Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем? [заметки]
Сноски
1
Даже с молоком все не так просто. Молочная смесь никогда не сможет заменить грудное молоко, о чем нам часто напоминают сторонники грудного вскармливания. Но человеческое молоко и не имеет единого состава. Как было выявлено, бактериальный состав в организме вскормленных грудью испанских детей отличался от бактериального состава у шведских младенцев, также вскормленных грудью. Материнское молоко будет отличаться по составу и вкусу в зависимости от питания матери. Во Франции оно может иметь чесночный привкус, в Китае – анисовый. Немного удивительно, но не все соглашаются с тем, что это идеальная еда для новорожденных. Давайте вернемся к моему утверждению о том, что все мы с момента появления на свет ели молоко. Это не совсем верно. В некоторых отдаленных деревнях верят в то, что молозиво, насыщенное желтоватое молоко, которое организм матери вырабатывает в первые несколько дней после родов, может навредить ребенку. Вместо него родители могут давать младенцам мед или миндальное масло в первые три дня жизни, так как ошибочно полагают, что это раннее молоко слишком «сложное» для переваривания крошечному малышу.
2
Нейромедиаторы – активные химические вещества, с помощью которых происходит передача электрического импульса от нервной клетки через синаптическое пространство между нейронами, а также, например, от нейронов к мышечной ткани.
3
В отличие от мышей, у людей ожирение ассоциируется с недостаточным, а не увеличенным выбросом допамина, что в очередной раз подтверждает сложность нашей реакции на удовольствие.
4
Аддиктивное поведение – форма разрушительного (деструктивного) поведения с формированием стремления к уходу от реальности путем искусственного изменения своего психического состояния (посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксацией внимания на определенных видах деятельности).
5
Книга Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним» выдержала около тысячи изданий, была переведена на 39 языков мира, в том числе и на русский. Тираж превысил 50 миллионов экземпляров. Книга стала мировым бестселлером.
6
«Никогда не буду прежним» (пер. с англ.).
7
Данный вид шоколада в Россию не импортируется.
8
Твинки (Twinkie) – известное американское пирожное, мягкий, золотистый бисквит с кремовой начинкой. Прим. ред.
9
Хостес (Hostess) – популярный в Америке 30-х годов капкейк, шоколадный кекс с белыми завитушками. Прим. ред.
10
Данный вид конфет в Россию не импортируется.
11
Тапиока – это крупа из корнеплодов маниока, пищевого тропического растения семейства молочайные. Прим. ред.
12
Саго – это крупа из крахмала, получаемого из сердцевины саговой пальмы. Также распространены кукурузное и картофельное саго. Прим. ред.
13
Эпоха правления короля Эдуарда VII в Великобритании, с 1901 по 1910 г. Прим. ред.
14
Фабианское мировоззрение – отрицание классовой борьбы. Участники движения считали, что капиталистический строй должен переродиться в социалистический посредством постепенного мирного развития.
15
Маленькое африканское племя, сохранившее свою самобытную культуру и традиции. Прим. ред.
16
Нутриенты – это белки, жиры, углеводы, т. е. питательные элементы, необходимые для жизни человеческого организма.
17
Уайз Браун Маргарет «Баю-баюшки, Луна!». М.: Розовый жираф, 2011. – 32 с.
18
Пенелопа Лич «Младенец и ребенок. От рождения до пяти лет». М.: Педагогика-Пресс, 1992. – 304 с.
19
«Конфета: век паники и удовольствия» (пер. с англ.).
20
Персонаж из мультфильма «История игрушек». Прим. ред.
21
Технология выдавливания через формующее отверстие.
22
Лора Инглз Уайлдер «Домик в прерии». Калининград: Янтарный сказ. – 2000. – 512 с.
23
Полное название книги Fat China: How Expanding Waistlines are Changing a Nation («Толстеющий Китай: как распространение ожирения изменяет нацию») (пер. с англ.).
24
Холодное блюдо из разного вида моллюсков, дополняется приправами, соусом, лимоном.
25
Стритфилд Ноэль. Балетные туфельки. М.: Энас-книга, 2004.
26
Эдит Несбит. Дети железной дороги. М.: Энас-книга, 2010.
27
Энид Блайтон. (1897–1968) – известная британская писательница XX века, работавшая в жанре детской и юношеской литературы. Прим. ред.
