Движения магии: дух Тайцзи-цюаня - [29]

Возможно, «толкающие» — не совсем подходящее слово, так как под толканием подразумевается мышечное напряжение рук. В этой игре руки и кисти рук используются скорее как подушки-амортизаторы, поглощающие удар. Сам импульс силы, порожденный движением тела и потоком внутренней энергии через руки, производит эффект толкания. Пытаясь вывести партнера из равновесия, вы также нейтрализуете силу партнера, который пытается вас толкнуть в это же самое время. Когда энергия вашего партнера идет на вас, вы уходите с ее пути, смещая свой вес, поворачивая тело и наклоняя его верхнюю часть. Таким образом, вы подобны воздушному шарику, парящему в воздухе, который трудно схватить, потому что он не оказывает сопротивления. Ваши ступни, тем не менее, укоренены в земле, как низ у «Ваньки-встаньки». Вы также подобны камышу, который достаточно гибок над землей, но глубоко пускает корни под землей. Самые сильные ветры не могут сломать его, поскольку оп мягок и податлив; не может ветер и вырвать его с корнем, потому что корень глубок и прочен.

Податливость

Игра Толкающих рук предназначена для того, чтобы давать уроки, которые кажутся нелогичными. В нашей повседневной жизни сила и управление неотделимы. Большие страны наращивают свою военную силу, чтобы управлять меньшими странами. Некоторые люди боятся влюбляться, потому что человек, которого они полюбят, будет иметь над ними силу и способность управлять ими.

В Толкающих руках вы учитесь тому, что, чем больше управления вы передаете своему партнеру, тем меньше силы он имеет. Это — великий секрет, который, когда вы его полностью понимаете, дает вам большую личную силу и может полностью изменить вашу жизнь.

Чтобы понять этот принцип, вы должны сперва визуализировать механику игры. Два человека стоят друг напротив друга в растянутых стойках Тайцзи (ступни в углах прямоугольника). Поза расслабленная, как и в Форме, и предплечья или кисти рук партнеров соприкасаются. Их тела наклоняются вперед и назад, вправо и влево, поворачиваются вокруг продольной оси. Когда первый партнер пытается толчком вывести второго партнера из равновесия, второй позволяет своему телу откачнуться в том направлении, в каком его толкают. Если второй будет сопротивляться толчку первого в любой точке, первый почувствует его сопротивление как отвердение и будет иметь перед собой нечто твердое, а твердое как раз гораздо легче толкать. Каждый партнер чувствует такие сопротивления или напряжения другого партнера, так как именно тогда, когда они появляются, имеется и возможность оттолкнуть партнера. В противном случае каждый партнер будет толкать нечто, ощущающееся как вареная лапша.

Способность чувствовать каждое мельчайшее движение вашего партнера и позволять своему телу «уплывать» от него — это первое, что нужно для Толкающих рук. Ваш партнер может изменять направление и силу толкания каждую секунду и пытаться закрутить ваше тело в неудобное положение, но ваше тело должно быть достаточно текучим и гибким, чтобы уплывать от толкания. Это называется «внешней нейтрализацией». Таким способом вы передаете партнеру управление вашими движениями. Вы нейтральны, не пытаетесь манипулировать движениями. Вы реагируете на волю, на намерение вашего партнера и течете вместе с ним. Но ваш партнер не может управлять вами своей волей. Не оказывая сопротивления, вы рассеиваете его волю и управление. Оставаясь укорененным в земле, вы не теряете центрального положения. Будучи снаружи мягким и податливым, вы тверды внутри — совсем не как лист, носимый ветром. Следуя за вашим партнером и «уплывая», вы можете сохранять минимальное давление, которое существует между руками, касающимися друг друга.

Пока вы не очень опытны в Толкающих руках, эта игра может сводить с ума. Когда вы в первый раз пробуете ее, то чувствуете себя очень сильным, потому что партнер выглядит мягким, а мягкость обычно отождествляют со слабостью. Поэтому вы толкаете и жмете в поте лица, но это не приводит ни к чему. Чем мягче ощущается ваш противник, тем увереннее вы считаете, что сможете отбросить его. Но от вас легко ускользнуть, поскольку вы используете мышечную силу — напряжение рук.

Толкать мягко

Когда ваша рука напряжена, она нечувствительна, как деревянная палка. Опытный игрок Толкающих рук толкает мягкими руками. Движение исходит из тела и проходит волнообразно по рукам, заставляя вспомнить о хлысте. Поскольку руки расслаблены, они могут чувствовать, как партнер уходит от толчка, и изменять направление толчка, чтобы он оставался направленным на центр тяжести партнера. Руки подобны ракетам с тепловым наведением, которые ищут сопло двигателя реактивного самолета, только в нашем случае руки ищут центр тяжести.

Говорится, что ладони должны быть как барабанные перепонки, когда они толкают руку или тело партнера, и слушать центр партнера. Поэтому ладони и все руки должны быть расслаблены — иначе они не будут достаточно чувствительными, чтобы «вслушиваться» в партнера. Большинство толканий выполняется ладонями, но можно использовать и руки, локти и даже плечи. Когда выполняется толкание, руки должны быть достаточно расслаблены, чтобы позволить свободно проходить волне движения и внутренней энергии. Любое лишнее напряжение в руках или плечах подобно грязи, закупоривающей трубы.