Двенадцать врат просветленной повседневности - [35]
Если зарплата выдаётся вам без вычета налогов, то разделите сумму своего дохода так:
· 10 центов с каждого доллара, как я уже упоминал, отложите сражу же.
· Вычтите (если у вас свой бизнес) их оставшегося 20-40% на налоги и соцстрах.
· 5% отложите, коль есть у вас такая потребность, на благотворительность.
· 5% на праздники (Рождество, Ханнука, Весак, День Независимасти… – у кого что).
· И ещё 5% – на отпуск.
Согласно этой схеме 45-65% дохода откладываются немедленно: на пенсию, налоги, филантропию, праздники и отпуска. Оставшаяся часть – 35-55% – идёт на ежемесячные расходы: выплаты за дом или аренду, питание, коммунальные услуги, медицинское обслуживание и т.п. Точное процентное соотношение может варьироваться, но принцип один: откладывайте и учитывайте, учитывайте и откладывайте. Этот навык как рукой снимает «налоговый» и «пенсионный» стресс. И жить так значительно легче, нежели по принципу: «завтра хоть трава не расти» или «раз деньги есть, то надо их потратить».
Дабы преуспеть в любом из своих начинаний, работаешь ли по найму или сам себе хозяин, надо действовать, исходя из таких двух принципов:
1. Качество. Работе – одна из форм обучения. Это именно тот случай, о котором говорится «век живи – век учись». Никогда не верьте, что вы достигли в своём деле наивысшего мастерства. Каждый божий день стремитесь стать искуснее. И вы станете воистину незаменимы для людей.
2. Промоушэн. Или: содействуй себе сам. Не стоит и упоминать, какое множество исключительно одарённых людей не добились успеха из-за неумения или нежелания продвигать свой продукт. Я знаю выдающихся инструменталистов, которым внимают единицы счастливчиков, в то время как музыкальные чарты забиты умело раскрученной посредственностью. Понятно, конечно: талантливые люди хотят уделять всё время своему делу. Но забыв при этом оповещать о себе, они лишают себя нашей поддержки, а нас – плодов своего творчества.
Спросите себя: «Хорош ли я в том, что делаю? Предлагаю ли другим действительно ценный «продукт»? Если нет, тогда ещё рано себя «продвигать» и самое время поработать над качеством. Но если да – трубите во все трубы! Ведь невозможно поддержать того, о чьём существовании не знаешь.
Вне зависимости от того, нравится ли вам продвигать свой продукт и изучать конъюнктуру рынка, – на первых стадиях это должно занимать по меньшей мере половину всех усилий, энергии и внимания. Это шанс поделиться с другими тем, что лишь вы способны им дать.
Однако, углубившись в финансовый вопрос, легко позабыть о главной цели Четвёрных врат: закладке фундамента духовной практики, высвобождении внимания, не обращенного уже на поиски того, как выжить. Линн Твист, один из основателей проекта помощи голодающим, так сказал в одном из своих интервью:
«Деньги – предмет неживой. Но человек может, если захочет, придать им смысл, одушевить. Да, у денег нет души – но она есть у нас. Мы – тот канал, через который течёт этот поток… Преуспевание – в истинном смысле этого слова – есть свобода духа, сердца, чувств, ума. На благо мира».
Не жалея, делитесь своим дарованием – и Небеса пошлют на вас настоящий ливень духовных благ. А Земля, социум – вознаградит материально.
ПЯТЫЕ ВРАТА
Укроти свой ум
Мы воспринимаем мир сквозь загрязнённое окно взглядов, мнений и интерпретаций.
Мир – отражение ума.
Когда же ум чист, реальность предстаёт в своей кристальной простоте.
Вскрыл ли опыт вашей жизни искажённость видения мира?
Человек есть то, что он думает.
Всё, чем он является, – приходит к нему с мыслью.
Мыслью творим мы мир.
- Будда
Есть у Платона такой трактат – «Республика». В нём аллегорически повествуется о племени, живущем в глубокой тёмной пещере, без единого лучика дневного света. Эти люди, сидящие спинами к полыхающему костру, видят лишь причудливый танец своих теней на мрачных стенах. Такова и есть их единственная реальность. Ибо никогда не покидали они пещеры, даже не подозревая, что существует что-либо, кроме неё.
Но нашёлся среди них смельчак, шагнувший в неведомое, – и вышел на свет божий! Узрев великолепие мира, он возвращается к соплеменникам с рассказом об увиденном и в жажде освободить их из неволи полутьмы. Но тщётно: его слова никому не понятны, звучат для них полной нелепицей. Нашлось лишь несколько отважных сердец, ушедших за ним в неведомое из затхлой пещеры. Не о нас ли с вами эта притча?
Ведь практически каждый – в пещерной глуби своего искажённого восприятия мира. Мы, по сути, видим не мир, а свой ум. Как же узреть Реальность? Такой, какова она есть, без навязчивого мельтешения мыслей-теней?
«Реальность – это вовсе не то, что ты думаешь», – гласит древняя мудрость. В том смысле, что если ты о ней думаешь – это уже не то!
Если сравнить мысли с мутным потоком, то Пятые врата – это скорее не врата, а мост: на другой берег, к Реальности, на свет божий. А также способ укрощения ума. Не путём порабощения, железного контроля или попыток его утихомирить – нет ничего бесполезнее! – но примирением с ним.
Итак, прошу знакомиться – ваш ум…
Книга «Путь мирного воина» — бестселлер США — создана на основе действительных событий из жизни Дэна Миллмэна, чемпиона мира по гимнастике, который отправился в путешествие в глубины духа и плоти, нежных чувств и страха, света и тьмы, смеха и магии. Под руководством могучего, опытного воина Сократуса, под путеводной звездой таинственной и притягивающей к себе девушки по имени Джой — «радость» — Дэн идет на последнюю битву с собой, — битву, в которой суждено или спастись, или погибнуть. Отправляйтесь в путь с Дэном, чтобы вместе с ним узнать, какова жизнь — или смерть — настоящего Воина.
Книга, которую вы сейчас держите в руках, представляет собой детальное руководство по тому образу жизни, который веду я сам и который я описывал в своих прежних книгах. Она содержит и теоретические принципы, и практические упражнения, которые могут помочь любому человеку, независимо от того, читал ли он предыдущие мои книги.
"Путешествие Сократа" - вроде, звучит банально. О путешествиях уже писали неоднократно, о Сократе все всем известно с третьего класса. Но эта книга, поверьте, не пересказ избитых истин и не воспоминания о старине, а описание жизни самого настоящего современного Мудреца, чья жизнь - реальный пример духовной борьбы и победы в самосовершенствовании. Хоть автор и американец, события происходят в России...
Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям.
Наконец перед вами столь долго ожидаемая вторая книга Дэна Миллмэна — продолжение международного бестселлера «Путь Мирного Воина».Через четыре года после обучения у старого Воина, которого он называет Сократус, Дэн Миллмэн, несмотря на все полученные знания, сталкивается с личными неудачами и возрастающей неудовлетворенностью. Разочарованный своей жизнью, неспособный заполнить промежуток между знанием и действиями, Дэн отправляется в кругосветное путешествие, цель которого — заново пересмотреть цели своего существования и найти источник одухотворения жизни.Туманные воспоминания отправляют Дэна в поиск женщины-шамана, живущей в глуши гавайских джунглей.
Дэн Миллман – профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.В книге «Вопросы разума – ответы сердца» автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!
Эта книга адресована тем, для кого творчество — работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Автор подскажет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.