28
«Золушка».
29
Первый перевод с нем. В. А. Жуковского в 1826 г.
30
Продовольственные банки – это благотворительные организации, занимающиеся сбором продуктов, иногда с истекающим сроком годности или некондицию, от производителя и раздающие тем, кто нуждается. Прим. ред.
31
Золотая клетка (пер. с англ. яз.). Прим. ред.
32
Питание храброй девочки (пер. с англ. яз.). Прим. ред.
33
Всеядный разум (пер. с англ. яз). Прим. ред.
34
Мишленовские звезды – это рейтинг ресторана во всемирно известном путеводителе по ресторанам, определяет качество заведения. Прим. ред.
35
Мотивационная беседа (пер. с англ. яз.)
Комментарии
1
Джеллиффе (1962).
2
Де Са и др. (2013).
3
Корнуэлл и МакАлистер (2010).
4
Лим и др. (2012).
5
Мосс (2014).
6
Хоук и Хоукен (2003).
7
Розин, Бауэр и Кэтэниз (2003).
8
Лустиг и др. (2012), Лустиг (2014), Поллан (2008), Уолш (2013).
9
Трайхольз (2014).
10
Нестле и др. (1998), с. S51, Morbidity and Mortality Weekly Report (1994), и Стефен и Уолд (199).
11
Катц и Меллер (2014).
12
Катц (2014).
13
Уолш (2014).
14
Костер и Моджет (2007).
15
Поллан (2008).
16
Гарсиа и др. (2009).
17
Уилкинсон и др. (2014).
18
Хэа (2010).
19
Уайз (2006).
20
Древновски и др. (2012).
21
Лустиг и др. (2012).
22
Ли Гибсон (2001).
23
Ли Гибсон (2001), Уайз (2006).
24
Уайз (2006).
25
Ли Гибсон (2001).
26
Корнуэлл и МакАлистер (2011).
27
Юнузан (2006).
28
http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/digestive_disorders/constipation_85,P00363/, дата доступа ноябрь 2014.
29
Розин и Шиллер (1980).
30
Баумейстер и др. (1998).
31
Костер, Руммель и др. (2001).
32
Костер (2009).
33
Гэмау (2014).
34
Майзельман (2006), с. 183–184.
35
Розин и Фолльмеке (1986), с. 435.
36
См. Нэверманс (2011), Берридж (2009) и Кастро и Берридж (2014).
37
Берридж (2009).
38
См. например, Хаверманс (2011), Уайз (2006).
39
Берридж (2009).
40
Уайз (2006).
41
Катанзано и др. (2000), Теппер (2008).
42
Ллевеллин и др. (2010).
43
Хэйлз и Баркер (2010).
44
Стросс (2006).
45
Дэвис (1939).
46
Дэвис (1939).
47
Дэвис (1939).
48
Дэвис (1928).
49
Стросс (2006).
50
Шайндлин (2005); Стефен Стросс провел интервью с вдовой Дональда в 2001 году, подтвердив, что он всегда «отличался хорошим аппетитом» (электронное письмо Стросса автору, июль 2014).
51
См. например, Голдберг (1990), Плэнк (2007), Спок (1946), см. Берч (1999) для опровержения заключения о том, что работа Дэвиса поддерживает идею о «мудрости тела».
52
Дэвис (1939).
53
Шнайдлин (2005); см. также Вентли (2006), с. 72–74.
54
Спок (1946).
55
Хиршманн и Зафиропулос (1985).
56
http://www.babyledweaning.com/features/random-stuff/amodern-take-on-the-claram-davis-paper/, дата доступа ноябрь 2014.
57
Ли Гибсон (20001).
58
Розин (1969).
59
Ли Гибсон (2001), с. 203.
60
Фэйт и др. (2006) и Фэйт и др. (2012).
61
Прескотт (2012), с. 175–176.
62
Филдис и др. (2014).
63
Брин, Пломин и Уордл (2006).
64
Фэллон, Розин и Плинер (1984).
65
Уордл и Кук (2010).
66
Салливан и Берч (1990).
67
Розин и Фолльмеке (1986), с. 437.
68
Розин (2006).
69
Sweet Sensations, Guardian, пятница, 17 января 2014.
