Энциклопедия состояний и качеств. А–Я - [48]
А рядом с чувством сострадания всегда идёт жалость. Жалость и сострадание — родные сестры негуманоидного мира. Страдающий и жалеющий вовлекаются в энергетическое взаимодействие, усиливая отрицательные качества и депрессию.
Рассмотрим различные ситуации этого печального действия.
Исходное начало: встречаются два человека. Один из них полон жизненных сил, радостной энергии — это № 1. Другой человек жаждет передать, поделиться негативными эмоциями, несчастьями, горестями — это № 2.
Каков итог этой встречи в эмоциональном, физическом и энергетическом плане?
1) Когда № 2 поделится всеми своими горестями эмоционально с № 1, то жизненные силы № 1 и его энергия переходит к № 2. Это есть вампиризм в чистом виде. № 2 подпитывается жизненной энергией, поднимает свой эмоциональный тонус, а № 1 впадает в хандру и депрессию.
2) Возможно, что № 1 погружается и усиливает свои негативные эмоции, заставляя № 2 вместе испытывать негативные чувства. В результате идёт усиление негатива и потеря у обоих жизненных сил.
3) Оптимальный вариант. Если № 1 имеет большой запас жизненных сил, у него открытое доброе сердце, то тогда он силой своих морально-психических качеств, своего внутреннего душевного тепла и энергии поднимает № 2 до равновесия душевных сил и духовного комфорта!
В старинных книгах по древней медицине говорится: «От раздумий страдает селезёнка, от тревог — лёгкие, от гнева — печень, от страха — почки, от печали — сердце».
При сострадании в первую очередь страдает сердце, центральная нервная система, ухудшаются сосудистая и лёгочная системы. Если сильно проникнуться горестями и печалями, то усилятся те заболевания, что были в состоянии ремиссии. Может измениться (понизиться или повыситься) кровяное давление, заболеть суставы рук, ног. Облик страдающего человека имеет понурый сгорбленный вид, на лице непроходящая печаль, уныние, тоска.
А ведь только положительные радостные эмоции улучшают и укрепляют физическое и психоэмоциональное состояние, заряжая лучами Здоровья, Радости, улучшают и преобразовывают Мир!
Взамен сострадания надо усиливать в себе качества: внимательность, чуткость, доброту, отзывчивость, Любовь и великодушие. Вырабатывать активную позицию в жизни. При этом вместо безрезультатного «сострадания» надо ставить для себя вопрос: «Что я могу сделать? Как найти выход из создавшейся ситуации?»
И для усиления жизненных сил попросту перевести негативное положение в позитивное решение. Ведь только радостные, уверенные в себе люди могут умножать свои силы и преобразовывать мир.
При этом не нужно охать и бесцельно тратить свои энергии, отвечая на следующие вопросы: «За что это мне? Почему это со мной? Кто в этом виноват?».
Надо с чуткостью, вниманием помочь разобраться и вместе ответить на следующие вопросы:
— Что произошло?
— Чего не хватило, чтобы получились положительные результаты?
— Что конкретно ещё надо сделать?
Предложить пересмотреть негармоничную ситуацию для возврата утерянных жизненных энергий.
Всем нам присуща смена настроений. Обычно наше эмоциональное состояние и восприятие мира колеблется в виде маятника. Задача каждого — держать своё эмоционально-психическое состояние так, чтобы колебания маятника были минимальными, и чтобы наше мироощущение резко не отклонялось в сторону депрессии.
Для запуска положительных резервов, усиления жизненных сил и создания хорошего настроения, кроме физической зарядки ежедневно нужно делать ещё и утреннюю интеллектуальную зарядку.
Это здорово помогает при утренней настройке, усиливая положительные эмоции на день:
1. Что сейчас в моей жизни делает меня счастливым, помогает мне жить?
2. Что сейчас в моей жизни делает меня энергичным?
3. Что делает меня уверенным в себе?
4. Что делает меня доброжелательным?
5. Кого я люблю и кто меня любит?
6. Что даёт мне силы стоять на Земле?
Старость
Елена Свистунова.
Работая инструктором-оздоровителем в группах в системе соцобеспечения с людьми старшего возраста, я столкнулась с распространённым отношением людей к старости.
Большинство просто отмахивается от этой проблемы, смиряясь с тем, что тело теряет силы и физически, и эмоционально.
