Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов - [2]
Для того чтобы уметь принимать новое, нужно периодически перетряхивать старое и проводить ревизию ментальных построений, такая терапия – лекарство от закостенелости. Однако в определенных случаях, чтобы открыть для себя новое видение, терапевтических процедур недостаточно. Необходимо применение хирургических методов – слом старого мировоззрения, забаррикадировавшего сознание. Применить закон отрицание отрицания. Такая трансформация открывает возможность проявления интуитивного начала. Это значит, что путь к развитию открывается, соответственно появляется возможность совершенствовать тренерское мастерство. Хорошо бы любое явление или информацию не облекать в некий постулат, завершенный и конечный, не возводить в догму. Если перед вами начинают рисоваться радужные картины достижения предела в познании, – внимание! Это консервативный ум хочет взять над вами контроль и поместить вас в иллюзию всезнайства. Если начало такого состояния можно отследить, то ему можно и противостоять, и если такая возможность у человека есть, то проявление творческих способностей становится реальностью и новая информация не отвергается. При каких же условиях сохраняется возможность принимать и перерабатывать информацию?
Предлагаю следующую формулу, как памятку для хорошей работы сознания:
1. Человеку дар познания и творчества дается при условии безусловного приятия абсолютного большинства ситуаций, с ним происходящих. А если вы порой и находитесь в расстроенных чувствах, то не доводите себя до агрессивных состояний. Правило простое: «что бы не случилось, все к лучшему».
2. Творчество – это постоянное поддержание и развитие «божьей искры» в человеке, это движение и большая возможность не испытывать ударов судьбы. Вы будете чувствовать помощь, но «дорогу осилит идущий».
3. Вместе с творчеством приходят такие дары, как интуиция, пытливый, но подконтрольный ум, мораль и нравственность, возможность помогать ближнему без ущерба для себя.
4. Возможность творчества теряется, если вы имеете тенденцию застаиваться на месте, «прилипать» к привычному. Будьте уверены, вам будут помогать преодолеть эту напасть при условии, что Высшие силы еще не махнули на вас рукой или вы не сделали этого сами.
Время, многократно ускорившееся в последние десятилетия и ускоряющее все процессы, диктует новые условия во всех сферах деятельности. Футбол, как особый вид человеческой деятельности, не является исключением. Быстрая информационная накачка не дает возможности вольготно чувствовать себя в сложившемся старом, требует новых подходов, нового мышления, быстрой перестройки сознания.
Мы стали ездить на зарубежные турниры, получили информацию о работе западных специалистов с детьми, а их успехи не в пример нашим. Все лучшее, что создано в известных зарубежных школах «Аякс», «Барселона» и других, нужно внедрять в нашу учебную деятельность. И если не удается это сделать в организационном плане, в результате недостаточных финансовых возможностей, то кто же нам мешает в методическом плане?
Особенно хочется остановиться на организации международных турниров для детей и подростков в Дании и Швеции. Соревнования превращаются в настоящий праздник футбола и проводятся в форме краткосрочных турниров. Юные футболисты играют уменьшенными составами (6 в поле и вратарь) на поле с размерами 60x30 м или 70x40 м. Такая организация проведения игр соответствует возрастным возможностям, способствует проявлению индивидуального мастерства, положительно сказывается на становлении технико-тактической подготовки (ТТП). Структура и характер проводимых технико-тактических действий (ТТД) выгодно отличается от аналогичных показателей первенства г. Москвы, где до сих пор футболисты разного возраста играют в стандартных условиях, без учета возрастных особенностей. Этот наиважнейший вопрос будет рассмотрен в другой главе, однако сразу отмечу, что более пагубного мероприятия – тормоза для становления и роста технико-тактического мастерства – трудно было придумать. Вероятно, в данное время это поняли даже спортивные функционеры, организующие подобные соревнования длительностью в четыре месяца. Однако с годами коррективы так и не были произведены. Это типичный пример консервативного мышления, когда организационные формы проведения соревнований негативно влияют на прогресс футболистов. Но ведь известно, что надо предпринять, чтобы это мероприятие привести в соответствие с возрастными возможностями. Конкретные, экспериментально апробированные предложения по изменению условий проведения соревнований поступали, в частности, и от автора еще в конце 80-х годов.
Изложенный материал – информация к размышлению и практическим действиям, именно практическим, так как система построения занятий и разработанный комплекс игровых упражнений имеют экспериментальное обоснование. В качестве аргументации приведены таблицы, отражающие существующую практику в футболе. Табличные показатели – это как раз соединение науки и практики.
Система создавалась автором более 20 лет, сначала отдельные упражнения, их структура и принципы построения, затем блоки упражнений, затем теоретическая база (практика всегда была впереди). По этой теме в 1990 г. была защищена диссертация. Автор сам является действующим тренером, первоначальная апробация упражнений проводилась в СДЮШОР ЦСКА им. В.М. Боброва с 1983 по 1989 г., затем расширялась и корректировалась в СДЮШОР «Трудовые резервы», «МИФИ», детской футбольной школе «Мегасфера». Методика не является неким застывшим образованием, она постоянно пополняется новыми упражнениями, которые отвечают современным условиям игры и оптимизируют учебный процесс. В футбольной школе «Мегасфера» (г. Москва) при работе с большинством возрастов УТП основан на применении большего количества упражнений данной методики, причем тренеры сами модернизируют имеющиеся упражнения и строят новые под существующие условия проведения занятий.
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? • Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях? • Каким должно быть питание, чтобы уходил жир? • Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?
Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной красоте и здоровье. Тысячи рецептов того, как оставаться здоровой и выглядеть молодой и красивой на протяжении всей жизни. Никакой мистики — всего лишь диета, уход за собой и несложные регулярные упражнения подарят вам красоту и счастье. Вы научитесь корректировать собственную фигуру, ноги, позвоночник, сохранять здоровыми суставы и кожу, и все это не в далёком будущем, а уже сейчас, через минуту после приобретения этой прекрасной книги. Книга снабжена почти 600 авторскими иллюстрациями, интерактивное оглавление позволит оперативно ориентироваться в книге.
В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана для тех, кто хочет, но по каким-либо причинам не может набрать вес. Врач диетолог-эндокринолог Фадеева Наталья ответит на все важные вопросы и даст конкретные рекомендации по увеличению массы тела.Благодаря этой книге вы узнаете:[ul]в чем причины дефицита массы тела;как определить свой идеальный вес;что делать, если нет аппетита;когда и почему надо бить тревогу.[/ul]Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него.