70
Теппер (2008).
71
Бартошук (2000), Дайнхарт и др. (2006), Даффи и др. (2004).
72
Дайнхарт и др. (2006).
73
См. например, Энликер и др. (1991).
74
http://www.jancisrobinson.com/articles/the-prop-test-andreactions-to-it, дата доступа декабрь 2014.
75
Рассмотрено у Теппера (2008).
76
Фини и др. (2014).
77
Катанзаро и др. (2013).
78
Катанзаро и др. (2013).
79
Бурд и др. (2013).
80
Беседа с автором, октябрь 2013.
81
Заджонк (1968).
82
Заджонк (1980); см. также Заджонк и Маркус (1982) – обсуждение того, какую роль «простая демонстрация» играет в пищевых предпочтениях.
83
Берч и Марлин (1982).
84
Скиннер и др. (2002).
85
Прескотт (2012).
86
Прескотт (2012).
87
Рассел и Уорсли (2013).
88
Аньес и др. (2012), Кэрнелл и др. (2011), Кук и др. (2011), Уордл и др. (2003a и 2003b), Уордл и Кук (2008) и (2010).
89
Харрис (2008).
90
Майер, Шабанет и др. (2007).
91
Култхард, Харрис и др. (2014).
92
http://www.unicef.org.uk/BabyFriendly/About-BabyFriendly/Breastfeedingin-the-UK/UK-Breastfeedingrates/, дата доступа март 2015.
93
http://www.cdc.gov/breastfeeding/pdf/2014breastfeedingreportcard.pdf, дата доступа март 2015.
94
Кэрмел (1991).
95
http://www.weightconcern.org.uk/tinytastes, дата доступа ноябрь 2014.
96
Эрнспергер и Стеген-Хэнсон (2004).
97
Шрек и др. (2004), Эрнспергер и Стеген-Хэнсон (2004).
98
Пол и др. (2007).
99
Дункер (1941).
100
Дункер (1938).
101
Крувис и др. (2015).
102
Шналль (2007).
103
Дункер (1938).
104
Дункер (1938).
105
Шналль (2007).
106
Цайнстра и др. (2009).
107
Моджет и Костер (2006), Леви МакРэа и Костер (2006).
108
Спилер (2014).
109
Смол и др. (2005).
110
http://www.anosmiafoundation.com/suffer.shtml, дата доступа март 2015.
111
Беседа с автором, январь 2014.
112
http://www.bbc.co.uk/programmes/b01r95hj, дата доступа ноябрь 2014.
113
Розин и др. (1998).
114
Розин и др. (1998).
115
Ли Гибсон (2001).
116
Уайз (2006).
117
Юнузан (2006).
118
Штайнер (1979).
119
Шааль и др. (2000).
120
Меннелла, Джонстон и Бичэмп (1995).
121
Жанг и др. (2011).
122
Гугушефф и др. (2013).
123
Меннелла и Бичэмп (1991), (1993), Меннелла и др. (1995) и (2005).
124
„Bad Eating Habits Start in the Womb“, New York Times, 1 декабря 2013.
125
Рассказ доктора Люси Кук на Конференции питания и здоровья в 2013 году «Понимание пищевых предпочтений маленьких детей».
126
Бичэмп и Меннелла (2011).
127
Сэлен (1940).
128
Детский центр, «Vanilla Natural Flavoring in babies bottles», http://community.babycentre.co.uk/post/a23870045/vanilla_natural_flavoring_in_babies_bottles, дата доступа июнь 2015.
129
Шен и др. (2014).
130
http://abcnews.go.com/Health/Diabetes/mead-johnsondrops-chocolate-flavoredemfagrow-parent-uproar/story?id=10876301, дата доступа ноябрь 2014.
131
Хэллер и др. (1999).
132
Лобстейн (1988).
133
Села и Собел (2010).
134
Левин Пелчет и Блэнк (2001).
135
Мэлник и др. (1999).
136
Шеферд (2012).
137
Шеферд (2012).
138
Шеферд (2001).
139
Томпсон (2001).
140
Прескотт (2012).
141
Саттон (2001).
142
Саттон (2001).
143
Карафоли (2001).
144
Мендельсон (2013).
145
Блументаль (2009).
146
Блейк (2001), Дэлтон и др. (2000).
