ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни - [22]

Шрифт
Интервал

Если нет, то купите бутылку с фильтром и на ходу очищайте водопроводную воду. Таким образом вы сэкономите деньги на покупке бутилированной воды и уменьшите негативный эффект на местную окружающую среду. Многоразовые бутылки для воды помогают завязать беседу – вы сами не заметите, как начнете разговор с попутчиками или местными жителями, расхваливая преимущества своей бутылочки.

Бэкпекинг выигрывает

Так как размещение в эко-домиках не вписывается в круг интересов тех, кто хочет «спасти планету без трат», то можно пойти другим путем и записаться в волонтерскую программу за границей, объединив приятное с полезным. Огромное количество направлений предлагают бесплатное проживание за несколько часов ежедневной работы. Вы сможете познакомиться с новыми людьми, привести свою фигуру в форму и познакомиться с местным колоритом с неожиданной стороны, чего у вас никогда бы не получилось, будь вы «обычным туристом». От помощи при строительстве школы, возобновления лесонасаждений в тропических широтах (пожалуй, это лучшее, что можно сделать во время путешествия) до участия в экологических проектах, которые разрабатываются в морских заповедниках, – это уникальная возможность получить незабываемые впечатления от поездки и одновременно сделать наш мир лучше. Может, вам посчастливится выучить новый язык. Экотуризм помогает сохранять биоразнообразие и позволяет странам и сообществам по всему миру укреплять свою экономику, не нанося при этом вред окружающей среде.



Но если вы говорите себе: «Мне нужен отпуск, а не работа во время отпуска!», то вспомните, что помощь другим приносит радость, снижает артериальное давление, увеличивает продолжительность жизни и вызывает отклик у окружающих. Люди с большей готовностью совершают «акты милосердия», если видят перед своими глазами пример другого человека>17. Экотуризм – прекрасный шанс для выпускников школ и подростков увидеть другие страны.

Больше возможностей спасти планету, когда путешествуешь

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ВЕЛОСИПЕДАМИ СО СТАЛЬНОЙ РАМОЙ ИЛИ ПОДЕРЖАННЫМИ ВЕЛОСИПЕДАМИ ДЛЯ ПРОГУЛОЧНОЙ ЕЗДЫ, чтобы ваши поездки были еще экологичнее: в процессе получения стали выделяется на две трети меньше углекислого газа, чем при производстве алюминия, к тому же сталь на 100 % подлежит вторичной переработке.


ЭКОЛОГИЧЕСКИ БЕЗВРЕДНАЯ ПОЕЗДКА ЗА РУЛЕМ: если вы вынуждены пользоваться автомобилем, то воспользуйтесь несколькими советами по экономии топлива. Следите, чтобы шины всегда были хорошо накачаны и использовались максимально эффективно, водите не спеша и разгоняйтесь медленно (при скорости более 95 км/ч расход топлива сильно повышается), открывайте окна вместо включения кондиционера, заглушайте двигатель во время стоянки, выбирайте машину поменьше, пользуйтесь системой спутниковой навигации, чтобы добираться до места кратчайшим путем, регулярно меняйте воздушные фильтры, чтобы увеличить срок службы автомобиля, и не забывайте включать круиз-контроль.


ПРОПУСКАЙТЕ ЧАСЫ ПИК: измените часы работы, чтобы не ездить в самое загруженное время. Вы избежите пробок, заставляя напрасно работать двигатель и расходуя топливо, снизите уровень выбрасываемых в атмосферу выхлопных газов и облегчите стрессовую нагрузку на организм!


ХОДИТЕ ПЕШКОМ: быстрая ходьба полезна для здоровья, она поможет выполнить норматив по физическим упражнениям на день и сохранить деньги в кошельке. Если вы собираетесь в магазин за продуктами, то, возвращаясь домой с большим количеством пакетов в руках, вы получите дополнительную физическую нагрузку и укрепите мышцы рук.


ПРОВОДИТЕ ОТПУСК НА РОДИНЕ: поездка в отпуск за границу семьи из четырех человек обходится атмосфере в тонны углекислого газа (например, при перелете из Великобритании в Диснейленд во Флориде образуется 9 тонн углекислоты). Почему бы не насладиться красотами собственной страны?


ПУТЕШЕСТВУЙТЕ ПО ПРОГРАММЕ WWOOF: Международная организация поддержки экологических ферм (World Wide Opportunities on Organic Farms) – это программа, позволяющая волонтерам работать на экологически чистых фермах, в садах или лесных поселениях по всему миру в обмен на еду и ночлег.


ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЭКО-ОТПУСК: существует множество организаций, которые предлагают принять участие в мероприятиях по посадке деревьев или в консервационных работах. Дорога до пункта встречи не обойдется без выброса углекислого газа, но если вы уже проводили таким образом предыдущий отпуск в другой стране, то компенсируете часть углеродного следа. Обратите внимание, что компания, предлагающая экотуризм, должна быть одобрена авторитетными экологическими организациями или быть партнером международных экологических инициатив, таких как WWF (Всемирный фонд дикой природы), Rainforest Alliance, Nature Conservancy, или в Великобритании Green Tourism Business Scheme.


