Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души - [30]
Каждый человек наделен способностью исцелять, если он может и умеет любить. В данном случае любовь означает не чрезмерные сантименты, не самопожертвование, не самопринуждение к добрым делам и молитвам – любовь означает представление себя в виде канала энергии, канала исцеления. Как в молитвах и ритуале благословения, мы и тут имеем дело с осознанным решением. Проверьте точно, в состоянии ли вы сами помогать людям и исцелять, проверьте также, не порождаете ли вы вместо исцеления болезнь. Исцеление требует бесконечно много терпения, понимания, строгости и желания бороться. Ваши духовные силы должны быть крепче болезни, которую вы хотите лечить.
В течение последних двадцати лет я встречалась с самыми разными целителями со всего мира. Я изу-чила множество методов, техник, упражнений, религиозных философий и ритуалов.
Квинтэссенцией всех исцеляющих ритуалов была безусловная любовь. Попробуйте любить, и в этом вам поможет следующая молитва из «Пятого Тибетца»:
Шестой Тибетец (дополнительный). Как активизировать свою духовную силу
Ритуал «Шестого Тибетца» активизирует духовную силу. Данный ритуал как бы становится трансформатором духовного и внешнего силовых полей и приводит к космическому единству.
Дорога самоисследования и самопознания сравнима только с подъемом в горы. Этот путь идет по высоким кручам и глубоким ущельям, мы часто вынуждены делать остановки, отдыхать, рассматривать окрестности с совершенно иной перспективы. Многие барьеры мы преодолеваем быстро и легко, другие с трудом, прикладывая просто невероятные усилия. Развитие собственной, личной силы соответствует этому символу восхождения в горы.
Никуда не торопитесь, следуйте своему собственному, присущему вам ритму. Сейчас на эзотерической сцене появилась мода на техники быстрого достижения просветления. Всегда проверяйте, подходят ли «духовные новшества» к плану вашего личного развития. Научитесь самостоятельно определять ваш духовный путь.
Одной из тяжелейших преград на пути к величайшему совершенству в тибетских текстах считается незнание – невежество. В старые времена ищущему пути требовались месяцы, а иногда и годы, чтобы отыскать учителя, который поделился бы с ним своими сокровенными знаниями, упакованными в «обертку» иносказаний и легенд. Сегодня поток информации настолько огромен, что мы едва можем справиться с ним. Все, что было эзотерическим, то есть скрытым и потаенным, все больше становится экзотерическим, то есть открытым, явным.
Естественно, стремление все ощупать собственными руками и попробовать на вкус еще более усиливается. Форма передачи знаний также радикальным образом изменилась, дорога к просветлению отчего-то стала более быстрой и простой. И тем не менее иногда нужно останавливаться на этом пути, чтобы сделать собственностью своего тела все узнанное и пережитое. Только так можно познать себя, мир вокруг и Вселенную.
Найти свои истоки
Многие люди, занятые изучением эзотерических дисциплин, хранят определенный опыт из прежних жизней. Часто кажется, что они вспоминают о тех делах, которыми им пришлось заниматься когда-то. Вот только когда?.. А за вопросом «Кто я такой?» неизменно приходит другой вопрос: «Откуда я?» Ничего удивительного. Это вопрос о происхождении, о наших собственных корнях, о нашем прошлом. Как при реставрации старой, запыленной картины из запасников музея, уже много раз перерисованной, мы слой за слоем, жизнь за жизнью освобождаем истину и проникаем все глубже в наши древние тайны.
Мы возвращаемся к своим истокам. Мы открываем свои прежние симпатии и антипатии к тем или иным культурам и странам, любовь к музыке или живописи различных эпох, испытываем тягу к определенным языкам. Понаблюдайте за собой, как будто смотрите фильм в кинотеатре. Какой фильм нравится вам больше всего? В ком из персонажей вы вновь разглядели себя? Какие ис-тории, какие книги притягивают вас больше всего? – Какую одежду вам еще ребенком хотелось носить? Какие страны тянут вас просто-таки магически?
Чтобы проникнуть в тайны прошлого как можно глубже, можно прибегнуть к гипнозу, трансу, реинкарнационным техникам или шаманскому трансу.
Уроки реинкарнационной терапии
Уроков этих всего четыре. Первый из них называется уроком светлой любви, второй – уроком светлого сострадания, третий урок получил название урока светлой радости, а четвертый – урока светлого безразличия тьме. Это четыре состояния человеческого сознания, которые должен развивать в себе каждый человек. Эти уроки, известные на Тибете с давних пор, помогают отрешиться от злобы и ненависти, от всего темного и опасного. Представьте, какую свободу после этих уроков чувствует душа! А какой прилив сил и энергии!
Итак, начинаем.
Светлая любовь. Что мы обычно поднимаем под словом «любовь»? Нечто чувственное? Именно этот вид любви может порождать многие из наших страданий. Или же мы желаем человеку, любя, материальных благ и т. п., желаем, заранее ожидая получить какое-то вознаграждение. Светлая любовь не предполагает никакого вознаграждения. Тогда что же это за чувство?
Можно ли удержать бег времени? В Древнем Китае считали, что в этом нет ничего невозможного и что свой возраст человек должен определять сам. Разработанные там комплексы упражнений, правила питания и образа жизни в целом позволяют сохранять молодость и красоту независимо от того, сколь долго продолжается земной путь человека. Воспользуйтесь и вы секретами китайской системы омоложения!
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье. Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях. Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях.
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность. Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц».
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Орехи – от усталости, шоколад – для хорошего настроения, морковь – для зрения… Помните о том, что каждый продукт – это источник полезных элементов для нашего организма?
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.
Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе.В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.
Китайская оздоровительная гимнастика тайцзи пришла к нам из глубины веков. Она является одним из секретов китайского долгожительства. Тайцзи широко применяется при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервных болезней, а также болезней желудочно-кишечного тракта. Приобщиться к этой уникальной гимнастике можно абсолютно в любом возрасте. Молодые люди получат заряд бодрости и огромное удовольствие от красоты и грациозности движений, составляющих комплекс. Пожилые – в полной мере ощутят, как день за днем неуклонно укрепляется организм, расширяются его возможности, уходят возрастные недомогания, возвращается жизнерадостность и оптимизм.
Женщины всего мира выбирают йогу, как самый эффективный способ восстановить молодость, красоту и здоровье. В этой книге собраны специальные асаны, которые помогут вам, милые женщины, всегда быть здоровой, радостной и беззаботной.