147
Паттерсон (2013).
148
Паттерсон, беседа с автором, февраль 2014.
149
Саттон (2001).
150
Биттман (2013).
151
Даттон (1906).
152
Global Ice Cream, октябрь 2014, MarketLine Industry Profile.
153
Цит. по Elliott (2008).
154
Цит. по Клифтон и Спенсер (1993).
155
Хехт (1912) и Хехт (1913).
156
МакМиллан (1909).
157
Стивенс Бриент (1913).
158
Хехт (1912).
159
Хехт (1912), с. 89.
160
МакМиллан (1909).
161
Кроули (1909).
162
Хехт (1913).
163
Financial Times, 6 декабря 2013.
164
Evening News, 14 мая 1912.
165
Калпепер (1662).
166
Виссер (1991), с. 46.
167
Вашингтон (2008).
168
Кроули (1909).
169
Стивенс Бриент (1913).
170
Стивенс Бриент (1913).
171
Пембер Ривз (1994).
172
Пембер Ривз (1994).
173
Пембер Ривз (1994).
174
Хехт (1913), с. 310.
175
Пули (2009) и (2010).
176
Албала (2002).
177
Даттон (1906), с. 15.
178
Даттон (1906), с. 17.
179
Даттон (1906), с. 23.
180
Кларк (1874).
181
Холт (1923).
182
Холт (1923).
183
Рунделл (1827).
184
Пули (2009) и (2010).
185
Притчард (1909).
186
Хехт (1912), с. 304–305.
187
Дэвид (2000).
188
Клифтон и Спенсер (1993).
189
Цит. по Нардимент (1995), с. 264.
190
Бурстин (2001).
191
Бурстин (2001).
192
Грувс (2002).
193
Каваш (2013).
194
Кэтро и Хиллиам (1994).
195
Кэстонгуай и др. (2013).
196
Грувс (2002), с. 119.
197
Эллиотт (2008).
198
Хиллиам (1996).
199
Урбик (2000), с. 65.
200
Уилсон (2002).
201
Урбик (2000), с. 219.
202
Урбик (2000), с. 219.
203
Урбик (2000), с. 11.
204
Лобстейн (1988), с. 40.
205
Лобстейн (1988), с. 48.
206
Уильямс (2011), с. 135.
207
Дженнингс (2009).
208
The Associated Press, 28 августа 2013, ‘Some schoolsdrop out of new healthy federal lunch program, citing small portions and foods kids won’t eat’ http://www.nydailynews.com/life-style/health/schoolsdrop-newhealthy-federallunch-programarticle-1.1439576, дата доступа июнь 2015.
209
http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2009/jan/30/family1, дата доступа март 2015.
210
См. Уонсинк (2002).
211
Мид (1943).
212
Дэвид (2000).
213
Попкин (2006).
214
Скиннер (2002).
215
Хамбл (2010).
216
Коул и Лэнхэм (2011).
217
Блок и Кребс (2005).
218
Уэстон и Соллэтон (1993).
219
Го (2009).
220
Цзян Цзинсюн и др. (2007).
221
Цзян Цзинсюн и др. (2007).
222
Хехт (1912), с. 33–34.
223
Прентис (2001).
224
Прентис (2001).
225
Цзян Цзинсюн и др. (2007).
226
Baldeesh Rai, „Asian Diets and Cardiovascular Disease“, исследование, представленное на Конференции по питанию и здоровью, Лондон, 2013.
227
Ng и др. (2014).
228
Френч и Краббе (2010).
229
Поллан (2008).
230
Цзян Цзинсюн и др. (2007).
231
Бичер (1986).
232
Бичер (1986).
233
Бентли, Вассер и Крид Канаширо (2011).
234
Берч (1998), Берч (1999), Берч и Анцман (2010).
235
Бэтселл и др. (2002).
236
Холт (1923).
237
Наббл и Блэйк (1944), с. 447.
238
Клифтон и Спенсер (1993).
239
Бэтселл и др. (2002).
240
Кэрнелл, Кук и др. (2011).
241
Гэллоуэй и др. (2006).
242
Гэллоуэй и др. (2006).
243
Обсуждалось у Фолльмера и Мобли (2013).
244
Фолльмер и Мобли (2013).
245
Товар и др. (2012).
246
Фолльмер и Мобли (2013).
