Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов - [24]
Темпы прироста таких важных для футбола качеств, как проявления специальной силы,не были обсуждены выше. Унифицированный метод для определения этого качества – удар на дальность. Однако дальность полета увеличивается не только за счет силы удара, но и совершенствования его техники. Сила удара, в свою очередь, определяется способностью к концентрации усилий при выполнении специфического действия. Данные были получены с помощью ударного динамометра системы Абалакова [58]. Наибольший прирост этого качества наблюдается в 14 лет, наименьший – с 12 до 13 лет. Интересно, что имеется статистически достоверная связь удара по мячу на дальность и силы удара по мячу со скоростью бега на 30 м.
Большинство двигательных качеств, определяющих физическую подготовленность юных футболистов, с точки зрения возрастной динамики мы упомянули, хотя и недостаточно полно. Однако целью данной книги не является широкое освещение всех сторон деятельности футболиста. Интерес представляют определенные тенденции, которые можно характеризовать как своеобразные маяки в практической работе тренеров. Что же касается средств и методов в воспитании двигательных качеств, то этот вопрос достаточно основательно разработан и представлен в специальной литературе.
Переходим к рассмотрению возрастной динамики по обучению технике игры и функций, влияющих на становление технического мастерства.
Данные по благоприятным периодам в обучении технике на фоне развития физических качеств были получены по материалам исследований С. Голомазова, Б. Чива, 1994 г. Авторами предложена следующая периодизация.
До 10-11 лет обучение технике стоит проводить в сопряжении с развитием двигательной чувствительности и частоты движений. В проявления точности и частоты движений в неспецифических заданиях у детей 11 и 17 лет, где не требовалось значительных усилий, достоверные различия между возрастами отсутствуют. Вывод – наибольшие темпы прироста перечисленных качеств лежат ниже возраста 10 лет, имеются подтверждения этого вывода [35]. Авторы рекомендуют использовать всестороннюю двигательную подготовку (элементы баскетбола, гимнастики, акробатики, легкой атлетики, хоккея). Цель – не сколько научить, сколько предложить как можно больше футбольных движений, не сосредотачиваясь на деталях техники. Пусть дети выполняют приемы так, как им удобно, сообразуясь с природными особенностями (рост, форма и длина ног, особенности фигуры и координации).
С 11 до 14-15 лет обучение технике концентрируется на фоне проявления скоростных качеств, требования одновременно проявлять быстроту и точность. Из табл. 8 видно, что этот возраст податлив для развития скорости бега, в этом случае сопряженное воздействие даст двойной эффект.
С 15 лет совершенствование техники следует проводить в сопряжении со скоростно-силовыми проявлениями. Мы знаем, что с 14 до 15 лет в скоростно-силовых качествах наблюдается наивысшие темпы прироста. Одновременно предъявляемые требования: точность и мощность.
Специальная ловкость.Наиболее благоприятным в плане повышения уровня координационных способностей, специфичных для футбола, можно считать возрастной период с 13 до 14 лет. Не зафиксировано приростов в возрасте 12-13 лет. Общая тенденция проявляется в постепенном приросте показателей этого качества, независимо от разновидности выполняемого двигательного действия, с 9 до 12 лет. Затем следует значительное ухудшение к 13 годам, но в 14 лет резкий скачок и абсолютно лучшие показатели, некоторое снижение уровня в 15-16 лет и незначительное улучшение в 17 лет [3; 49; 76]. Таким образом, ловкость как основу успешного овладения техникой игры лучше развивать на ранних возрастных этапах, так как в более поздние периоды есть тенденции к ее стабилизации.
Дифференциация мышечных усилий.Проявляется при точности выполнения передач на разные расстояния. Компенсируется интенсивностью и устойчивостью внимания и скоростью двигательных реакций. Точность, как говорилось выше, лучше развивается до 11 лет.
Кинестезическая чувствительность.Можно охарактеризовать этот малоизученный показатель как чувство мяча. Лучше всего развивается в период с 12 до 14 лет [20]. Недостаточное развитие этого качества компенсируется высоким уровнем двигательных реакций. Вероятно, периоды начальной подготовки с 8 до 10 лет в отношении развития этого качества не подвергались изучению. Выше уже говорилось о том, что если этот период по каким-либо причинам был пропущен или отсутствовала целенаправленная работа по развитию чувства мяча, то компенсировать недостаток в проявлении этого качества очень трудно, а может быть и вовсе невозможно.
