Энергетическое здоровье - [27]
7. Итоги занятия
Сжато перечислим, что мы с вами сегодня усвоили.
1. Медитация есть особое состояние человека, в котором его дух способен направленно и наиболее эффективно воздействовать на все (в том числе и энергетические) структуры его организма. Она многократно усиливает результативность любых видов тренинга тела и духа.
Это состояние парения, скольжения мысли. Оно похоже на облако, которое может либо стать грозовой тучей, либо покрыть пушистой периной все небо до горизонта, либо рассеяться без следа.
2. Наш образ сверхэнергии может быть правильно сформирован только в состоянии медитации. Перед путешествием в ОСЭ-медитацию представляйте себя такими, какими вам хочется быть (волевыми, собранными, настроенными на скорое и победное достижение любой из поставленных перед собой целей), а затем отпускайте свой дух «на волю». Облако, которому он уподобится, раз за разом будет принимать все более четкие очертания, необходимые вам.
3. Любая медитация очищает нашу внутреннюю сущность от наносных наслоений, но лучше всего тому способствует медитация акта прощения. Почаще прибегайте к этому средству. Оно сильно действует, но никогда не вредит.
4. Созерцание, сопряженное с позитивным переживанием, — также акт медитации, несущий нам исцеление, бодрость. В такие моменты все наши чувства словно сбрызгиваются искристой росой. На созерцательный лад нас настраивают произведения искусства, пейзажи, длительные прогулки без суетных дум. Старайтесь обращаться к таким акциям регулярно. Невольных слез не сдерживайте — они очищают. Держите себя открытыми для восприятия красоты. Помните — чувство прекрасного заложено в нас не зря. Все, что красиво, нам полезно. И польза эта конкретно выражается в притоках чистой энергии, поддерживающей в нас молодость и продлевающей жизнь. Развивайте в себе чувство прекрасного.
ЗАНЯТИЕ 6. ОБРАБОТКА ОБЪЕМА И ПОВЕРХНОСТИ КОКОНА КЛЮЧЕВЫМИ ЭНЕРГОПОЛЯМИ
1. Установочная беседа (роль ключевых энергий в процессе энергетического оздоровления)
Внимание!
Вернее, доброе утро, водные процедуры, легкий завтрак, а потом уж — внимание!
Бросьте беглый взгляд на череду дней, миновавших с начала занятий, и попробуйте оценить перемены, которые с вами произошли. Если вы правильно и прилежно осваивали все положения нашей методики (ничего не пропуская и не забегая вперед), то эти перемены должны быть разительными.
Взгляните в зеркало. Что с глазами? Сияют как звезды. Что с прической? Блеск волос соперничает с блеском утра в оконном стекле.
Пройдитесь по комнате. Что с походкой? Стопы пружинят, бедра подрагивают. Ягодицы подтянуты, шаг свободен, грудь чуть выдается вперед. О настроении не будем и спрашивать — оно выше крыш.
Теперь вспомните, сколько дел вам удалось переделать в эту неделю (декаду)? Уйму. Раньше такую прорву и в месяц было не разгрести. Еще припомните, случалось ли с вами на прошлой неделе что–либо плохое? Нет? Что ж, ничего удивительного, так и должно быть. Кокон начал работать, и, заметьте, это только цветочки. Ягодки впереди: кокон только «разогревается», он еще сумеет себя показать.
Сегодняшнее занятие очень важно для нас. Отнеситесь к нему с предельной внимательностью. Мы уже научились получать доступ к кокону, мы основательно вычистили его объем и поверхность. Образ сверхэнергии (который с каждым днем у нас уточняется и вызывается все легче и легче) стал мало–помалу запускать в нас механизм энергетической самобалансировки.
Что нужно, чтобы процесс шел без помех? Нужно, чтобы ткань нашего кокона была отменно здорова. Как оздоровить ее? С помощью рабочих энергий тепла, покалывания, холода (Т, П, X). Раньше мы с ними только работали. Теперь пришло время сказать несколько слов об их роли.
Образно говоря, ключевые энергии Т, П, Х для нашего кокона то же, что для любителя русской бани парилка, веник и ледяная прорубь. Их контрастное воздействие на энергетическую ткань кокона дает поразительный эффект. Рабочие энергии обладают способностью проходить сквозь любую энергосубстанцию нашего организма, активизируя и обновляя ее. Нам не нужно вдумываться, как это происходит, нам важно уяснить, что это именно так. И исходя из этого научиться работать с энергетическими шариками за пределами нашего тела.