Существует общепринятое мнение, что старость — это естественный венец благополучной жизни любого человека. А букет всевозможных болезней, недомоганий и осложнений — это показатель его жизненных заслуг, которые он приобрёл, не щадя живота своего, вкалывая на общее благо и светлое будущее. Поэтому, в зависимости от этих заслуг, получает и награды — инвалидность, бесплатные лекарства и т. п.
В итоге, люди, находясь на заслуженном отдыхе, т. е. доживании, не прикладывают усилий для поддержания тела в тонусе. Отдых от жизни ещё при жизни — это ли не прекрасно! Это как памятник, поставленный при жизни, — сколько гордости за себя самого просыпается…
Нужно ли заслуженным старикам возрождать свой организм? Это ведь снова надо трудиться, а они уже отошли на покой… Их повреждённые органы и ткани — это их гордость; каждому видно даже по выражению лица старика, какой огромный вклад вложил он в светлое будущее.
Нужно ли призывать их к оздоровлению и омоложению? Не будет ли уязвлено их чувство собственного достоинства? Объяснять этим покоящимся, что все органы можно восстановить, избавиться от хронических болезней… А как же заслуги? А будут ли они тогда инвалидами? А на что жить? А вдруг надо будет снова на нелюбимой работе ломаться?
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
Российскому читателю впервые предоставляется возможность ознакомиться с творчеством британского философа Стивена Приста – его книгой "Теории сознания". По жанру эту книгу можно охарактеризовать как историческое и теоретическое введение в философию сознания (philosophy of mind). В своей книге Прист сделал попытку рассмотреть и систематизировать основные точки зрения на проблему сознания, высказанные в истории мировой философии. Написана книга ясно и доступно, при этом она рассчитана не только на широкого читателя, но и на специалистов в области философии сознания, истории философии, когнитивной науки, психологии, искусственного интеллекта.
Давно хотите овладеть иностранным языком, но совершенно нет на это времени? Или учите уже долгое время, но не смогли достичь желаемого результата?Забудьте о горах учебников и о мучительном штудировании! Книга Тимура Байтукалова — это уникальная по своей эффективности методика изучения иностранных языков, в основе которой лежит НЛП (нейролингвистическое программирование).Всё, что от вас потребуется — это слушать, смотреть и повторять.
В книге нобелевского лауреата по экономике Джорджа Акерлофа и профессора Йельского университета Роберта Шиллера рассказывается об особенностях человеческого поведения, которые влияют на макроэкономические процессы. Эти особенности до сих пор недостаточно учитывались теми, кто определяет экономическую политику государств, в результате чего периодически происходят более или менее серьезные финансовые сбои - депрессии, перегрев рынков и т.д. Хотя авторы описывают ряд сложных макроэкономических механизмов, в целом книга будет понятна самому широкому кругу читателей, потому что с этими свойствами человеческой психики каждый неоднократно сталкивался в повседневной жизни.
Сборник психоаналитических статей известного философа Жака Лакана:«Стадия зеркала как образующая функцию Я, какой она раскрылась нам в психоаналитическом опыте».«Варианты образцового лечения».«Инстанция буквы в бессознательном, или судьба разума после Фрейда».«О вопросе, предваряющем любой возможный подход к лечению психоза».«Значение фаллоса».«Ниспровержение субъекта и диалектика желания в бессознательном у Фрейда».http://fb2.traumlibrary.net.
В отличие от большинства авторов книг о том, как нужно работать, я знаю о работе и карьере не по семинарам, лекциям и учебникам. Я сделала карьеру и продолжаю ее делать. Год за годом, день за днем, не отказывая себе в удовольствиях и личной жизни, я становилась профессионалом в своем деле, начальником, директором, автором книг, а также любимой женщиной, подругой и мамой. Именно поэтому мне смешно и грустно смотреть на обложки книг для карьеристок и не понятно, зачем лишать себя чего-то ради карьеры и делить личную жизнь и работу.Весь секрет нормальной жизни и карьеры в том, чтобы ничего не делить и использовать дома и на работе одни и те же приемы.
В предлагаемой работе Юнг дает психологическое описание инстинктивной деятельности, увязывает инстинкты с концепцией бессознательного, а также настойчиво подчеркивает некорректность рациональных мотиваций инстинктивных поступков.