Феномен иппликатора Кузнецова - [4]
Разная глубина проникновения в кожу металлических и пластиковых игл при одинаковой силе надавливания
Продолжением идей Н. Г. Ляпко являются металлические иппликаторы с напылением золота, серебра, меди и других металлов, закрепленных на разных подложках. По нашему мнению, использование таких металлов может повысить антибактериальную защиту игл, но никоим образом не влияет на эффективность самого игольчатого массажа.
Существует еще один тип металлических иппликаторов. Он представляет собой лист металла, на поверхности которого вырублены и затем отогнуты треугольные зубья. По внешнему виду этот иппликатор напоминает кухонную терку. Несмотря на то, что его зубья имеют форму треугольника с широким основанием и, на первый взгляд, должны меньше травмировать кожу, в профиль эти зубья представляют собой тонкую пластину. Т. е. каждый «зуб» фактически является острием ножа. Но главным недостатком этого массажера является жесткость основания. Металлический лист, естественно, не может гнуться и повторять форму тела, а это означает, что невозможно добиться равномерного прижатия игл. Очевидно, что использовать такой иппликатор в большинстве случаев вообще не представляется возможным.
Механизмы действия игольчатого массажа
В научных исследованиях, проводимых отечественными и зарубежными специалистами, выделяют четыре основных механизма воздействия игольчатого массажа на организм человека:
1. Местное воздействие.
2. Отвлекающее действие.
3. Общее рефлекторное воздействие.
4. Рефлекторные неспецифические реакции адаптации.
Первые три механизма достаточно хорошо изучены, но не могут в полной мере объяснить полученный терапевтический эффект иппликаторов. Четвертый механизм, предложенный не так давно молодым российским ученым И. А. Поповым, – это основной ключ к разгадке феномена иппликатора Кузнецова. Ниже мы попытаемся в доступной читателю форме описать все четыре механизма.
Многие опрошенные нами пользователи иппликаторов связывают их действие с иглорефлексотерапией (иглоукалыванием). Однако с этим нельзя согласиться. При иглорефлексотерапии осуществляется воздействие иглой исключительно на одну или несколько четко определенных «активных» точек, чего невозможно добиться при помощи иппликаторов. Кроме того, при иглорефлексотерапии игла проникает в ткани тела на значительную глубину, а при использовании иппликаторов кожный покров не повреждается. Другим популярным вариантом объяснения воздействия иппликаторов является акупрессура – воздействие на биологически активные точки путем надавливания. С физиологической точки зрения, это объяснение чуть ближе к истине (т. к. проникновения под кожный покров не происходит), однако, как и в предыдущем случае, добиться воздействия на четко определенные точки практически невозможно.
1. Местное воздействие
От спинного мозга по всему телу расходятся длинные отростки – нервные волокна, называемые аксонами. Аксоны служат своеобразными «электрическими проводами», по которым нервная система получает или отправляет сигналы. По мере удаления от спинного мозга провода-аксоны начинают разветвляться, как бы прорастая отдельными веточками через различные органы, в том числе через кожу. На конце каждой такой «веточки» находится нервное окончание.
Чтобы понять, как работает нервная система, представьте, что вы дотронулись рукой до горячего чайника. В ту же секунду многочисленные нервные окончания на поверхности кожи начинают посылать по аксонам сигналы в спинной мозг. Центральная нервная система (спинной и головной мозг) обрабатывает полученную информацию и дает команду отдернуть руку.
Местное воздействие игольчатого массажа связано с так называемым аксон-рефлексом. Этот рефлекс лабораторно подтвержден и описан еще в 1893 году английским физиологом Дж. Н. Ленгли, который и дал ему название. Суть аксон-рефлекса применительно к игольчатому массажу заключается в следующем: сигнал, вызванный уколом иглы и идущий по аксону от нервного окончания на поверхности кожи к спинному мозгу, в месте разветвления аксона переходит на соседние ветви аксона и начинает двигаться в обратном направлении, доходя, в итоге, до их окончаний. В результате в этих окончаниях выделяются биологически активные вещества (пептиды), вызывающие, в том числе, расширение сосудов.
Расширение сосудов приводит к усилению кровоснабжения (полнокровию, гиперемии), улучшению питания тканей, ускорению метаболизма (обмена веществ) и восстановительных процессов.
2. Отвлекающее действие
В ответ на внешние или внутренние раздражители (например, прикосновение к горячему предмету или боль в спине) в нашем головном мозге возникает, так называемый, «очаг возбуждения». Таким образом наша центральная нервная система (ЦНС) получает информацию о происходящих процессах как внутри, так и снаружи организма. Очаги возбуждения имеют удивительное свойство – они могут конкурировать друг с другом, что приводит к «заглушению» одного из них. Подобным образом действует игольчатый массаж, чей очаг возбуждения «отвлекает» головной мозг от очага, созданного больным органом.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.