Естественная косметика: мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками - [4]
Молочно-медовое мыло
Натереть на терке кусок «Детского» мыла (100 г). Подогреть 150 мл молока и вылить его в мыльную стружку. Дать постоять 10–15 минут. Поставить на водяную баню. Добавить 2 чайные ложки меда (он поможет мылу растопиться), 1 столовую ложку облепихового масла, 1 чайную ложку глицерина, 15 капель эфирного масла. Можно для красоты добавить цветки ромашки. Когда получится однородная масса, разлить в формочки, смазанные маслом.
Душистое мыло
Натереть 100 г «Детского» мыла, добавить 150 мл воды и поставить на водяную баню. Слегка помешивать, чтобы не было комочков. Когда масса расплавится, взбить вилкой, венчиком или миксером до состояния очень густой сметаны. Снять с водяной бани, немного остудить и добавить по 1 чайной ложке персикового и миндального масел. Капнуть по 2 капли мандаринового, лимонного и кипарисового эфирных масел. Разложить мыло в формочки и выдержать 10 дней.
Травяное мыло
Натереть на терке 2 куска «Детского» мыла, добавить 3 столовые ложки оливкового масла, поставить на водяную баню. Нагревать, подливая горячую воду (150 мл). Когда мыло растопится и по консистенции будет напоминать сметану, добавить 10 капель эфирного масла, зеленый пищевой краситель и 20 г травяной смеси (шалфей, ромашка, вербена). Полученную массу вылить в формочки и оставить сохнуть на 10–12 часов.
Апельсиновое мыло
Растопить на водяной бане 150 г мыльной основы. Из двух апельсинов выжать сок и пропустить его через мелкое сито. Добавить сок к мыльной основе. Капнуть 3 капли апельсинового ароматического масла и 5 капель пищевого красителя желтого цвета. Отрезать люфу (кружок мочалки), положить его на дно приготовленной формы, сверху залить полученным мылом, дать высохнуть в течение 2 дней.
Мыло-скраб
(вариант 1)
Натереть на терке 100 г белого мыла («Детского» или другого, не имеющего запаха). Растопить его на водяной бане вместе с 2 столовыми ложками ланолина, слегка помешивая до полного растворения. Снять с огня и добавить 1,5 чайные ложки масла авокадо или миндаля (можно на эту порцию взять того и другого поровну), по 1 столовой ложке овсяных хлопьев и молотого миндаля. Добавить также накрошенные лепестки высушенных цветов. Перемешать и выложить мыло в формочки, смазанные растительным маслом. Оставить на 2 дня. Полученное мыло глубоко очищает кожу.
Мыло-скраб
(вариант 2)
Натереть на терке 100 г «Детского» мыла и поставить его на водяную баню. В 0,5 стакана молока, разбавленного пополам с водой, добавить 1 чайную ложку меда и влить его в мыльную стружку, стоящую на водяной бане. Помешивать до тех пор, пока мыло не растопится, после этого уменьшить огонь и прикрыть кастрюлю крышкой. Смешать 1 столовую ложку миндального масла и 0,5 столовой ложки оливкового масла, добавить 15 капель масляных растворов витаминов А и Е. Мыло снять с водяной бани, слегка остудить и добавить приготовленный масляный раствор, размешать и добавить 2 столовые ложки натурального молотого кофе.
Антицеллюлитное мыло
Натереть на крупной терке 180 г «Детского» мыла, добавить 4 столовые ложки оливкового масла. Поставить масляно-мыльную смесь на водяную баню и растопить, все время потихоньку подливая 100 мл горячей кипяченой воды. Сильно мешать не надо, чтобы не образовалось много лишней пены и комочков. Когда масса станет однородной, добавить 4 столовые ложки кофейной гущи, 3 столовые ложки крупной морской соли, медленно и тщательно размешать. Разложить мыло в формочки, смазанные растительным маслом, хорошо утрамбовать и оставить сохнуть на 2 дня.
