Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе - [16]

Всем нам хочется безмятежной и приятной жизни. Для этого мы трудимся, часто на износ. Удивитесь ли вы, узнав, что одновременно мы бежим от всякой передышки в работе как от чумы? Оглядите свою гостиную – комнату, предназначенную для простых удовольствий, наслаждения и радости. Что вы видите?

Телевизоры. Компьютеры. Стопки непрочитанных журналов и книг. Тетради с домашним заданием. Счета. Гостиная напоминает нам, почему мы не можем перевести дух, не можем расслабиться. И правда, как это сделать, если гостиная подсказывает, что остался еще один неоплаченный счет, одна волнующая газетная заметка, одно раздражающее сообщение в блоге, одно срочное письмо, один неприятный звонок или одно неблагодарное дело, отделяющее нас от наслаждения и отдыха, вечно маячащих где-то на горизонте?

Беспорядок в гостиной мешает испытывать те чувства, ради которых эта комната существует. То же можно сказать и о нашей жизни: если мы искренне желаем испытать заслуженные радость и покой, мы должны преодолеть привычку думать, будто нужно сделать еще рывок, чтобы отдых и наслаждение стали наградой.

Ценность гостиной

Мы ищем счастья, но не можем его отыскать. Однако нам и не дано стать счастливыми, пока мы не осознаем, что счастье – вовсе не результат упорной борьбы. Это не вещь, которую нужно ухватить, а состояние, которое необходимо впустить. Следуя по дороге к счастью, мы проходим мимо него. Поэтому, вместо того чтобы гнаться за желаемым, лучше остановиться и пригласить счастье к себе, пропустить его через себя.

Счастье и удовольствие хочется поселить в гостиной, и они подобны собеседникам, присоединяющимся к нам в минуту отдыха. Приходилось ли вам на секунду унять шум мыслей в голове – и вдруг уловить пение птиц? Дело не в том, что птицы молчали до той минуты, – просто вы были слишком заняты, чтобы услышать их. Когда наш ум сосредоточен на текущем моменте, когда мы испытываем удовлетворение, счастье неожиданно появляется само по себе – как пение птиц.

Представьте гостиную вашей мечты, куда бы вы с удовольствием пришли, когда работа окончена. Там можно медленно оглядеться и увидеть, что все необходимое для счастья уже здесь. Наша жизнь до краев наполнена радостью. Вокруг нас – красота, мягкий свет, улыбающиеся лица близких, приятная музыка, смех. Знаете ли вы, что все это уже есть в гостиной вашей мечты?

Совсем не обязательно покончить со всей работой, чтобы прийти в эту комнату. Просто вообразите на минуту, что вы уже подчистили все хвосты и вскоре уезжаете в отпуск. Мысленно отправляйтесь в гостиную своей мечты и расслабьтесь, ощутив полное удовлетворение. Шум повседневной суеты смолкнет. Представив это, несколько раз повторите про себя: «Работа окончена. Дел больше нет». И улыбнитесь.

Как приятно знать, что мы вправе пригласить сюда других людей, чтобы поделиться счастьем, хорошими новостями, историями из жизни, да и жизнью как таковой.

Это и есть цель обладания гостиной в доме – выдохнуть, переосмыслить ценности, ощутить прилив счастья и разделить жизнь с другими. Если вы обнаружите, что ваша гостиная не отвечает этой цели, значит, пришло время избавиться от хлама, мешающего вам испытать все богатство, глубину и радость этих чувств.

* * *

Освобождаемся от устаревших источников знаний. История Джоэла

Десять лет назад Джоэл с женой Шелли и ее девяностодвухлетней матерью переехал в новый дом. Они оказались в затруднительном положении: Джоэла вынуждали выйти на пенсию, поскольку компания, где он работал, сокращала штат. Большинство людей посчитали бы такое положение невыносимым, но Шелли и Джоэл восприняли случившееся всего лишь как задачу, требующую решения. Они попытались увидеть хорошую сторону в такой непростой ситуации. Готовность искать плюсы в любом положении – их обычное свойство: Шелли и Джоэл – одни из самых оптимистичных людей на земле. Их лица неизменно сияют приветливыми улыбками, и Шелли и Джоэл всегда готовы искренне заключить вас в дружеские объятья. Когда Джоэла попросили уйти с работы, он не стал тратить время на переживания. Он воспринял выход на пенсию как возможность учиться и расти над собой. И начал собирать книги о том, как сделать пенсионные годы насыщенными. Он от природы любопытен, тянется к знаниям, заинтересован в общении и считает своим призванием помогать окружающим и влиять на их жизнь. У них с Шелли это общее.

Когда я пришла к ним, чтобы помочь избавиться от беспорядка, пара с радостью показала мне дом. Мы поговорили о принципах наведения порядка в жизни, и они быстро поняли основную мысль. Важно заметить, что не все мои клиенты одинаковы. Некоторые соглашаются со всем, что я говорю, в теории, но на практике идут на попятную. Они дерутся не на жизнь, а на смерть за каждую пачку салфеток, за каждый носок без пары и за каждый старый журнал. С Шелли и Джоэлом все иначе. Я объясняю азы: как важно оставлять только то, к чему они прикипели душой. И пара тут же начинает складывать в кучу предметы искусства и сувениры из путешествий, которые они считают симпатичными, но не любят.

«Слишком просто», – думаю я. У каждого есть нечто такое, с чем трудно расстаться. Для кого-то это одежда. Для кого-то – детские игрушки, предметы искусства, посуда.