Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия - [16]

...

Как только ты принимаешь тот факт, что твоя проблема больше, чем ты сама, – тут же осознаешь, что, вероятно, существует и что-то большее, чем она.

Теперь ты достигла одного из самых важных перекрестков своей жизни, поскольку проблема, с которой ты столкнулась и имела дело долгое время, достигла своей кульминации. Вероятно, ты сейчас чувствуешь себя загнанной в угол, как будто уже испытала все возможные средства, истратила все свои попытки. Полагаясь в исцелении исключительно на собственные силы, ты в результате оказалась прямо в эпицентре своей травмы. Ты чувствуешь себя так, будто поставила шах и мат самой себе и потерпела поражение от собственного эго. Все твои усилия не привели ни к чему, столкнувшись с демонической силой твоего побуждения слишком много есть.

Однако та самая ситуация, которая травмировала тебя, может теперь стать тем, что тебя исцелит, – если ты позволишь ей завести себя поглубже в таинство зависимости души от Божества. Не забывай, что, хотя твоя травма могущественнее, чем твое сознательное мышление, Бог могущественнее, чем твоя травма.

...

« Я не могу – зато Бог может! Я не могу – зато Бог может!» – это будет твоя мантра.

И вместе с осознанием того, что сила твоего смертного «я» мала в сравнении с силой Бога, тебе больше не потребуется «надувать щеки» в попытке сделать себя «достаточно большой», чтобы справиться со своими проблемами.

...

Ты обнаружишь способность к истинному смирению, склоняясь перед силой, которая больше, чем твоя собственная.

Бог достаточно велик, чтобы управляться с твоими проблемами, а значит – тебе вовсе не обязательно быть великой .

Когда впервые видишь, насколько мала твоя собственная доля в упорядочивании твоей жизни по сравнению с Его долей, это может показаться почти оскорбительным. Однако это и есть правильное соотношение между силой смертного и силой Божества. Чтобы покончить с эпохой террора компульсивного обжорства, тебе необходима сила, которая в самом деле будет струиться через твой мозг, изменять твою нервную систему, изменять твои шаблоны и привычки, изменять твое ви́дение себя, изменять твои мысли о еде, изменять твои мысли о своем теле – и мириады других физических, эмоциональных и психологических факторов.

Какая сила в целом мире смогла бы совершить столь полную перемену? Когда ты принимаешь саму возможность того, что может существовать и другой путь – что, вероятно, чудо действительно могло бы случиться, – ты позволяешь своему разуму пережить такое чудо. То, что ты всегда интуитивно ощущала, но боялась признать – что в тебе самой нет сил, необходимых, чтобы сбросить вес и постоянно удерживать его, – становится мыслью, приносящей облегчение. У тебя-то этого нет, зато это есть у Бога.

...

Именно когда ты позволишь Богу быть больше , ты позволишь себе стать физически меньше . Ты начнешь сбрасывать свое бремя тогда, когда вспомнишь, что есть кто-то, кому ты можешь его отдать.

* * *

Вес твоего тела – ничто по сравнению с весом, который давит на твою душу, по сравнению с печалью, стыдом, отчаянием и усталостью. Только представь себе, пусть на одно мгновение, что во Вселенной существует сила, которая могла бы взять скорбь, стыд и все остальное – и просто снять их с твоих плеч. Ты тащишь на себе ношу, тащить которую не создана и не обязана. Твой вес – та самая ноша, которую ты теперь можешь скинуть. Ты была рождена для того, чтобы бродить по этой планете легкими шагами, с тем же ощущением непринужденной радости, которое свойственно маленьким детям. Как только в голове у тебя просветлеет, твое тело станет легче.

Маленький ребенок, живущий в нормальном, здоровом окружении, свободен и раскрепощен, потому что он приходит к выводу, что взрослые заботятся о его нуждах. Это отношение должно было стать моделью для развития наших здоровых взаимоотношений с Божеством. Предполагалось, что ты будешь доверять всей Вселенной так же, как ребенок доверяет взрослому. Однако если , будучи ребенком, ты убеждаешься в том, что окружающим тебя и обладающим властью взрослым нельзя доверять, то тебе гораздо труднее перейти к здоровой зависимости от высшей природы реальности. Ты считаешь, что предоставлена сама себе и должна справляться со всем самостоятельно. Ничего удивительного, что ты ощущаешь такую тяжесть…

Как следствие, тебе было трудно со своими эмоциями. Ты их не перерабатываешь; ты за них держишься. Ты стараешься затолкать их поглубже. У тебя возникают проблемы, осознанные и неосознанные – и, вместо того чтобы отпустить их, ты вбираешь их в себя.

...

Ты подсознательно заставляешь тело увеличить свои размеры, чтобы оно могло вместить все твои большие проблемы.

Ты пытаешься создать контейнер достаточно большой, чтобы в него влезли все твои сложности, хотя тебе изначально не следовало нагружать ими себя!

Возможно, ты из тех людей, которые чувствуют потребность подрывать собственный успех, когда все идет слишком хорошо. Возможно, ты приняла подсознательное решение о том, что тебе следует позволять себе лишь столько-то успеха, лишь столько-то денег, лишь столько-то физической красоты или счастья. И почему же? На то может быть множество причин. Возможно, ты приучилась бояться прорыва сквозь барьеры, которые не сумели преодолеть твои родители. Или тебе было стыдно за свои успехи, когда у окружавших тебя людей ничего не получалось. Или ты беспокоилась, что утратишь чью-то любовь или одобрение, если посмеешь вести такую жизнь, которую действительно для себя хочешь.