247
Ри и др. (2006).
248
Фолльмер и Мобли (2013).
249
Хоэрр и др. (2009).
250
Хуань, Паркс и др. (2012).
251
Кэрнелл, Кук и др. (2011).
252
Фишер и Берч (2002).
253
Фолльмер и Мобли (2013).
254
Тофэм и др. (2011).
255
www.ellynsatterinstitute.org, дата доступа декабрь 2014.
256
Рэпли и Маркетт (2008) и www.rapleyweaning.com, дата доступа декабрь 2014.
257
Рэпли и Маркетт (2008).
258
http://www.rapleyweaning.com/assets/blw_guidelines.pdf, дата доступа март 2015.
259
Роуан и Хэррис (2012).
260
Райт и др. (2011).
261
Голд (1993).
262
Фэррис и др. (2014).
263
http://www.childrensfoodtrust.org.uk/news-and-events/news/school-meals-help-fussychildrentry-new-foods, дата доступа декабрь 2014.
264
Ито (2011).
265
Левин и Керби (2012).
266
Плинер и Пелчет (1986).
267
Де Леу и др. (2007).
268
Смит, Яцуненко и др. (2013); см. также «Debugging the Problem», Economist, 2 февраля 2013.
269
http://timesofindia.indiatimes.com/india/India-deadliestplacein-world-for-girl-child/articleshow/11707102.cms, дата доступа декабрь 2014.
270
Панде (2003).
271
Панде (2003).
272
Панде (2003).
273
Панде (2003).
274
Вебер (1981).
275
Вебер (1981).
276
Фонг (2004).
277
Сэндлер (2013).
278
Лэйборн (1994).
279
Сэндлер (2013).
280
Упоминалось у Коутса (1996).
281
Цит. по Питкэтли и Эмерсона (1994).
282
Бурдье (1986).
283
Бриллат-Саварин (2009).
284
Бурдье (1986).
285
Кэтро и Хиллиам (1994).
286
Конли и Глаубер (2007).
287
Блиссет и др. (2006); но см. также работу Хэнди и Уилльямс (2012) о том, что родители не всегда кормят по-разному разнополых детей.
288
Бауэр и др. (2011).
289
Хэммонс и Фис (2011), Валдис и др. (2012).
290
Армстронг и Дженик (2012).
291
Ньюмарк-Штайнер и др. (2010).
292
Бауэр и др. (2011).
293
Слетер (2004).
294
«Holding Back Half the Nation», Economist, 29 марта 2014.
295
http://www.nhs.uk/chq/Pages/how-many-calories-do-teenagers-need.aspx?Category-ID=51&SubCategoryID=165, дата доступа сентябрь 2014.
296
Костер (2003).
297
Урбик (2011).
298
Обсуждалось у Юланда (2007).
299
Уонсинк и др. (2003).
300
См. Кимура (2009) и (2012), чтобы узнать о гендерных стереотипах питания в Японии.
301
Комацу (2008).
302
Мартенс (1997).
303
Эфтекхари и др. (2009).
304
Херкберг и др. (2001).
305
Ксиа и др. (2012).
306
http://healthyeating.sfgate.com/should-eat-liver-iron-intake-3367.html, дата доступа сентябрь 2014.
307
Нельсон (1996), с. 362.
308
Эфтекхари и др. (2009).
309
Эфтекхари и др. (2009).
310
Доктор Лора Стюарт. «An Update on Obesity in the U.K. Young», конференция о питании и здоровье, Лондон, http://www.nutritionandhealth.co.uk.
311
Джеин и др. (2001).
312
Качлер и Вэриам (2003).
313
Говард и др. (2008).
314
Розин и др. (2003).
315
Гейер и Розин (2008).
316
Родин и др. (1985).
317
Юланд (2007).
318
Цит. по Грувс (2002).
319
Сирикулчаянонта и др. (2010).
320
Мусагер и др. (2012).
321
http://www.arabtimesonline.com/Default.aspx?Tab-Id=96&smid=414&ArticleID=162009&reftab=36&t=Kuwaitlifestyle-could-lead-to-obesity, дата доступа март 2015.
322
Роден (1968).
323
Мусагер и др. (2013).
324
Ботц-Борнстейн и Абдулла Хан (2014).
