ты знаешь, что она была мастером по придумыванию необыкновенных историй о своём прошлом. И, кстати, биографы, как многим известно, до сих пор не могут понять некоторых историй из ее жизни: в них очень много противоречий.
Но доподлинно известно, что Коко Шанель умела виртуозно представлять себя. Например, она рассказывала о том, что родилась в прекрасном крае, который наделил её способностью воспринимать всё самое красивое.
Когда она говорила о своем отце (известно, что он был пьющим человеком и обычным коммивояжером, который продавал по деревням разную мелочь), она наделила его всеми прелестями знатока вин и говорила: «Мой отец великолепно разбирался в сортах вин и подарил мне необычайный, утонченный вкус».
Шанель обладала способностью превращать маленький плюс в большой плюс, а любой минус – в не просто плюс, а в огромнейший плюс! Она умела восхищать!
Этот талант пригодился ей, когда она прагматично и методично начала заниматься своим продвижением.
Я думаю, ты уже уловила главную мысль: нужна звездная история!
♦ Как твою обычную историю превратить в звездную
Давай приступим к делу. И повторим хитрости Шанель.
Итак, есть пять способов, с помощью которых ты можешь выстроить свою звездную историю.
• Первый – звездная история твоей страны. Здесь всё просто. Ты берешь историю своей страны и наделяешь себя характеристиками страны, в которой ты живешь. Например: «Я родилась в России, именно поэтому мой характер свободолюбивый. Я родилась в большой стране, именно поэтому все мои проекты масштабны».
Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью.
Главная особенность продаж по телефону состоит в том, что вы не видите собеседника, а следовательно, ваша задача как менеджера по продажам значительно усложняется.Нет врожденных продавцов. Есть люди, которые умеют правильно использовать технологии продаж. Продажи – это приобретенный навык. На сегодняшний день телефонные продажи весьма распространены, а менеджеры, владеющие этим искусством, ценятся на вес золота. Чтобы научиться успешно продавать себя или свой товар, необходимо встраивать продажи в свое общение с внешним миром.Из этой книги вы узнаете о ПЯТИ ОСНОВНЫХ УСЛОВИЯХ, при которых осуществляется телефонная продажа; о ТРЕХ ГЛАВНЫХ ПРАВИЛАХ в телефонных продажах; о ДЕВЯТИ ПРИЕМАХ обработки возражений.
Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги.В книге «Секреты восточной медицины» собраны результаты его 15-летних поисков и просеивания огромного количества информации, апробирования систем Цигун и Тайцзи, которым он обучался у настоящих китайских мастеров.Вы узнаете о том, как снять острую боль, остановить утечку энергии и самостоятельно отрегулировать ее поступление; как с помощью правильно подобранных техник быстро восстановиться даже при тяжелейших патологиях внутренних органов, которые безуспешно лечились годами.
Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть «хорошими», но их «никто не любит».В чём секрет счастья? Есть ли формула любви?Ответы на эти вопросы ищет человек на протяжении всей своей жизни. Пытаются разгадать эту загадку и ученые. Их исследования подтверждают: наша потребность в любви очень велика! А фундаментом любви и счастья является самая первая встреча с миром, у истоков которой стоит наша мать.Автор делится своим опытом и наблюдениями, как в психотерапевтическом процессе всё-таки возможно излечение, хотя бы частичное, эмоциональной раны, возникшей от недостатка материнской любви в детстве.Вы сможете заглянуть в кабинет психолога и почувствовать атмосферу этого сакрального пространства.