Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души - [23]
Когда вы вступаете с кем-нибудь в разговор, чаще всего для этого есть свои энергетические причины. Что-то такое «притягивает» вас, заставляет заговорить с чужим человеком. Вы испытываете симпатию, интерес. Эти чувства возникают не в голове, как вы сами думаете, а в животе, в солнечном сплетении. Солнечное сплетение как раз и является «головой» живота. Так, в различных шаманских традициях мысли тоже локализуются в животе.
Именно оттуда, из солнечного сплетения, мы «чуем» нашего собеседника, воспринимаем, что ощущает этот человек, испытываем симпатию или отторжение. А еще мы чувствуем, дает ли нам силы данная встреча или же отнимает их. Довольно часто мы позволяем «околдовать» себя словами, идеями и мыслями, вербально нас зомбировать и отмахиваемся от чувств, идущих к нам из солнечного сплетения. А ведь народная мудрость гласит: «Первое впечатление всегда самое правильное». Первое впечатление приходит с плоскости наших чувств. Мы можем называть данную плоскость «подсознанием», но суть от этого все равно не меняется.
Чтобы «отряхнуться» от потока неприятной энергии, которую мы вдруг почувствовали, нам следует знать, откуда она появилась. При прямом общении с кем-то определенным мы сразу же понимаем, откуда «ветер дует», и можем среагировать соответствующим образом. Но если неприятные ощущения возникают после встречи, либо же прямого контакта вообще не было, нам остается только недоумевать, что за человек «прячется» за посылом подобной энергии. Негативные мысли сами по себе не обязательно являются причиной наших энергетических расстройств и «поломок». Но если кто-то перманентно «выращивает» в душе негативные мысли и чувства, гнев и ненависть против другого человека, то образуется самое настоящее энергетическое поле зла, значительно вредящее объекту «негатива».
Сейчас появилось новое модное развлечение – моббинг. Что это такое? Кто-либо из служащих постоянно делает «посылы» негативных вибраций, чтобы навредить остальным сослуживцам. В дополнение к обычным перегрузкам (вечный цейтнот, нездоровый климат в офисе, работа за компьютером и т. д.) негативные вибрации, излучаемые коллегами, могут стать просто опасны. Те люди, что отличаются особой восприимчивостью и чувствительны к телепатии, испытывают невероятные трудности, связанные с пребыванием в этом эмоциональном смоге.
Чтобы защитить себя от эмоционального смога, вы можете создать духовный щит из света, усилив таким способом свои собственные вибрации (подробнее об этом в главе «Защитный щит из чистого света»).
Дети и молодежь особенно остро страдают от тех требований, которые взрослые вечно предъявляют к ним. «Ты ни на что не способен, из тебя ничего не выйдет, ты не можешь…» – все это отрицательное программирование, которое нависает над энергетическим телом человека, словно облако блокирующей энергии, и иногда висит над ним на протяжении всей жизни. Модели негативных мыслей ослабляют нашу энергетическую систему. Мы устаем, становимся безрадостными, раздражительными, никак не можем сосредоточиться.
Если вы вспомните о подобных моделях из своего детства, то сможете попытаться избавиться от них.
О том, как важно заменить отрицательную программу и простить
В первую очередь приступите к упражнению «Солнечное дыхание», как было описано чуть раньше, приведите вашу душу и тело в спокойное, медитативное состояние. Мысленно обратитесь к тому времени в вашей жизни, когда вас «приговорили» к чему-то.
Упражнение № 1. Избавиться от оскорбления
Представьте себя еще раз ребенком в той унизительной ситуации. Почувствуйте ваше тело, поищите, где именно «засело» это оскорбление или же унижение. Вполне возможно, что вы воспримете эту блокаду как давление, боль, тягостное чувство или холод. Дышите в эту область тела. Представьте, что на данную часть тела намерз толстый слой льда, что вся эта область вашего организма промерзла насквозь.
Вообразите солнце, жаркие лучи которого расплавляют лед. Пусть оно светит очень долго, пока вы не почувствуете приятное тепло во всем теле.
Во время этого процесса избавления сосредоточьте все ваше внимание на сердце, произнесите заклинание избавления (как было описано выше) и простите самого себя и тех, кто когда-то подверг вас унижению.
Если вам все еще тяжело простить кого-то, вы можете совершить следующий ритуал «Тибетцев».
Упражнение № 2. Ритуал духовного младенца
Сконцентрируйте все свое внимание на вашем сердце и откройте его как можно шире. Представьте, что открываете огромное окно. Впустите человека, которого хотели бы простить, в ваше сердце и позвольте ему стать ребенком. Представьте, например, вашего отца маленьким мальчиком. Как правило, легче удается простить маленького ребенка, нежели взрослого человека. Вспомните о рассказах из жизни вашего отца, из его собственной юности, о его воспитании, и попытайтесь понять, почему он действовал по отношению к вам тем или иным образом.
Поупражняйтесь в понимании и прощении, потому что у того человека, что оскорбил вас, тоже было определенное программирование, заставившее его вести себя именно так и не иначе. Поупражняйтесь также в терпеливом отношении к самому себе. Старые модели поведения не исчезают в одно мгновение, по мановению волшебной палочки. И помните, что довольно часто даже унижения и оскорбления посылаются нам для того, чтобы мы чему-либо научились, обретая духовную зрелость.
Можно ли удержать бег времени? В Древнем Китае считали, что в этом нет ничего невозможного и что свой возраст человек должен определять сам. Разработанные там комплексы упражнений, правила питания и образа жизни в целом позволяют сохранять молодость и красоту независимо от того, сколь долго продолжается земной путь человека. Воспользуйтесь и вы секретами китайской системы омоложения!
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Каждому человеку всегда было и будет не безразлично, как он выглядит и является ли он привлекательным, и поэтому постоянно стремится себя совершенствовать, чтобы быть неповторимым в своем образе, красивым и здоровым. Дело в том, что состояние нашего организма влияет на наш внешний облик. Именно поэтому эта книга посвящена тому, как стоит ухаживать за своим лицом, телом, волосами и т. д. при помощи различных средств и рецептов блюд, основанных на использовании злаковых культур, которые оказывают благотворное и лечебное действие на организм в целом и следовательно на вашу внешность.
Лечение колокольной водой, медью, серебром, золотом насчитывает тысячелетия. Е. М. Родимин, председатель российского Общества металлоионотерапии, известный изобретатель, рассказывает о переосмыслении современными исследователями древних методов лечения и наложении их на современные технологии. Результаты ошеломляют! Как грамотно лечиться колокольной водой и металлами, рассказано в этой книге.
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.
Китайская оздоровительная гимнастика тайцзи пришла к нам из глубины веков. Она является одним из секретов китайского долгожительства. Тайцзи широко применяется при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервных болезней, а также болезней желудочно-кишечного тракта. Приобщиться к этой уникальной гимнастике можно абсолютно в любом возрасте. Молодые люди получат заряд бодрости и огромное удовольствие от красоты и грациозности движений, составляющих комплекс. Пожилые – в полной мере ощутят, как день за днем неуклонно укрепляется организм, расширяются его возможности, уходят возрастные недомогания, возвращается жизнерадостность и оптимизм.
Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе.В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.
Женщины всего мира выбирают йогу, как самый эффективный способ восстановить молодость, красоту и здоровье. В этой книге собраны специальные асаны, которые помогут вам, милые женщины, всегда быть здоровой, радостной и беззаботной.