325
Мусагер и др. (2013).
326
Урбик (2011).
327
Хормс и Розин (2009).
328
Осман и Собал (2006).
329
Куйер и Бойс (2014).
330
https://www.nokidhungry.org/solution/ending-childhoodhunger, дата доступа декабрь 2014.
331
http://www.feedingamerica.org/hunger-in-america/impact-of-hunger/hunger-and-poverty/, дата доступа 2014.
332
Фикер и Грэйвс (1971), с. 44.
333
http://www.wfp.org/hunger/stats, дата доступа декабрь 2014.
334
Каттс и др. (2011).
335
Стивенс Бриент (1913), с. 219.
336
Карлсон (1993), с. 6.
337
Мэттс (1990) и (2010).
338
Мэттс (2010).
339
Мэттс (2010).
340
Де Грааф и др. (2004).
341
Де Грааф и др. (2004).
342
Ковакс и др. (2002).
343
Кисилев и др. (2003).
344
Де Грааф и др. (2004).
345
Бенелэм (2009).
346
Бенелэм (2009).
347
Де Грааф и др. (2004).
348
Карлсон (1993).
349
Кис, Брожек и др. (1950).
350
Брожек (1953).
351
Хефлинг и др. (2009).
352
Райс (2010).
353
http://futurefood2050.com/peanut-butter-that-saves-lives/, дата доступа декабрь 2014.
354
http://www.unicef.org/bangladesh/Child_and_Mother_Nutrition_Survey.pdf, дата доступа апрель 2015.
355
Беседа с автором, март 2014.
356
Али и др. (2013).
357
Бенелэм (2009).
358
Катро и Хиллиэм (1994).
359
Пэлтроу (2013).
360
См., например, Ёманс и Чемберс (2011).
361
Бенелэм (2009).
362
Роллс и др. (2000).
363
Роллс и др. (2000).
364
Мэттс (2005).
365
Прескотт (2012).
366
Мэттс (2005).
367
Попкин и Даффи (2010).
368
Леманн (2003).
369
Эверс и др. (2013).
370
Роллс и др. (2000).
371
Сэвэдж, Фишер и др (2012).
372
Смит, Конрой и др. (2013).
373
Смит, Конрой и др. (2013).
374
Уонсинк и др. (2005).
375
Нестле (2007).
376
Уонсинк (2011).
377
Уонсинк (2011).
378
Обсуждалось у Бенелэм (2009).
379
Роллс (1986).
380
Джонсон (2000).
381
Джонсон (2000).
382
Джонсон (2000).
383
Тэппер (2000).
384
Элбертс и др. (2010).
385
Томпсон и др. (2014).
386
Переписка между Клэр Томпсон и автором, ноябрь 2014.
387
Томпсон и др. (2014).
388
Розин и др. (2003).
389
Цукер и др. (2007).
390
Герцог и др. (1999).
391
Дилани и др. (2014).
392
Бриент-Уог и др. (2010).
393
Роммел и др. (2003).
394
Кауэр и др. (2015).
395
Беседа с автором, май 2014.
396
Николлз и др. (2001).
397
Беседа с автором, май 2014.
398
Бриент-Уог (2013).
399
Меррэй и др. (2013).
400
Сиверлинг и др. (2012).
401
Сиверлинг и др. (2012).
402
Сиверлинг и др. (2012).
403
Рос и др. (2010).
404
Арнолд (2012).
405
Барон-Коэн и др. (2013).
406
Цукер и др. (2007).
407
Барон-Коэн и др. (2013).
408
Обсуждалось у Хэй и Сачдев (2011).
409
Арнолд (2012).
410
Николлз и др. (2011).
411
Маршалл (1895).
412
Нордин-Бэйтс и др. (2011).
413
Ng и др. (2013).
414
Кламп (2013).
415
Беседа с автором, май 2014.
416
Штайнхаузен (1991).
417
Цит. по Бриент-Уог и Ласк (2013).
418
Штайнхаузен (2002).
419
Лок и Ле Гранж (2004).
420
Брух (1978).
421
Лок и Ле Гранж (2004).
422
Браун (2009).
423
Уилсон (2005).
424
Штайнхаузен (2002).
425
Рорти и др. (2006).
426
Бэйлер и др. (2004).
427
Мур (2011).