Антибактериальное мыло
Взять 1 кусок «Детского» мыла, натереть на терке, залить 2 стаканами воды и оставить для разбухания на 2 часа. Поставить разбухшее мыло на огонь и подогреть, помешивая, пока масса не станет однородной. Влить по 1 столовой ложке нашатырного и камфарного спирта. Добавить 0,5 чайной ложки лимонной кислоты, разведенной в небольшом количестве воды, перемешать. Снять с огня и мешать, пока не станет теплым. Влить маленькими порциями, не прекращая помешивания, 0,5 стакана перекиси водорода. Антибактериальное мыло готово!
Жидкое мыло
Нагреть на водяной бане 3 столовые ложки кедрового масла. Добавить в масло 150 г мыльной основы. Затем, постоянно помешивая, добавить 150 мл воды, 10 капель эфирного масла и несколько капель зеленого пищевого красителя. Получившуюся смесь перелить в стеклянную емкость для жидкого мыла и оставить остывать.
Нежное мыло
Приобрести 130 г нарезанной кубиками мыльной основы и расплавить ее в микроволновой печи в течение 40 секунд. Вынуть расплавленное мыло из микроволновки и добавить 1 чайную ложку стерилизованных сливок, треть чайной ложки масла авокадо, 6–8 капель эфирного масла бергамота. Перемешать. Добавить 3 капли синего пищевого красителя и 4 капли красного пищевого красителя. Силиконовую формочку сбрызнуть изнутри медицинским спиртом и залить в нее мыльную смесь. Появившиеся на поверхности пузырьки убрать, распылив на них небольшое количество спирта. Если вдруг спирта не найдется, можно подождать несколько секунд, пока на поверхности основы появится тоненькая пленка, и быстро убрать ее вилкой или ложкой, отодвинув на свободные края формы. Дать мылу постоять 4 часа, вынуть из формы и можно сразу использовать или оставить и еще некоторое время любоваться своим произведением.
Согласно статистике, количество мужчин и женщин, у которых состояние волос далеко не идеально, к сожалению, неуклонно растет. Причиной тому и экологические проблемы, и стрессы, и неправильное питание, и болезни. Итог один – слабые, безжизненные волосы. Как решить эту проблему? В данной книге рассказано о том, как выработать свой индивидуальный рецепт здоровых волос; как следует защищать свои волосы от повреждений; как их восстанавливать после перенесенных заболеваний; каковы способы профилактики возможных проблем с волосами; как бороться с облысением, можно ли доверять рекламируемым способам восстановления и защиты волос.
Фейслифтинг – это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат – сияющая кожа, открытый взгляд, безупречный овал лица, полное отсутствие морщин – и все это без операций и дорогостоящих процедур.Авторская программа сочетает классический вариант фейслифтинга плюс солевой массаж, рецепты специальных тоников, масок и пилингов, которыми сопровождается чудо омоложения.Книга адресована всем, кто хочет вернуть молодость без потери здоровья и финансов.
Автор книги – папа, обучающий своих троих детей дома. Организатор Фейсбук-группы «Альтернативное образование в России», организатор фестиваля хоумскулеров «Весь мир – наша школа», конференции «Альтернативное образование в России». Ведущий семинаров, вебинаров по вопросам альтернативного и семейного образования. Писатель, спикер, продюсер образовательных проектов.
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
Кто-то без сомнения привесит к этой книге ярлык популяризации.Кто-то просто поставит на полку. Мало ли, пригодится…Кому-то она не даст навредить здоровью.Первые – отчасти правы.Вторые – несомненно предусмотрительны.Но проделана эта работа только и исключительно ради последних.
Беременность и роды – ответственное время для будущих родителей. Каждый день у них возникает множество вопросов, на которые нужен грамотный ответ. В эту книгу вошло около 350 самых важных и актуальных из них.Кроме ответов на традиционные вопросы о планировании беременности, ее течении и родах, вы узнаете, можно ли женщине в этот период пользоваться сотовым телефоном, ходить в баню и летать на самолете. Получите ответы на вопросы, почему возникает боль во время родов, чем отличается спинальная анестезия от эпидуральной, в чем преимущества вертикальных родов.Отдельный раздел посвящен юридическим вопросам.
Советы специалиста разведенным и овдовевшим родителям. Автор предлагает различные способы восстановления душевного равновесия, рекомендует варианты решения первоочередных задач. В этом полезном руководстве рассматриваются как повседневные проблемы, так и экстремальные ситуации.