Сегодня мы должны расширить круг наших знаний (повторив или наново освоив позиции книг «Уроки Норбекова» и «Тренировка тела и духа» в свете идеологии тренировок 2‑го уровня), чтобы затем приступить к бесконтактному аутомассажу объемов и поверхности кокона. Это приятная во всех отношениях работа, плюс к тому она ошеломляюще результативна. Практически все ученики отмечают, что прямо с первых дней тренинга им начинает неуклонно везти. Сначала — по мелочам (на уровне «подошел к остановке, и тут же автобус подъехал»), потом — в вещах посерьезнее (комплиментарность начальства, служебное повышение, благосклонность объекта сердечных стремлений, перспективная командировка, выгодный заказ или контракт).
Так и хочется продолжить вышесказанное фразой: приготовьтесь к тому и вы. Но суть чудесной трансформации в том, что к ней не надо готовиться. Главное: вдумчиво и прилежно работать с материалами предлагаемой вам методики и верить в успех. И все, что не складывалось, начнет складываться, и все, к чему, казалось, «приговорен навечно», устранится с вашего горизонта. Кокон отзывчив на заботу и ласку так же, как наши органы, наше тело, ведь он — часть нашего существа.
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Мирзакарима Норбекова:– Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков;– Опыт дурака–2. Ключи к самому себе;– Опыт дурака–3. Как жить и добро наживать: самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях.Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности и открыть новые возможности. Каждый текст, изобилующий иронией и остроумными замечаниями, – пинок к действию и ступенька к результату.– Хотите научиться самостоятельно формировать события и проектировать свое будущее?– Хотите найти свою вторую половинку и стать сверхуспешным, сверхнеотразимым и суперсчастливым?– Хотите познать волшебные законы любви и получить ответы на любые жизненные вопросы?Так сделайте первый шаг и исполните свои желания!Читайте, осознавайте и действуйте!
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение.Врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться.
Мирзакарим Санакулович Норбеков – доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент "Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкуcинкай (3 дан), автор нескольких известных книг, которые помогли множеству людей.Он – создатель уникальной учебно-оздоровительной системы, вернувшей миллионам людей радость здоровой, полноценной жизни.
Каждый из нас хочет быть сильным, успешным, мудрым человеком. Так почему же так трудно сделать свою жизнь счастливой? Оказывается, часто мы просто не ведаем, чего действительно хотим, поскольку не знаем ответов на главные вопросы:Что такое счастье для каждого из нас?Что такое человеческая душа?Какие виды Силы существуют в Природе?Как открыть в себе эту Силу?Как защитить себя и своих близких от психологических нападений?Как преодолеть одиночество и страхи?Можно ли изменить судьбу и сделать ее успешной?Книга дает ответы на эти и еще более ста пятидесяти вопросов.
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Этой книгой заканчивается авторский «дачный проект». В него помимо «Дачного кулинарного лечебника», книги вполне самодостаточной, вошли еще пять, объединенных обшей идеей и тематикой. Это «Целебные сорняки», «Растения, побеждающие боль», «Лечимся ягодами», «Лечимся овощами» и энциклопедия дачной фитотерапии «Дача – вылечит, дача – исцелит». Дачный цикл задуман как простое и действенное, иными словами понятное для читателя, не имеющего медицинской подготовки, руководство по дачному фитолечению, куда естественным образом вписывается и дачная фитокулинария.
Первое издание этой книги мгновенно стало бестселлером, а в адрес ее автора пошли сотни писем с самыми теплыми отзывами и просьбами помочь приобрести еще пять, десять, сто экземпляров… Когда все экземпляры кончились, было решено повторить тираж, потом еще раз…Эта книга о том, как вызволить себя из тяжких хвороб, порушить страшные диагнозы эскулапов; о том, как, не заходя в поликлинику и минуя аптеку, можно многое в себе поправить, поскольку сама природа подарила человеку силы необъятные. Основной постулат таков: не слушай «тетю», не внимай «дяде», прислушивайся к самому себе, и ты сам сможешь сделать себя здоровым.
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому.
Лечиться перекисью? Неужели такое возможно? Оказывается, перекись водорода, если ею разумно пользоваться, обладает огромными целительными возможностями, участвуя в важнейших биоорганических процессах. Гранулоциты, клетки иммунитета, при помощи перекиси водорода уничтожают «непрошеных гостей» организма — вирусы, бактерии, грибковые инфекции. Присутствие перекиси необходимо для протекания белкового, углеводного и жирового обмена.Значительное применение перекись водорода находит в борьбе с различными заболеваниями.