428
Мур (2011).
429
Гопник (2001).
430
Цукер и др. (2007).
431
Кушнер (2012).
432
Ng и др. (2014).
433
Ониши (2008).
434
Кушнер (2012).
435
Кушнер (2012).
436
«Slurp! Revealing the History of Ramen», выступление Барака Кушнера на съезде Гильдии писателей о питании, Лондон, 18 июля 2013.
437
Коллингэм (2011).
438
Кушнер (2012).
439
Квиртка (2006).
440
Коллингэм (2011).
441
Исиге (2001).
442
Кушнер (2012).
443
Исиге (2001).
444
Розин (1994).
445
Генри (2014).
446
Миллер и Роллник (2013).
447
Миллер и Роллник (2013).
448
Спан и др. (2010); см. также Ресников и Роллник (2006).
449
Бауэн и др. (2002).
450
Тэнг и Вербум (2014).
451
Миллер и Ролник (2013).
452
Чэпмэн и Огден (2010).
453
http://www.thetimes.co.uk/tto/health/news/article4425583.ece, дата доступа апрель 2015.
454
Чэпмэн и Огден (2010).
455
Упоминалось у Уэбб и др. (2003).
456
Аппельханс и др. (2014).
457
Лукас и др. (2013).
458
Комментарии Балдеш Раи (Baldeesh Rai, «Asian Diets and Cardiovascular Disease») после доклада на конференции в Лондоне, ноябрь 2013.
459
Уинг и Фелан (2005).
460
Андерсон и др. (2007).
461
Андерсон и др. (2007).
462
Элфаг и Росснер (2005).
463
Кэйман и др. (1990).
464
Кэйман (1990).
465
Древновски (1997).
466
Шеферд (2012), Гонсалес и др. (2008).
467
Мэттс (1997).
468
Мэттс (1997).
469
Итард (1932).
470
Пьюзе и Пьер (1987).
471
Реверди и др. (2010).
472
Койстинен и Руганен (2009).
473
http://www.peda.net/veraja/projekti/saperemenetelma, дата доступа декабрь 2014.
474
Койстинен и Руганен (2009).
475
Электронное письмо Арьи Люютикайнен автору, апрель 2014.
476
Койстинен и Руганен (2009).
477
Реверди и др. (2008) и (2010), Мастонен и Туорила (2010).
478
Реверди и др. (2010).
479
Мастонен и Туорила (2010).
480
Келлер и др. (2005).
481
Хьюз и др. (2004).
482
Уландер (2008).
483
Электронное письмо автору от Альберта Уэстергена, февраль 2015.
484
Розин и Шиллер (1980).
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты – за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Книга «Синдром Паганини и другие правдивые истории о гениальности, записанные в нашем генетическом коде» посвящена одному из самых важных и интересных разделов биологии – генетике. Вы познакомитесь с историей генетики и узнаете о расшифровке структуры ДНК и проекте «Геном человека». Для всех увлеченных и неравнодушных.
С тех пор как в 1770-х годах кислород был открыт, ученые горячо спорят о его свойствах. Этот спор продолжается по сей день. Одни объявляют кислород эликсиром жизни — чудесным тонизирующим препаратом, лекарством против старения, косметическим средством и перспективным методом лечения. Другие воспринимают его как огнеопасное вещество и страшный яд, который в конце концов уничтожит нас всех. Ник Лэйн ответит на вопрос: кислород — наш единственный шанс на выживание или самый худший враг?
Центральная идея работ знаменитого Рэя Курцвейла — искусственный интеллект, который со временем будет властвовать во всех сферах жизни людей. В своей новой книге «Эволюция разума» Курцвейл раскрывает бесконечный потенциал возможностей в сфере обратного проектирования человеческого мозга.
Стивен Хокинг известен читателям как выдающийся физик современности, сделавший множество открытий в теории «черных дыр». А что мы знаем о Хокинге как об обычном человеке, любящем отце и муже, жизнелюбе и мечтателе, на долю которого выпали такие испытания судьбы, которые нельзя пожелать даже врагу? Джейн Хокинг была рядом с ним 26 лет, любила и разделяла с мужем все трудности. Про ее непростой опыт совместной жизни с гением, обо всех трудностях, выпавших на долю их семьи, и моментах счастья расскажет эта книга.