ОТКАЖИТЕСЬ ОТ МОРСКИХ КРУИЗОВ: круизный лайнер потребляет столько же топлива, сколько небольшой город. Самые большие лайнеры выбрасывают больше диоксида серы, чем несколько миллионов автомобилей. В целом круизные корабли ежегодно изливают 1 миллиард тонн сточных вод в нетронутые океанские просторы, которыми наслаждаются путешественники (25 миллионов человек ежегодно). Пожалуй, достаточно на эту тему.


Рекомендуем почитать
Тайны продуктов питания

Пища всегда была нашей естественной и неизбежной потребностью, но отношение к ней менялось с изменением социальных условий. Красноречивым свидетельством этого является тот огромный интерес к разнообразным продуктам питания, к их природе и свойствам, который проявляет сегодня каждый из нас. Только, достигнув высокого уровня жизни и культуры, человек, свободный от проблемы — где и как добыть пищу, имеет возможность выбирать из огромного ассортимента высококачественных продуктов то, что отвечает его вкусу, что полезнее и нужнее ему, и не только выбирать, но и руководить своим питанием, строить его сообразно требованиям науки о питании и запросам собственного организма.


Скорочтение со скоростью света

Курс по скорочтению рассчитан на четыре недели. Имея дело с чтением, наиболее важным является наслаждение им. Не важно, что вы читаете: техническую литературу, детские книжки, романы или статьи в журналах, наслаждение – самый важный компонент эффективного чтения. Расслабьтесь, позвольте интересу завладеть вами... .


Социально-культурные проекты Юргена Хабермаса

В работе проанализированы малоисследованные в нашей литературе социально-культурные концепции выдающегося немецкого философа, получившие названия «радикализации критического самосознания индивида», «просвещенной общественности», «коммуникативной радициональности», а также «теоретиколингвистическая» и «психоаналитическая» модели. Автором показано, что основной смысл социокультурных концепций Ю. Хабермаса состоит не только в критико-рефлексивном, но и конструктивном отношении к социальной реальности, развивающем просветительские традиции незавершенного проекта модерна.


Пьесы

Пьесы. Фантастические и прозаические.


Вторжение: Взгляд из России. Чехословакия, август 1968

Пражская весна – процесс демократизации общественной и политической жизни в Чехословакии – был с энтузиазмом поддержан большинством населения Чехословацкой социалистической республики. 21 августа этот процесс был прерван вторжением в ЧССР войск пяти стран Варшавского договора – СССР, ГДР, Польши, Румынии и Венгрии. В советских средствах массовой информации вторжение преподносилось как акт «братской помощи» народам Чехословакии, единодушно одобряемый всем советским народом. Чешский журналист Йозеф Паздерка поставил своей целью выяснить, как в действительности воспринимались в СССР события августа 1968-го.


Сандинистская революция в Никарагуа. Предыстория и последствия

Книга посвящена первой успешной вооруженной революции в Латинской Америке после кубинской – Сандинистской революции в Никарагуа, победившей в июле 1979 года.В книге дан краткий очерк истории Никарагуа, подробно описана борьба генерала Аугусто Сандино против американской оккупации в 1927–1933 годах. Анализируется военная и экономическая политика диктатуры клана Сомосы (1936–1979 годы), позволившая ей так долго и эффективно подавлять народное недовольство. Особое внимание уделяется роли США в укреплении режима Сомосы, а также истории Сандинистского фронта национального освобождения (СФНО) – той силы, которая в итоге смогла победоносно завершить революцию.


Маленькая книга зеленой жизни

«Маленькая книга зеленой жизни» расскажет о том, какой вред люди наносят окружающей среде: от методов ведения сельского хозяйства до консьюмеризма. Ужасающие факты, неочевидные теории и проверенные советы, которые позволят внести вклад в развитие нашей планеты. Книга поможет сделать каждый аспект жизни более дружественным к природе.


Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни

Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий @_mamyana_, экоблогер и автор популярной книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма», составила самый настоящий гид-челленджер по переходу к более осознанной и ответственной жизни во всех сферах жизни человека: от одежды и еды, до путешествий и гигиены! Живите экологично и радостно! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Как отказаться от пластика

Примерно 12,7 миллиона тонн пластика попадает в океан ежегодно. Это приводит к гибели более 1 000 000 морских птиц и 100 000 млекопитающих. Пластик – экологическое бедствие нашего века. Как ЛИЧНО ВЫ можете помочь? Объединим силы всей планеты, чтобы покончить с зависимостью от пластика! #BreakFreeFromPlastic.


Скажи «НЕТ» пластику

Мы достигли экологического кризиса, наша планета буквально задыхается от пластиковых отходов. Но возможно ли остановить глобальную катастрофу, не нанося ущерб качеству своей жизни? Эта практическая книга предлагает экологически чистые альтернативы пластику, которые позволят значительно сократить отходы и помочь планете. 101 способ использовать меньше пластика поможет легко сделать первый шаг и изменить ситуацию.